早上起牀很多女生都會遇到水腫的問題，女星居然靠着早上一大杯的紅豆水就能消水腫惹～很多人都知道起牀後立馬喝一大杯水對身體好，沒想到在水裏加個什麼 ，效果居然更好，還能美白、減肥?快點跟下面的女星偷偷學幾招，早上就是變美的關鍵啦!
蔡依林、隋棠：紅豆水去水腫
蔡依林和隋棠兩個大美女居然也需要消水腫～～～蔡依林在他的瘦身書《養瘦》中，強力推薦茯苓蓮子紅豆湯，每天早上起牀喝一碗幫助消除水腫。隋棠則説：「咖啡，茶，綠豆，薏仁等等都比較寒涼，女生較不宜多喝。但紅豆不但有温補作用，適合每天當水喝，同時也能利尿消水腫氣色好。」(樸信惠也靠紅豆水瘦身→韓女星「單食減肥法」!)
碧昂絲：檸檬水
碧昂絲酷愛用檸檬水排毒，她每天早上空腹喝1杯檸檬水，不僅可以有效排除體內有害物質，還有美白、消水腫與降低食慾的作用。但是檸檬水對於腸胃不好的人要適量喔～
金喜善：蜂蜜水減肥
韓國第一天然美女的金喜善説：「雖然蜂蜜的糖分不少，但是它含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。只要用30克的蜂蜜加入1000cc的水，或是也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個三天，就會有令人意想不到的效果。」
歐陽妮妮：冷壓果汁
最近超流行一天六瓶冷壓果汁的「輕斷食法」，可以排毒、改善身體代謝，那冷壓果汁跟一般的果汁有什麼 不一樣呢?冷壓技術能夠防止水果裏的養分流失，而且他的濃度比一般果汁濃，連歐陽妮妮也推薦～雖然一天要一千多塊，但是為了排毒，有閒錢還是可以試試啦!
