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如何養腎 老中醫10個不花錢的養腎妙招

如何養腎 老中醫10個不花錢的養腎妙招

中醫以為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的...

老中醫手把手教你應當如何治療肝病

老中醫手把手教你應當如何治療肝病

肝病是一種常見且危害性極大的疾病之一,我們都應以積極預防。肝臟肝臟是人體內最大的消化腺,主要掌管體內的新陳代謝的中心站,它把吸收的氨基酸合成蛋白質供給我們機體能量,讓我們能夠精力充沛地完成一天的工作,可見肝臟的...

辦公室有老中醫

辦公室有老中醫

蔡敏樂傑姐是今年夏天調進我們辦公室的。聽説,她身體不好,申請調崗的要求被領導拒絕後,當場病發癱倒在沙發上。領導辦公室常來各方客人,她那呻吟的形象委實不夠好,躺了大半天,被逼無奈的領導只好點頭同意她調到我們辦公室,她...

如何養肝護肝 老中醫傳授6個護肝祕方

如何養肝護肝 老中醫傳授6個護肝祕方

因為我們平時不注意飲食以及休息等原因,長期以來對我們的肝的傷害是非常的大的。那麼我們應該如何護肝呢?吃什麼能夠護肝呢?今天小編給大家介紹的就是中醫養生中的6個護肝祕方,希望大家都能夠跟着小編一起來了解下。老中...

名老中醫的百歲養生之道

名老中醫的百歲養生之道

北京一名老中醫已經93歲了,他至今都沒有退休,不僅要來自給全國各地的病人看病,還經常參加各種日會議,每天精神矍鑠,滿面紅光,從不知疲憊。據他説,他30多歲的時候,因為白天來看病的人很多,到了晚上他就特別疲憊。於是他夫人給他...

養脾胃老中醫推薦6種養胃食材

養脾胃老中醫推薦6種養胃食材

1、姜是健脾利濕好食物日常飲食可適量吃一點姜來護脾胃,尤其烹煮瓜類、海鮮等寒涼食物時,放一些姜除了去腥,還能去除一點食物的寒性。中醫認為,姜能健脾利濕,姜皮有輕微的利尿作用。姜也可以輕微地刺激胃酸的分泌,有助消化,...

老中醫的十種養腎方法 吃什麼最養腎

老中醫的十種養腎方法 吃什麼最養腎

腎臟在人體中充當着很重要的角色,它管理人體的新陳代謝,具有排除毒素的功能。一個人如果腎出現的了問題,會顯得臉色難看,四肢無力,粉刺痘痘全部跑出來,不僅如此,還會爆發水腫,腎臟也是身體一個重要的過濾系統,它會把人體沒用的...

老中醫減肥茶,教你輕鬆減肥

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自制荷葉減肥茶,荷葉是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調節血脂的保健作用。但是單純的喝茶葉茶也有一點不利的因素,就是荷葉性涼有可能會影響到女性的經期,荷葉茶的特點:不必節食,因喝一段...

解密老中醫瘦身湯 讓你瘦並快樂着

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市面上的瘦身產品非常多,但真的有效果的卻並不多見,而且還要承受反彈的風險。運動瘦身壓力比較大,能堅持下來的人少之又少,節食減肥就更不多説了,傷身傷神,到底哪種減肥方法才更靠譜,即不用受罪,又能達到瘦身的效果呢?下面小...

老中醫親授十大不花錢的養腎方

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中醫認為,人們的壽命和衰老的速度都與腎氣的強弱有關,好的腎臟是人們健康長壽的關鍵,因此,養腎是非常重要的事情。那我們怎樣更好地保護我們的腎臟呢?老中醫教你十大不花錢的養腎方,現在就隨本站小編一起來看看吧。一、飲...

老中醫給了4個養生護肝的祕訣

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今年66歲的徐阿姨喜歡養顏,迷信養生。聽人説何首烏可以延緩衰老,防脱髮,讓黑髮變白,於是就自行買了何首烏,將何首烏研磨成粉,每天服用。還讓女兒也食用。過個把月過去後,徐阿姨和女兒都出現了乏力、食慾不振等症狀。去醫院一...

老中醫推薦的冬季補腎妙招

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中醫以為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的...

中醫養生 老中醫教你如何從身體看血氣

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血氣是中醫説上的一個概念,即維持生命的一種動力,從哪些能看出人血氣不足呢?下面你和小編一起來看看老中醫是如何如何從身體看血氣的。一説起氣血,一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體...

老中醫教給你如何養生

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從醫50年、73歲的廣東省中醫院鍼灸科劉炳權教授眼睛清亮,皮膚細膩而有光澤,動作敏捷,沒有一點老態,而且週一至週五,劉教授每天不在鍼灸科門診就在病房。這不禁讓人疑惑他究竟有什麼樣的“養生經”?每天喝杯山楂湯劉教授每...

老中醫推薦的中醫養生茶 這麼喝健康不得病

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老中醫給我們推薦的養生茶種類有很多,針對不同的養生茶,對不同人起到的效果不同。具體能有哪些效果呢,讓我們學學下面的文章,看看老中醫教給我們的方法!中醫推薦養生茶祕方三花茶飲法:三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龍...

吃素食的好處 老中醫揭祕吃素食不為人知的11大好處

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每年的11月25日被定為“國際素食日”。素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。吃素食有很多好處,也並不是讓你“永生不知肉味”。“國際素食日”的確立,意指倡導人們應吃多素食...

老中醫祛痘方法經驗談

老中醫祛痘方法經驗談

試遍了各種方法還是消滅不了討厭的痘痘?也許你根本沒用對方法!跟隨幾十年臨牀經驗的老中醫瞭解痘痘成因,聽老中醫祛痘方法經驗談。讓我們“知己知彼,戰痘不敗!”醫學上痤瘡又被稱為粉刺,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚性...

壯陽方法 老中醫推薦7大男性壯陽法

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雄壯的男人才更能讓女人在性愛得到性福,然而,想要性愛威猛離不開有效的壯陽方法,想做猛男嗎?中醫7大男人壯陽法絕對讓你雄起!還在等什麼,快來圍觀吧。方法一:手指刺激運動有強精壯陽之效強精壯陽最重要的一點,就是要改善全身...

養胃的方法 老中醫教男人調理腸胃的方法

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常吃養胃紅棗王宏坤教授是河南省內黃縣人,那裏盛產紅棗,他從小就喜歡吃家鄉的紅棗,直到現在差不多每天都吃10個左右。內黃大棗跟其他地方的棗不同,棗核是扁的,個頭不是很大,果肉也不是很多,當地人稱這種棗為扁核酸,吃起來甜中...

這四大神醫撐起虛假醫藥廣告藝術圈 吹牛吹上天

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這四大神醫撐起虛假醫藥廣告藝術圈,劉洪濱(斌)、李熾明、王志金(今)、高振宗(忠)四人分別在不同的電視平台,用不同身份“忽悠”體弱多病的老年人,最終自食其果,被相關部門查獲。這四大“神醫”堪稱“虛假醫藥廣告表演藝術家”,他...

內分泌失調怎麼調理 老中醫教你如何調節內分泌

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第一宗罪:引起乳房疾病乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長髮育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。第二宗罪:引起婦科疾病婦科內分泌疾病很...

老中醫的絕密減肥方

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1.郭士魁減肥經驗方一方:黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利濕,適用於氣虛痰濁甚之肥胖。二方:龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、鬱金、草決明、澤瀉、荷葉。此方用於肥胖者痰濕化熱、肝熱上衝之肥胖,以清...

老中醫的調理祕方 脾胃不好的人都該看看

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治療脾胃虛寒的偏方大全方1人蔘、青皮、陳皮、丁香各7克,白朮5克,炮附子、蘋果仁、炮乾薑各4克,姜制厚朴、炙甘草各2克,生薑3片,紅棗2枚。水煎服,1日1劑,分2次服。本方温中祛寒,適用於胃脘脹滿疼痛。方2甘蔗500克,高梁米30克。...