相關青春期的潮流知識

最佳營養首先生活中應該多吃一些含蛋白質的食物，因為蛋白質是青春期男孩長高所必須的食物，能有效促進生長激素的分泌。富含維生素的食物，維生素可以幫助蛋白質、鈣等營養物質的吸收，還能調節身體各種功能。特別是維生素D...

青春期少女如何呵護乳房 青春期加強胸部鍛鍊擁有豐滿的胸部是大多數女人的夢想，少女進入青春期時要加強胸部的肌肉鍛鍊，可使乳房健康發育，才能擁有豐滿健康的美胸。而胸部鍛鍊的方法有擴胸運動或俯卧撐，擴胸健美操等。有...

媽媽如何幫助女兒度過青春期？女孩子進入青春期後，無論是心理還是生理都發生着變化，可能脾氣變得暴躁，開始就得叛逆期，這時母女關係會變得十分微妙，且稍有不慎，會使孩子大發脾氣。因此，做為母親要注意以下幾點：1、對女兒的外貌...

青春期的男生女生們面臨着生理的具大變化，變聲是最為典型的變化之一。作為家長，如何在孩子青春期期間更有效保護好孩子的嗓子呢？青春期孩子會出現變聲的問題，所以這個時候我們給孩子的飲食要注意對孩子聲帶的保健，平時也要...

青春期乳房硬塊會痛正常嗎女孩進入到青春期後，身體會有明顯的改變，乳房就是變化非常明顯的一個部位。但很多青春期的女生在乳房發育的同時，還感覺裏面有硬塊，且觸碰時會有明顯的疼痛感，那麼，青春期乳房硬塊有疼正常嗎？青春期...

青春期女生胸小是什麼原因為了身材只吃素不少女生為了保持苗條的身材，堅持素食主義，甚至會過分的節食，或許體重是減輕不少了，但是瘦得卻不那麼均勻，尤其是胸部上的肉肉減少了，皮膚也鬆馳了。這是因為脂肪和膠原蛋白是乳房的...

青春期的男女們是最令人羨慕和嚮往的青春少年，然而隨着社會的開放，青春男女談戀愛的年齡更加提前，也就是我們常説的早戀，青春期的好奇心很旺盛的，女生就會被性愛所迷惑，從而迷失自己。沒錯，性愛可以拉近兩個人之間的距離，而性...

青春期科學地運動能使身高增長4~10釐米，並且體態更優美。孩子們可根據自己的興趣愛好，選擇方便易行和易於堅持的運動種類。可以增高的幾項運動有氧運動——游泳、慢跑、快步行走、滑冰、騎車、球類運動等有氧運動，通過大...

一般人發育都在青春期，很多孩子在青春期的時候因為飲食或者其他都會影響到孩子的生長髮育，導致孩子長不高等等，當孩子比較矮的時候家長是最擔心的，尤其是一些男孩子，所以家長都很想孩子能夠長高一些，那麼哪些運動能幫助孩子...

青春痘是青春期少男少女中常出現的一種皮膚科病種之一，一般是13-18歲間的人羣，普遍出現在臉上，成了青春期少男少女的煩惱。青春期本是一個花季，而臉上的痘痘給自己的心理也帶來了一定的影響。養生中國小編為正在處在困擾...

少女成長青春期不必戴胸罩，文胸對於女性來説既是生活必須品又是健康品，對於青春期的女生來説，卻未必是必須品，同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因為此時還不可能出現乳房下垂的現象，建議到18歲以...

中國古代醫學史曾提及：少女步入青春期，由於腎氣的充盈，月經初潮也隨之到來。但有些女性月經初潮遲遲不來，或者月經先後無定期，量或多或少，經期延日不止。這些都是月經失調的表現。青春期的女生或加重有女兒的女性朋友要注意...

青少年時期，是一生中長身體、長知識的黃金時期，這時期全身各部位、各器官逐漸發育成熟，所以對於營養的需求最為旺盛，個子矮小的人特別介意別人説到身高這個問題。可能青春期的孩子都是很敏感的吧！那麼，青春期孩子想長高該怎...

成立現場。佚名攝中新網温州4月12日電(謝盼盼)4月12日，浙江省首個以“青少年生育力保護”命名的青春期健康教育基地——“温州市青少年生育力保護教育基地”在浙江省温州婦幼保健所成立，一站式解決青少年的“青春期困惑...

看着孩子從小不點慢慢的長大成人，在這個成長過程中，會遇到很多難題，叛逆期遇上更年期就是一個大家公認的非常頭疼的問題，如果不妥善處理這個問題，就會導致家裏的矛盾是愈演愈劣，家長和孩子的溝通越來越難，讓孩子走上一條不歸...

青春痘是青春期的少男少女常見的皮膚病科的症狀之一，雖説是一種常見現象，但給青春男女帶來的影響不可避免，我們應該擁有怎樣的心態面對這些呢，青春痘有沒有治療的方法呢？哪種方法更有效呢？近代中醫對青春痘病因的研究在傳統...

提到兩性，很多人在腦袋裏第一反應出來的都是一些不健康的觀念，甚至還把它和黃色聯合在一起。但是這樣是不正確的，正是因為沒有一個正確的性觀念，像是在上初中生物課的時候，老師講到這裏就會跳過去讓大家簡單閲讀，還有父母沒...

吃什麼有助於增高，當今社會各種增高藥很是常見，專家介紹説：矮個增高一定要講科學，不可輕信各種“人體增長”廣告。吃什麼有助增高，藥物增高該不該信。根據我國目前正常男女童身高評價數值來看，17歲女孩身高1米58，稱得上中等...

青春期正處於生長髮育的旺盛時期，對各種營養的需求量遠遠高於成年人，因此，營養問題就顯得很重要。營養素的功能在於構成軀體，修補組織，供給熱量，補充消耗，調節生理功能。青春期應注意以下營養素的補充。蛋白質：蛋白質是生長髮...

1、減肥：盲目的減肥是閉經的原因之一。現在廣大女性朋友都追求完美的身材，不顧胖瘦都要想減肥，通過節食來達到減肥的目的可能對自己的身材又幫助可是卻忽略了盲目減肥會造成的不好影響。這樣的行為很容易讓女性內分泌的...

青春期如何讓胸變大？女生進入青春期以後身體都進入快速生長的階段，乳房的發育也是很多女生擔心的問題，對於市面上的豐胸產品也不太適合正在成長中的女生們，那麼，又有什麼樣的方法來達到豐胸的效果呢？擁有完美的胸部是女性的...

未婚少女並非婦科疾病的“絕緣體”。功能性子宮出血、痛經、原發性閉經、外陰瘙癢等都是這個時期常見的疾病，少女們一定要警惕，做好預防，若可能應接受必要的婦科檢查和自查。婦科，婦科病總是讓人不由自主的把這些詞語與已...

小編從小和所有的孩子一樣，對世界上所有的東西感到好奇，包括對自己的身體。小時候和媽媽洗澡的時候問媽媽，為什麼您的胸部比我大?媽媽説，因為你是小孩子，等你長大了胸部也會變大的。後來長到10歲的時候看楊紅櫻寫的女生日...

青少年正處於發育年齡，鈣的需求量是也很大的。那麼如何補鈣就成為了一個為題了。有人説，女孩子多吃鈣，長大了骨盆硬，生孩子會難產。而實際上，難產的原因是胎位不正、骨盆狹窄、宮縮無力、妊高症等。這些病症均與缺鈣有關。...

很多女生都以為自己在過了青春期就不會長痘痘了?那你可能就太天真了!因為你即使在過了25歲後，你還是會出現長痘痘的。那麼這種痘痘，被稱之為成人痘，那麼長成人痘的原因是什麼?由於過了25歲後還長痘痘的具體產生原因是有...