相關吃什麼的潮流知識

養生保健專家表示，在下雨天，很多人出行都被雨淋濕，總讓人的身體不能輕易適應，容易患上感冒，這種情況下如何更好的預防感冒呢？並且淋雨後吃什麼能預防感冒？中醫認為喝雞湯、糖薑茶合飲及多吃蘿蔔能預防感冒，具體的方法請往下看...

立秋標誌這秋天的到來，但是氣温還可能回升，在立秋時節應該如何養生呢？中醫專家建議，立秋養生一方面要注意在飲食上及時調理膳食，宜祛暑滋陰，同時合理應對早晚温差，還要預防高温傷害，並加強保養立秋時節特別需要注意的肝肺。立...

夫妻雙方在備孕時都要積極調理身體，讓身體達到最適合生育的狀態，通過飲食調理身體效果更好。夫妻雙方可以查詢一些有利於備孕的食譜，並多進食一些對身體有好處的食物。吃什麼能快速懷孕？備孕吃什麼？備孕食譜備孕食譜備孕食...

如果你平時是個大肚婆，不一定是因為你胖了，而是因為你肚子脹氣導致的，你知道麼？其實很多食物都會導致腹部脹氣，如果你想避免肚子脹氣的話，在飲食上就要注意了，下面一起來看看吃什麼食物會脹氣？4種食物會讓肚子脹氣豆類豆類富...

俗話説：“吃藥不忌口，壞了大夫手”。忌口即指治病服藥時的飲食禁忌。忌口是中醫治病的一個特點，歷來醫家對此十分重視，其有關內容也廣泛存在於《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫籍中。實踐證明，忌口是有一定道理的。...

現在在飲食上，辣椒是很多人的最愛，辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，但是這裏要提醒大家，辣椒雖好吃，但不是人人都適合的。哪些人不能吃辣椒？孕婦：孕婦吃辣椒，會出現口舌生瘡、大便乾燥等上火症狀，也可因哺乳嬰兒使之患...

夏季是荔枝上市的季節。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝經，無毒，生津止渴，益肝，補脾，益血。由此可見荔枝的食療功效多，營養價值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多會上火。夏季吃荔枝防上火六招1、將採摘下來的新鮮荔枝用容器盛...

我們都知道，在餓的時候，很多人都是見到什麼吃什麼，其實這種方法對我們身體健康是非常有害的，在我們日常生活中，有些食物是不能空腹吃的，下面我們一起看一下哪些食物是不能空腹吃的。哪些食物不能空腹吃1、柿子、西紅柿含有...

利尿即是有利於尿液的排出。那麼生活中哪些食物可以利尿呢？下面“本站”給大家講述利尿的食物有哪些？吃什麼食物能利尿1、紅豆：紅豆主要的功能包括有：補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等。2、黃瓜：性涼，可除熱，利尿、解毒。...

早餐是我們一天之中最重要的一餐，因此必須要多瞭解早餐吃什麼好的問題，只有這樣才能保證營養的充分攝取。你的早餐吃的健康嗎？營養師為您推薦的營養早餐食譜。早餐吃什麼好？早餐吃什麼最有營養？營養師推薦營養早餐食譜一日...

大千世界，真是無奇不有。各國飲食風俗也是千奇百怪，日本人愛吃的魚白，格陵蘭島人愛吃的鯨皮菜，挪威的醃鮭魚，加納的Kenke，蒙古的馬奶酒，越南的毛鴨蛋，巴西的水豚肉，英格蘭的黑布丁，朝鮮和韓國的狗肉湯，墨西哥的牛腦肉捲餅......1...

菠蘿是人們常吃的一種水果，果肉柔嫩，脆軟、多汁，清香宜人，酸甜爽口。所以很多人都喜歡吃菠蘿。那麼吃菠蘿上火嗎？吃菠蘿上火嗎？菠蘿吃多了好嗎吃菠蘿上火嗎？中醫認為其性味歸經：甘、微澀，平。歸脾、胃經。有清暑解渴、消食止瀉...

世界衞生組織確定的貧血標準為：血紅蛋白成年男性低於120克/升，成年女性低於110克/升，孕婦低於110克/升，15歲以下兒童低於90克/升。貧血的人吃什麼粥補血最快？貧血患者的飲食食譜按此計算，全球大約有30億人患有不同程度的貧...

現代科學研究發現，魚體內有兩種不飽和脂肪酸，即22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA）。這兩種不飽和脂肪酸對清理和軟化血管、降低血脂以及健腦、延緩衰老都非常有好處。DHA和EPA在魚油中的含量要高於魚肉，而魚油又相對集中在魚...

1、補血小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。2、更聰明蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的...

更年期是每個女性必須經歷的一個生理時期，也是極其特殊的時期，此階段也是體內分泌改變，糖代謝、脂肪代謝常會紊亂，故易發生血糖升高，血脂升高，使到身體容易肥胖，以及罹患糖尿病，因此更年期婦女應控制飲食，少吃甜食。婦女對甜味...

紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治...

據營養專家分析，蝦的營養含量極為豐富，它含有的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且肉質鬆軟，易消化。但是你知道嗎，生活中有些人是不能吃蝦的。哪些人不能吃...

醬油俗稱豉油，主要由大豆、澱粉、小麥、食鹽經過制油、發酵等程序釀製而成的。醬油的成分比較複雜，除食鹽的成分外，還有多種氨基酸、糖類、有機酸、色素及香料等成分。以鹹味為主，亦有鮮味、香味等。它能增加和改善菜餚的...

春天風多雨少氣候乾燥，氣温變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？感冒發燒吃什麼食物？感冒發燒不能吃什...

偽劣食品猶如過街老鼠，人人喊打，但人們在日常購物時卻難以識別。人們可以用偽劣食品防範“七字法”來判別偽劣食品。防範“七字法”即防豔、白、反、長、散、低、小。一防“豔”。對顏色過分豔麗的食品要提防，如草莓像蠟...

小孩子正在生長髮育期更要注重大腦的營養，核桃被老百姓稱為補腦健腦核美食，經常食用人可變得聰明哦。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，能滋養腦細胞，增強腦功能；還有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；核桃...

補血的食物有哪些？雖然現在人們的生活水平總體來説還是不錯的，但是很多女性還是有貧血的症狀，特別是在生理期過後。貧血的人氣色大都不太好，所以補血是非常有必要的。那麼吃什麼補血效果好呢？來了解一下吧。補血的食物有哪...

中國酒的分類我國有悠久的釀酒歷史，在長期的發展過程中，釀造出許多被譽為「神品」或「瓊漿」的美酒。着名唐代（618-907）詩人李白、白居易、杜甫等都有膾炙人口關於酒的詩篇流傳至今。據歷史記載，中國人在商朝時代（約3,700年...

紅棗在中醫處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性温，主要功能為補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水，對於經血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳...