炒蝦仁家常做法,吃出健康與營養
越來越多的人喜歡吃炒蝦仁,蝦仁中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素,而且還有它特有的蝦青素,是目前發現的一種最強的抗氧化劑。炒蝦仁清淡爽口,且易於消化,所以老幼皆宜,而深受食客們歡迎,它的配料可以隨個人的...
越來越多的人喜歡吃炒蝦仁,蝦仁中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素,而且還有它特有的蝦青素,是目前發現的一種最強的抗氧化劑。炒蝦仁清淡爽口,且易於消化,所以老幼皆宜,而深受食客們歡迎,它的配料可以隨個人的...
怎樣炒蝦仁不碎不糊?炒蝦仁的家常做法主要是以蝦仁為主要材料,加上一些配菜製作而成,是一道鮮味十足的家常菜。蝦仁的營養豐富,口感鮮爽嫩滑,讓人回味無窮。但是很多人一炒就糊,那麼,怎樣炒蝦仁不碎不糊?要使蝦仁烹飪時不碎...
實驗結果表明,香瓜的成分中含有的“葫蘆素”具有抗癌作用,能防止癌細胞擴散。中醫認為它具有鎮咳祛痰作用的成分,還具有消化作用,對便祕也有效果。香瓜怎麼做好吃?香瓜的做法大全香瓜汁香瓜汁含有蘋果酸、葡萄糖、維生素C...
蝦仁餃子餡主料:蝦仁80g,肉泥180g。輔料:油適量,鹽適量,小葱適量,姜適量,糖適量,胡椒適量,老抽適量,生抽適量,雞蛋適量,蠔油適量。步驟1.將大蝦剝殼,去除蝦線並切成大粒備用。蝦仁餃子餡的做法2.葱姜切未。注:這兒用的是大葱,因手...
西芹腰果蝦仁的用料:西芹100克、蝦仁(紅)適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油適量西芹腰果蝦仁的做法:1、如果是生腰果,要先燒熱鍋,倒一點油,用小火慢慢地不斷翻炒,將腰果炒熟炒香。而熟腰果就...
蝦仁是將活蝦用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。其營養豐富,味道鮮美。蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效,熟食能温補腎陽;凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者,可作為食療補品,而健康人食之可健身強...
萵筍色澤鮮綠,看起來讓人甚有胃口,它更是含有多種維生素礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其中還含有豐富的鐵元素,對有缺鐵性貧血病人十分有利。下面本站小編就給大家介紹一下萵筍的做法大全。萵筍怎麼做好吃?萵筍的做法...
女性坐月子期間需要注意飲食方面的攝入,應該吃什麼才可以幫助身體恢復呢?這道菜可以多吃,芙蓉蝦仁,一星期保證做個三次,對於產婦來説是非常有益健康和幫助產後恢復的。要説到做法其實很簡單,步驟比較麻煩的就是把蝦去殼,去...
蝦是吃貨們的最愛,蝦的營養價值非常豐富。而選用活蝦為原料,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉的蝦仁。因為清淡爽,口易於消化。而深受吃貨們喜歡。蝦仁的營養價值怎麼樣?1、蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食...
要説到蝦仁的做法,我們知道它主要分為兩種,一種是幹蝦仁,一種是新鮮的蝦仁。不管是哪種做出來都是非常好吃的,那麼今天就來説一下蝦仁的做法。其實蝦仁不管是煮菜還是燉湯,它都是非常美味的,還能夠提鮮,而且又十分的營養,那麼...
腰果又名雞腰果、介壽果,因其堅果呈腎形而得名。腰果果實成熟時香飄四溢,甘甜如蜜,清脆可口,為世界著名的四大幹果之一。腰果的營養價值、功效與作用、食用禁忌、食用方法腰果的營養價值腰果單葉革質、互生,橢圓型或倒卵形...
蝦仁蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體...
冬瓜自古就被認為是減肥妙品,將冬瓜作為減肥餐,採用少量多餐制,餓了就吃上幾口。堅持吃蝦仁燴冬瓜,一個月配合適量運動大約可以瘦身5斤左右。蝦皮也可替代蝦仁,增加鈣質的吸收下。下面小編就交給大家做吃蝦仁燴冬瓜,做法詳...
一般蝦仁系列的美食,口味都相對比較清淡,特別容易消化,不管是老人還是兒童,都很適合食用。蝦仁的做法有很多種,例如:清炒蝦仁、蝦仁蒸蛋等等。今天小編要分享大家經常食用的一道關於蝦仁的美食滑蛋蝦仁。滑蛋蝦仁是一道特色...
蝦仁是一種美味營養的食材,不用吐出蝦殼一口一個,和其他食材也很搭配。蝦仁有冷凍的產品,也可以自己賣活蝦回來剝殼,自己處理的時候記得要去掉蝦線,吃起來才會更加健康。蝦仁的做法很多,介紹五種簡單常見的做法,讓你輕鬆享受...
雞蛋是優質蛋白,裏面含有豐富的微量元素,有大蝦可以補鈣,也是豐富的蛋白。可以將這兩種食材結合在一起,對於寶寶的餵養來説可以讓營養更豐富,還可以提高免疫力,所以説接下來就教給寶媽們學習這道菜,作為寶寶的輔食—&md...
【導讀】龍井蝦仁的做法有哪些?浙菜是一種常見的菜系之一,裏面有很多美味的菜譜。那麼,龍井蝦仁的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看龍井蝦仁的做法介紹吧!龍井蝦仁的做法做法一材料單凍蝦仁。龍井新茶,雞蛋清,...
主料 鮮蝦絲瓜輔料 料酒水澱粉薑絲蒜片鹽雞精炒蝦仁的做法絲瓜炒蝦仁的做法步驟1.鮮蝦去頭去殼留尾,在蝦身上劃開,挑出蝦線,用料酒、水澱粉醃製十幾分鍾;2.絲瓜去皮切滾刀塊,姜切絲,蒜切片;3.鍋中油熱後,放入蝦仁炒至變色...
大家都知道,火龍果是營養價值很高的水果,有白色果肉的和紅色果肉的,火龍果的吃法也是有很多種的,那麼,火龍果炒蝦仁的做法?接下來,小編就帶大家一起來了解一下吧。蝦仁的做法火龍果炒蝦仁的做法原料:鮮蝦,火龍果,細芹菜梗,葱,雞...
蝦仁炒雞蛋簡介炒蝦仁雞蛋這道菜裏將蝦仁剝去殼,上漿,擠幹水份,先用少許鹽抓到略微發粘,放油進行推炒。蝦仁肉質鬆軟,易消化,蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,減少血液中的膽固醇含量,防止動脈硬化。雞蛋...
前一陣很火的一首歌是皮皮蝦,我們走,一起去找男朋友,與此同時將皮皮蝦帶火了,受到了很多人的追捧,因此帶來了巨大的商機。有次跟朋友一起去嚐了嚐,覺得味道也就一般,而且肉比較少,價錢還挺貴,不如大蝦實惠好吃。大蝦,我們常做的...
豆腐自身營養價值很高,要適當吃些豆腐養生才好,今天剛好做了蝦仁豆腐,色澤鮮豔,營養搭配,味道鮮美,看上去就非常有食慾了。【降低患癌食譜蝦仁豆腐】主料:豆腐520g、蝦仁80g、輔料:香油適量、鹽適量、青豆40g、胡蘿蔔30g、...
今天這道蝦仁西葫蘆是做給孩子吃的,色香味缺一不可,鮮蝦的鮮嫩,胡蘿蔔營養,是不是看着就滿有食慾的呢?【小朋友食慾餐蝦仁熱炒西葫蘆】主料:鮮蝦400g、西葫蘆400g、甜椒50g、蒜2匙、輔料:有機山茶油2匙、鹽1g、熱炒鮮露1匙...
熟練掌握了水晶皮的做法以後,我倒是覺得做廣式的點心比其他麪點方便多了。由於水晶皮受到不能久蒸的限制,所以裏面的內餡必須是容易熟的食材,所以蝦仁就成了最好的選擇。炎熱的夏季,來一口滿是鮮嫩甜脆的蝦仁的點心,無疑是...
很多寶媽在給寶寶準備輔食的時候都不知道應該吃什麼,那麼今天就分享給大家蝦仁炒絲瓜的做法,做法很簡單,而且葷素搭配很營養,適合寶寶,寶寶也是非常喜歡吃。尤其是在現在已經過了立秋,那麼天氣已經開始慢慢的轉涼了,可能對於...