相關老年的潮流知識

“三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來説，鹽的每日攝入量以6克為宜。老年養生糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損...

老年性陰道炎是女性朋友到老年時期比較容易忽視且較容易發生的一種疾病，老年性陰道炎多發於絕經後的女性，若是出現有白帶增多和膿血性白帶的情況，那麼是屬於比較嚴重的情況了。那麼老年性陰道炎怎麼辦?下面就快隨本站小...

老年人有性的要求並不是醜事和壞事，而是正常的生理和心理需要。對老年人來説，性生活不可以沒有，性慾望不應該斷絕。那麼老年人過性生活應注意些什麼？有哪些原則呢？就男性而言，隨着年齡增加，體內的睾酮水平、性功能和性慾都會...

老年人腹脹怎麼辦？老年人因為年齡增長，新陳代謝減慢，身體抵抗能力變弱。並且食道，胃部等各個器官的老化，消化功能減弱。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。老年人腹脹吃什麼好？一、晚餐少吃產氣食物首先是各種豆類。豆類所含的...

半年罵走15個保姆嫌兒子兒媳太吵趕出家門半年內罵走了15個保姆，嫌兒子兒媳看電視吵竟把他們關在門外。為何一向待人和藹的老爺子突然變得不可理喻？昨天，這位68歲的數學老教授在武漢市第一醫院被確診為老年痴呆症，這與他長...

預防老年骨質疏鬆吃什麼？骨質疏鬆是老年人需要注意的一個問題，預防老年骨質疏鬆首先就是注意健康飲食，可以多吃下面介紹的食物哦！預防老年骨質疏鬆吃什麼？老年骨質疏鬆吃什麼一：海米海米之中所含有的營養物質是非常豐富的，不...

步入老年，雖然生理機能日漸衰退，但是愛情卻可以“萬年長青”，老年夫妻的愛情要怎麼樣保鮮呢？小編教你三大訣竅。心理“攙扶”步入老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依託和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當一方...

中新網7月13日電據澳洲網報道，很多公司在招聘員工時，喜歡聘用年輕成員，導致很多50歲以上的老年人在找工作時面臨着巨大困難。不過，普華永道(PWC)近日出爐的一份國際研究發現，在經合組織(OECD)國家中，澳大利亞的老年工作者就...

6月13日，記者瞭解到在李滄區安順路上有兩個老年人暴走團，每天6點以後暴走團成員都會在安順路上暴走健身。但是讓人注意的是，大爺大媽們暴走的地方確是馬路中央，如此危險還真是讓人為她們捏了一把汗。暴走團6時許，記者來到...

每個人都有享受性的權利，老年人也不例外。但是很多老年人卻有些力不從心了，性機能隨着人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨着生命一起延長下去。那麼如何保養呢？下面我給大家介紹九種方法：（1）性格開朗，不為...

2014年9月3日，微博網友“捌姨太”發佈一組孫儷補拍美國版《甄嬛傳》的片場照。只見滿頭白髮的孫儷戴着花冠，身穿華麗刺繡長袍，在一眾宮人的攙扶下亮相，從畫面上可以看出所拍為甄嬛的老年圖片。有眼尖的網友在看到此組圖後...

老年焦慮症往往表現為心煩意亂、注意力不集中、焦慮緊張、脾氣暴躁等。因其症狀特點與其他精神類疾病有類似之處，所以極易混淆。那麼，如何辨別辨別老年焦慮症呢？1、痛苦，但查不出病病人多方奔走於綜合醫院，見醫生就滔滔不...

很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話説，“老人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。泡腳要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。還要注意飯後半小...

小屏嫁到李家有三年了，和婆婆一直相處得挺融洽，沒有別家惡婆婆和惡媳婦之間的糾葛，家庭生活算是挺寧靜的。可最近，因為一件事，小屏和婆婆產生了摩擦。最近婆婆總是紅光滿面喜滋滋的，出門大半天才會回家，有的時候甚至不回家吃...

老人便祕是由於大腸沒有氣力蠕動和推動，即氣虛或氣滯，氣虛沒有推動力，氣滯腸道不能蠕動，都會導致糞便在腸道中停留過久，水分被吸收，大便會變得更加堅硬。這一般出現在老年人，總感到排便不爽，甚則汗出短氣，一些患有心臟病的老人...

一般情況下，消化吸收功能正常的老年人，只要合理膳食，不會存在維生素缺乏的問題，不必另行補充。但那些已經有維生素缺乏症狀的老年人如何來補充維生素呢？專家總結提出，飲食平衡補充，藥物適量輔助，用量切勿過度。從食物中平衡補...

中醫理論是通則不痛。只要有某處有疼痛了。必然是內部組織病變的外在表現。老年人舌痛不可馬虎，舌痛可能僅是上火引起，但也可能是大病所致，必須引起高度重視。1、腦血栓形成的徵兆。如果老人常出現舌根或是兩側邊緣疼痛，...

人到了一定的年齡身體的各個機能都開始下降，身體的毛病也隨着增加，所以對老年人來説養生則顯得很重要，那麼老年養生在飲食方面要注意哪些？人到老年，身體各器官功能逐漸減退衰弱，易患各種慢性疾病，因此在飲食時宜低鹽、低脂肪...

是不是不少女性朋友可能是在年紀大了的時候才會去發現自己該要保持身體鍛鍊了，需要注重運動了?而可能越是有這樣的一種想法的女性朋友們，她們也往往都會更加容易在自己堅持運動的過程中，遇到並且產生一些身體的問題。比...

人步入老年，身體機能的衰退，對健康的需求和年輕人就愈加不一樣，他們的營養應當是重點防老抗病，那麼老年女性的健康需求是什麼呢？1、熱能老年人的熱量需要量隨年齡增大而減少。如果20～34歲一般需要為每天9623～10878千焦耳時，則...

老人腰痠背痛是常見現象之一，是什麼原因引起的呢？許多老人會受到腰部痠痛的困擾，您想沒想過這也許是由於您日常護理不當、或不好的生活習慣引起的？日常生活中一些可能導致腰部痠痛，甚至腰肌勞損的不良生活習慣，以及應該如何...

清·曹庭棟《老老恆言》記載：“少寐乃老年大患”。老年人常出現“少寐”症候羣，大多數老年人都有失眠、易醒等症狀。那麼究竟老人在睡眠時有哪些注意事項呢?保健編輯與您分享幾個方法，可以有效提高老人睡眠質量。1、清心...

獼猴桃能美容嗎？獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃作用...

該病可能是一組異質性疾病，在多種因素(包括生物和社會心理因素)的作用下才發病。從目前研究來看，該病的可能因素和假説多達30餘種，如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。今天...

中老年人在日常生活中應該如何養生保健呢？現在很多的老年人都喜歡到廣場上去跳廣場舞來鍛鍊身體！這樣的一種運動也叫做運動保健！運動保健成為了每天的工作，應該如何保健效果更好呢？下面小編給你介紹一下老年人必知的養生保...