相關抑鬱的潮流知識

發現自己有抑鬱傾向不可怕,這樣做自己調節

發現自己有抑鬱傾向不可怕,這樣做自己調節

現在的生活和工作壓力,對於女性來講,不遜於男性,再加上女性自我調節能力差,導致抑鬱羣體中女性佔了大多數,抑鬱症不是絕症,你的勇敢和積極,將會帶給它致命一擊!良好的自我調節,就是治療抑鬱症的絕招。1.户外是你放鬆自己的好...

秦海璐懷孕胖到160斤又患產後抑鬱 自曝減肥整容

秦海璐懷孕胖到160斤又患產後抑鬱 自曝減肥整容

她從未真正像流量小花一樣爆紅,卻因有着過硬的演技一直沒被觀眾忘記,這個人就是秦海璐。儘管與圈內人王新軍結婚後,秦海璐的生活看上去很不錯,實際上她曾遭遇過困境,患產後抑鬱症,體重一度超過160斤,用這個方法2個月瘦了40斤...

研究表明:女性患抑鬱症的概率高於男性 你患抑鬱了嗎?

研究表明:女性患抑鬱症的概率高於男性 你患抑鬱了嗎?

現在雖然生活條件好了,很多有身體上的疾病也能夠得到有效的預防和治療,相對的確是精神上的匱乏,表現就是精神疾病的增多。而抑鬱症就是非常常見的一種精神疾病,來至各方面的壓力,很容易使人陷入悲觀、悶悶不樂、和自卑抑鬱...

生完孩子不想抑鬱,那就需要來一場旅行

生完孩子不想抑鬱,那就需要來一場旅行

小甜結婚六年,去年因為生孩子,沒能參加同學聚會,今年同學羣裏又有張羅着回母校聚會的,因為班級裏幾乎是女生,大家的關係也都不錯,所以幾乎都去了。小甜也精心準備了一下,但最後還是放棄了。説是孩子還小,但其實也是路途遙遠費...

炎亞綸自曝曾有抑鬱經歷,靠意志力走出困境

炎亞綸自曝曾有抑鬱經歷,靠意志力走出困境

還沒從金鐘鉉因抑鬱自殺的消息中緩過神來,昨晚炎亞綸更新Facebook,發表長文曝自己曾經在20歲的時候患有抑鬱症,但是向信任的人求助卻被介紹給了一個不靠譜的醫師,最後還是依靠自己的意志力結束了那樣的日子。最後希望有負...

婆婆的做法讓人寒心,我都快抑鬱了〖後篇〗

婆婆的做法讓人寒心,我都快抑鬱了〖後篇〗

天真的媽媽,不知這是位固執到不行的婆婆,是絕對不可能讓她回來的。週五,媽媽走了。週六日,婆婆帶娃。我才知,連奶粉都還不會衝,水温都還不會把握。於是,我事事鉅細囑咐。甚至,出於尊重,説明為何如此做。她卻對我發脾氣,嫌我煩,直...

生完孩子後我不僅抑鬱,更是對家庭無奈

生完孩子後我不僅抑鬱,更是對家庭無奈

因為自己年輕,很多事情不懂,尤其是坐月子的事,更不懂。我閨蜜現在是兩個娃娃的媽媽,她告訴我説,聽老人的就行,老人不讓做的都別做!按照老人説的做就行!我做月子是我婆婆伺候的,我都是按她説的做的!可不曾想,月子還是沒做好,月...

女性抑鬱了怎麼辦?這4點讓你與抑鬱無緣

女性抑鬱了怎麼辦?這4點讓你與抑鬱無緣

不知從何時起,家再也不像書本里寫的那樣還有着温暖,即使温暖過去了淡了,也沒有了温存。原先想着家是開心的一家人團聚,可是現在卻讓人變得抑鬱。抑鬱是一件苦差事,它也不想找上門,可是最終人還要與它作伴,那樣或許才能安心。...

母親腳踩女兒原因查明 曾精神抑鬱吞食安眠藥自

母親腳踩女兒原因查明 曾精神抑鬱吞食安眠藥自

杭州市公安局蕭山區分局官方微信消息,5月11日,杭州蕭山一段母親腳踩親生女兒的視頻被曝光後,引發全國網友一片震驚和憤怒。一時間,網上載言四起,有人説,是因為孩子生病了,母親無錢醫治,加上小孩哭鬧,母親情緒崩潰;有人説,母親是...

如何度過產後抑鬱?除了自身調理家人更要注意

如何度過產後抑鬱?除了自身調理家人更要注意

説起產後抑鬱可能是很多人都體會不到的,但是很多人卻把這四個字歸為矯情二字,覺得我們中華文明的幾千年來,怎麼新時代的女性就能衍生出這個新名詞,以前的人怎麼就沒有這種情況?女人生孩子,一個新生命的降臨是一件值得開心...

抑鬱症患者講述不堪重負的人生:什麼是孤獨(三)

抑鬱症患者講述不堪重負的人生:什麼是孤獨(三)

生活像是沉重的車輪,只會朝前碾過的,我們回頭看看足跡,別懷念,繼續向前走就對了。後來我上了初中,因為自卑常年低着頭,上課的內容幾乎都不會聽,所以成績變得越來越差。因為家裏的不重視,老師們簡直把我當成了活靶子。每次班會...

產後產生抑鬱症的原因 如何緩解產後抑鬱

產後產生抑鬱症的原因 如何緩解產後抑鬱

常言道母愛偉大而深沉,指的是女性在懷孕十個月孕育孩子的艱辛,十月懷胎到生產分娩,對於懷孕的媽媽來説,要承受的真的很多,比如:難受的孕吐、懷孕期的腰痠、尿頻、便祕、頭暈等等等,這些對於孕媽來説都是太艱辛了。因為孕期不...

你抑鬱了嗎?抑鬱是“作”嗎

你抑鬱了嗎?抑鬱是“作”嗎

你會不會常常有這樣的感覺,心境低落、情緒消沉、對周圍感到麻木、生活興趣大面積喪失和減退、失眠焦慮易發脾氣也容易興奮、或者動不動就莫名落淚、平時的吃飯睡覺和工作甚至起牀都成了特別痛苦並難以完成的事情,對什麼...

產後抑鬱:女性如何以母親的身份關愛自己?

產後抑鬱:女性如何以母親的身份關愛自己?

在現代的意識形態中,母性成為女性的一部分,成為母親不再是每個女性的個人選擇,而是一個必不可少的人生過程。一旦這種人生階段和身份的缺失,女性所面對的處境往往可能充滿了敵意。孩子和母親的身份成為被社會認可的完整女...

產後抑鬱症 焦慮症產婦7成是高學歷

產後抑鬱症 焦慮症產婦7成是高學歷

就在大家羨慕凱特王妃產後第二天就抱着寶寶出院,“坐月子”只用“坐”一天時,有一個調查引起大家對中國產婦的關注:分娩後的第一週,50%~75%的女性會出現輕度抑鬱症狀,10%~15%患產後抑鬱症,產後一個月內抑鬱障礙的發病率是非...

什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱

什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱

早起不精神,人一整天都倦怠,怎麼辦?在你的早餐里加上蛋和奶酪,它們都含有豐富的鉻,能幫助人體克服與抑鬱有關的倦怠、對碳水化合物的渴望以及心理上的過度敏感。什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱研究表明,鉻能幫助人體克服與抑...

情感口述:聽了爸媽的話嫁給現在的老公,我變得越加抑鬱

情感口述:聽了爸媽的話嫁給現在的老公,我變得越加抑鬱

她從小到大都是被包裝成一個聽話、懂事的乖乖女。連婚姻都是聽從父母的意見嫁給了一個比較老實的男人,因為父母覺得只有讓女兒嫁給老實的男人她才會幸福,老實男人不會有那麼多花花腸子。嫁過去後,她也儘自己的本份在左鄰...

抑鬱症復發了,女性患者如何幫助自己

抑鬱症復發了,女性患者如何幫助自己

在治療結束之後的六個月或者更長時間內的一次新的發作通常在醫學上被定義為抑鬱症的復發。身患這種疾病的患者通常在她們的人生中面臨着不止一次的發病,可能會重複多次復發。平均來説,大多數患者在一生中都會經歷四到五...

抑鬱症的表現症狀,女性出現產後抑鬱要怎麼治療才好?

抑鬱症的表現症狀,女性出現產後抑鬱要怎麼治療才好?

第一次做媽媽,許多女性朋友們都會害怕自己患上產後抑鬱。大家都知道產後抑鬱的可能,最近的幾年更是有不少的新聞報道女性產後抑鬱自殺案例,面對這種情況,女性朋友們要如何保護自己走出抑鬱呢?首先,我們需要知道抑鬱症的表...

炎亞綸自爆曾有抑鬱經歷,別吝嗇撒點陽光到需要的人心裏

炎亞綸自爆曾有抑鬱經歷,別吝嗇撒點陽光到需要的人心裏

昨晚,炎亞綸更新facebook,自爆曾在20歲時候患上抑鬱症的經歷。文章中説道自己在發現問題的時候及時向家人、朋友求助卻沒有被重視,反而被大家遠離。而後又被介紹給不專業的醫生,最後還是憑藉自己的意志力走出了困境。炎亞...

失戀讓我體重猛長

失戀讓我體重猛長

我一直堅持每週去健身俱樂部三次,跳操、鍛鍊,運動量絕對有保證。我這次發胖是因為戀愛。和小樑去年在工作中認識的。認識小樑後不久,我的進食量開始增加,胃口明顯大多了。和男朋友晚上約會後回家,總是感到肚子餓,於是,我就順...

有的人抑鬱纏身,竟和這一點脱不了關係

有的人抑鬱纏身,竟和這一點脱不了關係

我們説家庭對一個人的影響是極其重要的,而婚後愛人的一舉一動,不經意的指責和嘲笑,家庭暴力等等都會改變一個人的心理,從而因為這種前後心理上的衝擊而產生抑鬱。這種情況大多發生在夫妻之間,一方的蠻橫,或者是表現出來的敵...

心悸抑鬱是更年期的表現嗎

心悸抑鬱是更年期的表現嗎

女性到了更年期的年齡常常會出現恐慌、害怕的心理,會想到用保健品或荷爾蒙藥物來緩解是不可取的,因為更年期不僅僅是生理的變化還存在着心理的變化,因此應到醫院確診治療。今年43歲的胡女士近來老是感到頭暈、心悸、眼花...

抑鬱會遺傳嗎?導致抑鬱的五個主要因素

抑鬱會遺傳嗎?導致抑鬱的五個主要因素

長時間強烈的抑鬱情緒會讓患者失去對所有事物的活力和性質,影響患者在正常的生活和工作中的表現,在非常嚴重的情況下,患者有可能選擇結束自己的生命逃避所體驗到的痛苦。對這類疾病的幾十年研究發現致病因素並不像人們所...