相關養生常識的潮流知識

現在人們的生活水平漸漸提高，越來越多的人關注養生，很多養生人士很注意身體的保養，只要認為是好的，就想要試試，但也很難避免地陷入一些養生誤區，常見的有4種，我們來看看。誤區1：多吃水果少吃菜去醫院探望病人，人們都喜歡拎着鮮...

隨着夏天的到來，早晨天亮的時間越來越早，天氣也越來越暖。很多人都開始了晨練，而太極拳受到了大多數中老年人的喜愛。那麼，今天就和大家來介紹一下練習太極拳的原則和好處都有哪些吧。練習太極拳的原則中醫學認為氣、血是...

打嗝不止怎麼辦？為什麼會打嗝？在日常生活中打嗝不止是特別讓人頭疼的和尷尬事情。那麼如何止嗝？下面就為大家分享打嗝的原因以及止嗝的方法。打嗝的原因1、服用阿司匹林等易冒泡的藥物頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡...

杏仁粉最常見的做法就是做杏仁奶茶，濃郁的杏仁香味非常的吸引人，在配上濃濃的奶香就更加的誘人了。而且杏仁粉還有潤肺助消化等作用。人們在食用杏仁粉的過程中可以保養我們的身體，是很多人都喜歡的食物。杏仁粉給小孩子...

肝病患者在康復出院時，醫生都會讓肝病患者在家裏做一些康復訓練，來鍛鍊自己的身體，醫生一定會建議患者常做些鍛鍊，主要是感覺不到疲勞最好，不要讓自己太累，肝病患者最怕的就是勞累，同時又些運動有是容易使人勞累，例如仰卧起坐...

隨着現在快節奏的生活、工作的壓力又或者説現代夜生活的豐富多彩。人們逐漸養成了熬夜的壞習慣。但是，你知道熬夜的危害有多大嗎？下面就為大家介紹熬夜的危害。熬夜的危害1、記憶力下降經常熬夜會使得大腦處於疲勞狀態，...

每個季節都有時令水果，那麼秋季最好吃哪些水果？秋季有哪些時令水果？不同的水果分別有那些營養價值？不同的水果分別有哪些功效？1、西柚營養價值：西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的...

文化是值得炒作的話題。從天體村到城市裸聚，現代文明人無數次挑戰文明的束縛，脱下衣服，宣揚原始的身體解放和精神解放。但是一邊裸着一邊健身，這倒是很多人不曾想象過的情景。今年年初，荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心開展了“...

不管這個男人怎麼對你表示痛改前非的決心，被背叛過的你也肯定不會再相信。一旦男人出軌，女人要麼是傷痛欲裂，要麼就乾脆一刀兩斷。只是這個男人畢竟是你愛過的，如果他出軌後又後悔了，想回頭了，你內心沒一點波瀾？女人如何面對...

女性朋友們如果運動量過大，超負荷時就有可能引起月經方面的異常。運動員在嚴格、認真的訓練過程中，不少人月經會變得不規則，有的甚至完全停止。這是怎麼回事呢？運動會導致體內脂肪的減少，如果體重低於應有正常體重的10%─1...

養生常識：飯後抬腿動腳趾健脾養胃。大家都知道，吃完飯後，不宜立刻運動，否則對身體會有所傷害。但中醫專家卻認為，飯後如果抬抬腿，活動活動腳趾，按按腿上的穴位的話，可以起到健脾養胃的養生作用。一起來看看飯後如何抬高腿養胃...

一旦接觸瑜伽，您會被瑜伽的神奇所吸引，瑜伽最終目的是達到身體、精神的平衡。很多時候，精神上心態的調整會讓您的身體跟隨變化。在練習前，請注意以下幾點，您的瑜伽之路將會更加寬廣和快樂。1、做好準備活動和運動後的調養...

現在漸漸的進入盛夏，夏季是盛產水果的季節，説到夏季的水果，那麼不得不談枇杷了。枇杷是一用藥食同源的水果，它渾身都是寶，然而作為夏季常見的一種水果，孕婦能吃枇杷嗎就成了問題，今天小編就來幫大家解答孕婦能吃枇杷嗎這個問...

1、膿包瘡誘因：膿包瘡俗稱黃水瘡，多發生在氣温高、濕度大的夏秋季節，是炎炎夏日裏最容易得的皮膚病，尤其易在兒童中流行，可通過接觸相互傳染。它是由金黃葡萄球菌或溶血性鏈球菌引起的一種急性化膿性皮膚病，可分為大皰型膿...

現在很多人都喜歡喝果汁飲料，特別是女性們常常喝果蔬飲料美容養顏，不過外面的果汁飲料多數添加了色素之類的，所以有些人習慣自己製作果汁。但是，在榨果汁時，如何才能減少營養的損失呢，下面一起來看看吧。1、榨汁會導致營養...

人一旦失戀，就會陷入痛苦的境界，想到那些天崩地裂的悲傷，估計你連戀愛都不想開始，萬一真的分手，有什麼方法能夠幫助走出傷痛？教你3招科學治癒失戀，趕緊來看。1、深呼吸失戀了沒有關係，不要感覺意志消沉，要大聲説“好”，同時做深...

夏季天氣很炎熱，經常出汗，而且人很容易就長痘痘了。為了形象好看，不少女性朋友可以會通過化粧來遮蓋痘痘，可是專家們表示，天熱最好不要用粉底來遮蓋痘痘，這是為什麼呢?一起來了解一下關於長痘痘的知識。一位30歲的女患者平...

每年的夏季尤其是盛夏，是泌尿系統結石的高發季節。夏季天氣炎熱，人們極易出汗，又沒有注意及時補充水分，尿液濃度過高，導致尿中晶體沉積，久而久之，就會形成結石。而且很多人只喝飲料，不怎麼喝水，其實這樣的話也是對身體很不好。...

打呼嚕如果牀墊軟硬適中，枕頭高度為10~12釐米，側卧睡仍然打呼嚕的人就要注意了，這可能提示着你超重或氣管狹窄。需要注意的是，如果打着打着就不喘氣了，一晚反覆超過30次，或是每次睡醒都不解乏、白天犯困，就可能是睡眠呼吸暫...

夏季與冷飲、飲料，這幾者永遠是好朋友。雖然最熱的時候還沒光臨南京，可江蘇省中西醫結合醫院口腔科門診卻迎來了許多牙齒問題患者，尤其是冷飲、飲料食用過多導致的牙疼、牙酸等症狀的患者。在夏季如何保護好自己的牙齒?...

每當過年過節的時候，年輕夫妻大多顯示出迷茫與畏懼，過年是人最忙的時候，這些年輕的小夫妻則是除了買年貨這些忙事之外，還得面對一連串難題，那麼，年輕夫妻過年回家要注意什麼？到底回誰的家過年？孩子還小，一路上如何照顧？結婚不久...

説到夏季的運動，很多人都會想到是游泳。游泳可以鍛鍊身體，還可以消暑塑身材。大家都喜歡游泳，但是由於游泳造成的感染也是比比皆是的，那麼如何避免感染呢？游泳之後，要注意清潔身體，否則容易惹上疾病。夏天泳池裏最熱鬧，但大部...

因為夏季的到來，西瓜成為了暢銷品，由於價格也不是很貴，所以很多人都會買一整個回家。可是一次性又吃不完，怎麼辦呢?大多數人都會往冰箱裏放，而且吃不完的一定會放到第二天，甚至第三天才吃。有誰知道個隔夜的西瓜是不能吃的...

在春末夏初這個換季之時，氣温開始攀升，天熱給人們帶去很多煩惱，注意養生保健才能安全進入夏季，那麼春末夏初養生小常識，你瞭解多少？今天小編教你11招，這些春末夏初養生小常識一定要掌握哦！春末夏初養生小常識1、春捂防寒應有...

吃冰淇淋注意四大禁忌，吃冰淇淋的注意事項，冰淇淋又稱雪糕，冰激凌，奶糕，豆糕和炒冰塊等等，種類繁多，花樣百出，但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料，經冷凍加工而成，是夏令冷...