相關抗燥的潮流知識

皮膚乾燥怎麼辦 春季保濕加抗燥8水果最給力

皮膚乾燥怎麼辦 春季保濕加抗燥8水果最給力

日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果,每天適當補充,能讓皮膚水噹噹。以下為您介紹8種具有保濕功效的水果。春季讓你潤潤一季度。柑橘:柑橘類温和的個性讓它在這個秋天成為水果之王,雖然現在每個季節都能找到柑橘,但...

女性冬季防寒保暖吃什麼 秋冬季巧吃肉抗燥暖身不發胖

女性冬季防寒保暖吃什麼 秋冬季巧吃肉抗燥暖身不發胖

寒冷天氣,人體的甲狀腺素、腎上腺素分泌增加,加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,造成人體熱量散失。因此,冬天飲食應以增加熱能為主,但怎樣才能吃肉也能又瘦又健康呢?秋冬吃肉“三要”1、“飲食要禦寒”...

乾燥季節養生 推薦10種食物 對抗上火引起的10種小毛病

乾燥季節養生 推薦10種食物 對抗上火引起的10種小毛病

乾燥的季節容易引發上火症狀,導致諸多健康問題出現,上火怎麼辦?乾燥季節養生食譜可以幫你滅掉體內的火。那敗火的食物有哪些呢?“本站”小編整理了10款小零食,而且分別針對上火的症狀對症下“藥”,讓你安心度過一個乾燥的季...

六款冬日健康湯水 讓你祛燥潤肺增強抵抗力

六款冬日健康湯水 讓你祛燥潤肺增強抵抗力

第一道:蜂蜜檸檬水蜂蜜檸檬水口感酸甜,營養豐富。常喝不僅可以美白養顏、瘦身排毒,還可以提高免疫力、清新口氣、改善腸胃功能、緩解便祕等。尤其在冬天,皮膚容易乾燥起皮,所以,這時候喝一些蜂蜜檸檬水非常合適。具體制作方...

秋燥吃什麼好 秋季吃十水果防秋燥

秋燥吃什麼好 秋季吃十水果防秋燥

不同的水果所具有的養生保健功效是不一樣的,你可以根據你自己的需求選擇適合的水果,那樣既可以養生,又可以大飽口福。哪些水果可以防秋燥呢?吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心,由於它屬於低矮草莖植物,生長過程中易...

春天燥熱脾氣是肝氣旺 飲食降燥很有效

春天燥熱脾氣是肝氣旺 飲食降燥很有效

春季燥熱脾氣大怎麼辦喝點滋陰去火湯春季,正逢肝氣當令,在這個季節人體的肝氣開始生髮,肝氣常有餘,肝陰,肝血常不足,進而人們容易肝氣盛、肝火旺,再加上春季氣候燥熱,所以,人們的脾氣也對比較暴躁,也容易上火。那麼,春季脾氣大怎...

男人吃淮山有什麼好處 補肺潤燥潤膚祛燥

男人吃淮山有什麼好處 補肺潤燥潤膚祛燥

淮山味道清香,不管是清炒還是煮火鍋都很美味。下面要給大家分享的內容是:“男人吃淮山有什麼好處補肺潤燥潤膚祛燥”,一起來看下吧!首先來看下男人吃淮山有什麼好處:潤膚祛燥山藥能生津潤燥,有滋養皮膚、毛髮的功能,故有美...

杏仁抗老護膚,膚色紅潤去幹燥,作用效果明顯的做法

杏仁抗老護膚,膚色紅潤去幹燥,作用效果明顯的做法

杏仁作為堅果烹製後口感酥脆,被人們所喜歡。它一般種植在我國北部,具有很高的營養因素,對身體有很好的滋補作用。女性食用尤其好,因為其中的維生素能夠滋潤面容,煥發活力。蛋白質提升皮膚的緊緻感,幫助肌膚抗老。除了護膚作...

對抗乾燥的冬季保濕十準則

對抗乾燥的冬季保濕十準則

準則一:茶包妙用,眼紋平伏茶包不但能浸泡出清淡的香茗,還能有美容的功效!在睡前用濕水浸泡茶袋,然後將其壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜,這有利於眼部肌膚的保養,還能防止魚尾紋的產生。準則二:頸部緊緻,不容忽視頸部皮膚十分細薄...

預防春燥吃什麼好 春季防燥如何飲食

預防春燥吃什麼好 春季防燥如何飲食

春季氣候乾燥,風沙大,人體內部很容易缺水,即為春燥,預防春燥可以從以下幾點做起:多喝25℃低温水:應該多喝水温在25℃左右,晾涼的開水。這種水的生物活性比自然水要高4—5倍,與人體細胞液非常接近,最容易滲入細胞,被人體吸...

秋燥吃什麼好 吃什麼食物能夠緩解秋燥

秋燥吃什麼好 吃什麼食物能夠緩解秋燥

秋季吃什麼食物能夠緩解秋燥呢?秋季多吃白色食物能夠緩解秋燥。白色食物多偏寒涼,一般體質可以放心使用,過敏性體質者,這時要着重“補氣”,補足“肺胃”之氣,增強對於燥以及外邪的防禦能力,要偏向温補,忌吃寒涼食物,可適當選用...

深秋9種水果抵抗乾燥肌膚

深秋9種水果抵抗乾燥肌膚

1.水果養顏--獼猴桃獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚健康很有好...

對抗秋燥症內養很重要

對抗秋燥症內養很重要

進入秋季,各大醫院耳鼻喉科、皮膚科和呼吸內科“秋燥症”患者增多,有的醫院多時一天達幾十例,中老年人約佔2/3。進入秋季,早晚温差較大,氣候變涼且逐漸乾燥。受涼後,容易出現咽乾、鼻塞、咳嗽、聲啞、關節痠痛、大便乾燥等...

如何治療鼻子乾燥 鼻子乾燥該怎麼辦

如何治療鼻子乾燥 鼻子乾燥該怎麼辦

乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春秋季節。高温作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸煙、飲酒及其他全身性疾病,都容易誘發乾燥性鼻炎。其表現為鼻腔乾燥不適,分泌物少,病人一般不流鼻涕。由於病人常控鼻孔,有時可...

皮膚乾燥怎麼辦 初秋10種保濕水果對抗乾燥

皮膚乾燥怎麼辦 初秋10種保濕水果對抗乾燥

初秋時節,也就是預示乾燥的天氣也準備到來。對於女士們的皮膚來講,吃些那些水果可以達到為皮膚保濕的效果呢?為你介紹以下十種保濕功效的水果。柿子軟糯的柿子等到秋天才成熟,橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。...

皮膚乾燥怎麼辦 秋季女性皮膚乾燥怎麼辦

皮膚乾燥怎麼辦 秋季女性皮膚乾燥怎麼辦

秋季是一個乾燥的季節,因此皮膚也會隨之乾燥粗糙,自然影響了臉部的美麗,這對於愛美的女性是決不能夠容忍的。對於秋季皮膚乾燥的問題有什麼辦法能解決呢?知己知彼百戰不殆,先來了解秋天緣何皮膚乾燥。秋天皮膚乾燥怎麼辦,從...

秋燥容易傷陰 常喝3種湯滋陰潤燥

秋燥容易傷陰 常喝3種湯滋陰潤燥

為什麼秋燥容易傷陰秋天氣候乾燥,會耗損人體津液,最容易傷及肺陰,不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等一系列症狀,這就是典型的秋燥現象,所以,秋天要注意防燥護陰,落實到飲食上,就要適量吃些滋陰潤燥的食物。秋季滋陰...

口乾舌燥半夜渴醒 小心乾燥症

口乾舌燥半夜渴醒 小心乾燥症

經常覺得口乾舌燥一直想喝水,甚至曾半夜被渴醒嗎?或總覺得眼睛乾澀,整天眼裏都好像卡着沙粒一樣不舒服?專家提醒説,民眾如果出現上述症狀,就要小心「乾燥症」上身。專家表示,乾燥症又稱為「修格連氏症」,是一種自體免疫疾病...

秋季滋陰潤燥 秋季潤燥養血的飲食

秋季滋陰潤燥 秋季潤燥養血的飲食

秋季,沒那麼炎熱了,卻變乾燥了。對女性來説,秋季保養是非常重要的一課。在越來越講究養生的今天,要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦!秋季,從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,這時,如果不注意,會很容...

口乾舌燥非火氣大 當心是乾燥症作怪

口乾舌燥非火氣大 當心是乾燥症作怪

許多人都會覺得有口乾舌燥及眼睛乾澀等問題,常會誤認為是「火氣大」,但若是猛喝水、補充人工淚液都沒怎麼改善,甚至出現吞嚥困難等症狀,就要當心可能是罹患乾燥症。乾燥症又稱為修格蘭氏症候羣,表現出來是全身性的乾燥問題...

如何解決秋季乾燥問題 6種食物抵抗乾燥

如何解決秋季乾燥問題 6種食物抵抗乾燥

秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。秋燥時節,還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生薑、葱及酒等,特別是生薑。這些食品屬於熱性,又在烹飪中失去不少水分,食後容易上火。1、梨:清...

春燥時節抵抗乾燥侵襲的季節

春燥時節抵抗乾燥侵襲的季節

又是春天了,到了女人一年中要強力抵抗乾燥侵襲的季節。做個女人,想要養護自己的美,首先要學會從內到外的潤護。由着一個“潤”字,忽而想到了《紅樓夢》,那其中的吃穿用度等物件,除了精緻美感之外,還更藴含了一份養生的精妙理...

對抗秋燥,這些經驗護膚小妙招可以用!

對抗秋燥,這些經驗護膚小妙招可以用!

天氣漸涼,大家的皮膚狀態也越來越好。雖然秋天的空氣非常乾燥,但皮膚狀態很可能會出現不穩定的情況。因此,護膚也需要注意適當地補充水分,防止皮膚變得乾燥。今天我們就來聊聊對抗秋燥,這些經驗護膚小妙招!1.注意補水保濕...

秋燥吃什麼好 注意飲食擺脱秋燥的發生

秋燥吃什麼好 注意飲食擺脱秋燥的發生

秋燥吃什麼秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。為了適應秋天這種乾燥的特點,我們在飲食上就要下功夫了,本文為您精選立秋菜譜,讓您健康度秋。五彩蜜珠果配料:蘋果1個,梨1個,菠蘿半個,楊梅10粒,荸薺l0粒...

冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦 多喝湯緩解乾燥

冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦 多喝湯緩解乾燥

冬天皮膚太乾吃什麼好銀耳蓮子羹蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。銀耳用水泡發,蓮子泡軟,把材料放到鍋裏,加清水適量大火煮開,小火煮至材料熟軟,湯汁濃稠,放冰糖。作用:富含膠質,具有滋陰,潤燥,美容的作用,皮膚乾燥的女性可以經常喝...