相關心靈的潮流知識

身體和心靈的SPA,瑜伽是你不可錯的運動

身體和心靈的SPA,瑜伽是你不可錯的運動

現在瑜伽已經逐漸成為不少明星的必練項目,包括范冰冰、林志玲、孫儷等等。那麼這些明星痴迷瑜伽的原因是什麼呢?接下來就跟着一起進入瑜伽的世界看看吧。讓你變美更有氣質跟有氧運動相比,瑜伽的運動量比較小,瑜伽所消耗的...

《幸福的理由》寄情音樂敲擊心靈 鍾漢良喬振宇

《幸福的理由》寄情音樂敲擊心靈 鍾漢良喬振宇

據報道,由青春你好傳媒、海潤影視、花花草草傳媒、芒果娛樂傳媒等聯合出品,鍾漢良、喬振宇、王曉晨等主演的現代音樂治癒系暖情劇《幸福的理由》即將上映,該劇講述了一位音樂天才因聽障遭遇命運滑鐵盧,在愛情、親情之間迷...

spa水療 讓眼睛和心靈一起做個SPA

spa水療 讓眼睛和心靈一起做個SPA

SPA的感受,讓眼睛和心靈一起做個SPA,下面小編為你詳細介紹。SPA水療作為健康產業的明日之星,是一次身、心、靈的修煉旅程。海口觀瀾湖水療中心的工作人員推薦了五組SPA之旅套餐———“水”之旅、“活”之旅、“土”之旅...

如何減壓 心靈瑜伽消除你心理負擔

如何減壓 心靈瑜伽消除你心理負擔

心靈瑜伽能夠放鬆心情,使你從壓力中解脱出來,每天呼吸二十分鐘新鮮空氣,享受陽光的沐浴,不僅有助於你更好的呼吸,還可以幫助你放鬆心情,並且使你再次精力充沛起來。面對社會激烈的鬥爭,怎麼才能讓我們立於不敗之地呢?在當今社...

女性出現亞健康,運動益於身心靈

女性出現亞健康,運動益於身心靈

其實秋天的時候,秋高氣爽是非常適合人出到外面旅遊的,並且運動也是最好的時機,不冷不熱,雖然説運動對於我們人是有很大的益處的,可是若是人運動不對的話,往往就容易傷了身,因此今天小編就和大家一起説説秋天裏人最適合做哪些...

拒絕浮躁 三招心靈瑜伽避免內心浮躁

拒絕浮躁 三招心靈瑜伽避免內心浮躁

隨着社會競爭越來越激烈,大家的心裏也就越發的不能平靜。今天小編為大家帶來了心靈瑜伽三招式幫助大家收回那顆浮躁的心。小貼士:心靈瑜伽要堅持練習,才會達到理想的效果。要做到心靜、身靜。快隨我一起來練習吧!心靈瑜伽...

女性養生中健康是什麼?就是身心靈三者合為一體

女性養生中健康是什麼?就是身心靈三者合為一體

小編現在想和大家一起分享一下什麼是健康,什麼是大健康,希望小編所説的能對大家起一點兒幫助。在中醫的觀點中,所謂的健康是具體是分為兩個大部分的,其一是健,它指的就是人要擁有充沛的人體能量,若人體所需要的能量不充足的...

錐心之痛:曾經以為心靈契合,原來我不過是其中之一

錐心之痛:曾經以為心靈契合,原來我不過是其中之一

鄰近畢業的大四生涯,我遇到了那個志同道合的女孩子,我私下認為這是我人生中第一次奇妙的相遇,因為她我相信了一見如故這個詞。明明剛剛認識,就坐在一起像老朋友一樣聊天,直到我問起她的籍貫,老闆娘才詫異地問,你們才剛剛認識...

失眠怎麼辦 五種心靈瑜伽改善你的睡眠

失眠怎麼辦 五種心靈瑜伽改善你的睡眠

很多年輕人由於生活壓力大,都有着失眠的問題,所以怎樣趕走失眠是大家關注的話題。現在小編介紹五種改善睡眠質量的心靈瑜伽,希望能給大家帶來幫助。做下面動作時,身體通常被毛毯、瑜伽磚或瑜伽枕深深支撐着,能讓人有被呵護...

心理疾病的治療 心靈瑜伽能治療心理疾病嗎

心理疾病的治療 心靈瑜伽能治療心理疾病嗎

心靈瑜伽可以培養一個人積極向上的心境,是每一個熱愛自我的朋友們值得練習的一種瑜伽。有網友提問,心靈瑜伽能夠治療心理疾病嗎?小編告訴大家是可以的。任何外部或內部的因素,使得精神過度緊張,都會導致我們的心智失去平衡...

父母必知 孩子幼小心靈最害怕的8件事

父母必知 孩子幼小心靈最害怕的8件事

1、父母吵架★★★★★★★★曾有一家兒童心理研究機構對3000餘名學齡兒童進行了一次心理狀況調查,其中有一條是「你最怕爸爸媽媽的是什麼」,回答得最多的是:「我最怕爸爸媽媽生氣,怕他們吵架」。有一個答卷寫得很生動:「...

道德潤澤心靈 花開美好金城

道德潤澤心靈 花開美好金城

本報通訊員李曉霞在城關區民主西路小學,每到上午課間操時間,附近的居民總會聽到熟悉的《小蘋果》音樂。不過,這旋律是《小蘋果》,歌詞卻被巧妙改編成了社會主義核心價值觀的內容。作為蘭州市第一個用街舞作為課間操的學校...

瑜伽音樂 心靈瑜伽教你如何養生

瑜伽音樂 心靈瑜伽教你如何養生

心靈瑜伽中出現了個新的瑜伽方式較鼻孔交替呼吸心靈瑜伽怎麼樣沒聽説夠吧。鼻孔交替呼吸心靈瑜伽你聽説過嗎?哈哈!現在瑜伽已經被很多愛美的女性朋友所認識,今天我們就跟着小編一起了解一下心靈瑜伽之鼻孔交替呼吸法的原...

免費心理諮詢 需要做心理諮詢的人羣

免費心理諮詢 需要做心理諮詢的人羣

社會生活節奏的加快與提高,心理諮詢受到更多人的接受和認可,那麼,哪些人需要心理諮詢呢?心理養生專家為大家列舉了以下幾項:●當有持久性的心緒低落,常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙時應考慮心理諮詢。●過分地關注自身健康...

一起來共同收穫快樂 共同靜心瑜伽

一起來共同收穫快樂 共同靜心瑜伽

靜,是心靈瑜伽的一個主要的也是必要的一種心境,不受任何外界因素的干擾,那麼就讓我們做一做靜心瑜伽吧,讓我們拋開所有的煩惱,走進一個安靜的世界裏去,去感受那種安詳,那種寧靜。繁華都市讓我們一起靜心瑜伽收穫快樂。現代城...

如何緩解壓力 修身修心心靈瑜伽助你緩解壓力

如何緩解壓力 修身修心心靈瑜伽助你緩解壓力

心靈瑜伽的好處有很多,可以修身和修心。社會壓力日益增加的今天,過度的緊張會使心智失去平衡。精神協調性減弱會使神經功能混亂,嚴重影響我們的健康。練習心靈瑜伽會使精神協調性增強,進而帶動神經系統正常的運行。長期處...

【辦好藝術節 喜迎十九大】淮劇《小鎮》直擊心

【辦好藝術節 喜迎十九大】淮劇《小鎮》直擊心

本報訊(記者冀衞平)9月4日晚,由江蘇省淮劇團演出的現代淮劇《小鎮》在山西大劇院亮相。深邃的主題、精湛的演技、跌宕起伏而又一氣呵成的劇情,震撼觀眾心靈。故事發生在一個民風淳樸的千年小鎮。一位曾經受過小鎮幫助的京...

尋找心靈契合點

尋找心靈契合點

認識和欣賞文藝作品同樣需要設身處地與作品中的人物處於同一境界,才能體會其中之真味聽同事推薦包攬六項奧斯卡大獎的影片《愛樂之城》,抱着試試看的心態走進影院。影片甫一開頭熱烈的歌舞場景,類似美國經典歌舞片。片中...

氣質的培養 心靈瑜伽讓你擁有優雅的氣質

氣質的培養 心靈瑜伽讓你擁有優雅的氣質

女孩子擁有優雅的氣質會給人一種親切和隨和的感覺。想擁有好的氣質,就是要做到儀態端莊,言談舉止要自然。這裏小編澄清一下,不是説練了瑜伽就一定會有高貴儀態,重要的是要將瑜伽的優雅,變成我們的常態。顯然,優雅則是將人的...

女性電影推薦!美麗心靈裏,你是我的真理。(劇透)

女性電影推薦!美麗心靈裏,你是我的真理。(劇透)

女性電影推薦!美麗心靈裏,你是我的真理。(劇透)天才和瘋子就在一念之間。哪怕窮極一生,只為了和自我達成平衡,也是十分勇敢且偉大的人。一、電影簡介《美麗心靈》這部電影是根據真實故事改編的,講述了一位數學天才在追求...

《從你的全世界路過》影評 揭心靈捕獲術

《從你的全世界路過》影評 揭心靈捕獲術

《從你的全世界路過》影評,始終認為電影是催眠術,是一項心靈捕獲術,所以,我很喜歡到電影院看電影,為的是在看電影之外看看觀眾的反應,看一看這項催眠術和心靈捕獲術是怎麼發揮作用的。我看的《從你的全世界路過》,是首日下午...

耿喜玲:18年來做孩子們 最温情的"心靈按摩師"

耿喜玲:18年來做孩子們 最温情的"心靈按摩師"

武昌實驗中學的心理諮詢老師耿喜玲正在為學生進行心理輔導“孩子們的每一個問題都有其個人化的原因,每一個看似‘無理’的行為,都是向教育者發出的求助信號:我這個方面的能力缺失,你能幫到我嗎?”新學年開學首日,湖北省武昌...

羅伯本茲尼(2014.11.27 12.3)十二星座一週心靈指引

羅伯本茲尼(2014.11.27 12.3)十二星座一週心靈指引

羅伯本茲尼,美國著名占星師,也是作家、詩人、音樂人、社會活動家,與好萊塢人士有親密交往,本人也曾出演電影,還是威比獎的評委之一等。運勢為心靈指引,認為境由心生。☆☆☆白羊座你的確切信仰是什麼?你的處世哲理是什麼?是...

更年期如何補心 給更年期患者一場心靈洗禮

更年期如何補心 給更年期患者一場心靈洗禮

更年期到了,很多人便開始了進補大業。其實,小編覺得食補藥補什麼都不如心補。所謂“藥補不如食補”,就是説更年期婦女身上出現的某些營養失衡(例如鈣的不足,脂肪和熱量的過多)和某些功能失調(如睡眠功能、記憶功能、性功能等...