相關優選8種食物的潮流知識

抗衰老吃什麼好？人生苦短，誰不想讓自己多美麗幾年？愛美之心人皆有之，花錢美容其實並沒什麼奢侈，可是要效果好而且無副作用。其實我們可以從飲食入手，那麼吃什麼可以抗衰老呢？下面就一起來看看優選抗衰老的8種食物吧！女人吃8種...

草莓預防癌症。美國華盛頓農業研究中心水果實驗室最新研究發現，草莓中活性物質鞣酸具有抗癌作用。意大利科學家發現，新鮮草莓中的化學物質波里芬諾可阻止癌細胞形成。葡萄降血壓。美國《老年醫學：生物學》雜誌刊登密歇根...

很多人都不想變老，特別是愛美的女性。那下面就給大家介紹幾種延緩衰老的食物吧!衰老的主要原因是細胞正常代謝時對自身造成的損傷，而抗氧化劑可以有效地減輕這種傷害。所以説，儘管衰老不可避免，但是多食用含抗氧化成分的...

痛風是極為疼痛的關節炎，如果你有痛風，食物對使你免受關節疼痛具有關鍵作用。以下是專家列出應避免的八種食物：1.乾貝：專家指出，痛風發作時，少吃海鮮和肉類。這些動物性食物含有豐富的嘌呤，身體會將其分解成尿酸。痛風受控制...

１．葱蒜洋葱含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。洋葱幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，有助於改善動脈粥樣硬化。大蒜能降低血清總膽固醇，大蒜素的二次代謝產物甲基丙烯三硫能預防血栓。２．山楂可...

吃什麼可以吃出體香？誰不希望自己像鮮花般芬芳？那就吃花吧。現在許多超市裏都可以買到可以食用的花朵，你可以泡茶飲用，也可以碾碎後直接食用。以下6種花，它們可以幫你吃出芳香的體味來。小編推薦：嘴脣乾裂怎麼保護是最快最...

女人因為特殊的生理結構經常容易失血而出現血虛，女性朋友們在日常飲食中都應該注意經常補血，經常食用補血的食物。那麼那學食物有補血的功效呢？改善貧血的現象，首先應該在日常飲食上下一番功夫。補血的食物有哪些黑豆我國...

在我們日常生活當中有許許多多的營養美食，它們在各個類別裏都扮演着重要角色，有的食物看上去平常，其實功效卻賽人蔘。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家賽人蔘的8種食物，可以幫助你滋陰補腎，趕緊來看看吧...

①糯米：益氣，用於氣虛所致腰腹墜脹。民間常用糯米酒，雞肉適量，加大棗、生薑幾片共蒸，雞熟食用，對產後體虛的產婦有補益作用。②花生：可以增乳，用於產後乳汁不足。民間常用豬蹄一隻，花生米50克，煮熟後食用，可治產後乳汁不行。③紅...

有些食物就是很矛盾，好吃但是有不那麼健康，吃多了很容易會引發身體疾病，例如有些油膩的食物。油膩的食物對健康有什麼危害呢？哪些食物可以解油膩呢？接下來跟正佳養生網小編一起來看看！油膩食物的4大危害：導致肥胖在所有的食...

1、燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2、玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、...

現代社會的“食毒”是不是早讓我們每個人都變得好“毒”？腸胃老是鬧彆扭、口臭、痘痘、過度肥胖，被人喊成“毒王”、“毒後”也真是太可怕了。那麼，吃什麼食物能夠排出可怕的毒素呢？吃什麼食物排毒？8種食物竟是排毒高手蝦...

１、火雞肉－－能滿足口腹之慾又保持低熱量的減肥佳品體形龐大的火雞，其營養成分並沒有因為體形龐大而稍打折扣。火雞肉不僅肉質細嫩、清淡，而且在營養價值上有“一高二低”的優點：一高是蛋白質含量高，在３０％以上；二低是指火雞肉脂肪...

瘦身排毒的香蕉便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以減掉腿上的肉哦!富含纖維質、鉀質和果膠等，可以有效地整腸，也有排除體內水分的效果，是一種很理想的減肥水果。美白肌膚的草莓草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、...

女性的卵巢是非常重要的生殖器官之一，而現在來説卵巢早衰是很常見的一種婦科疾病了，卵巢早衰給女性朋友帶來的傷害是非常大的，嚴重了還會導致女性出現不孕的情況，因此需要多加保養卵巢才行。那麼卵巢早衰吃什麼食物好呢？接...

胖在身上，可以用厚厚的冬大衣遮住，但如果是胖在臉上，那可就無處可遮了。尤其是在冬季裏，瘦臉就顯得迫在眉睫。除了動手術外，某些特定的食物也可以幫助你瘦臉。看看這個由美食所構成的冬季減肥食譜吧。1.冬季瘦臉美食&mdash...

經歷過減肥的MM在和肉肉saygoogbay的同時可能又會苦惱另外一個問題。肌膚沒有光澤，頭昏眼花，有氣無力，這是減肥帶來的問題嗎?沒錯，就是因為減肥，致使身體不能吸收足夠的營養啦!那麼，怎麼才能既減肥，又保證足夠的營養呢?告訴...

你知道冬天吃什麼減肥嗎？到了冬季天氣寒冷，人的身體機制隨之變化，食慾大增，有的女孩見了自己喜歡吃的食物就不管三七二十一，開始大吃；有的女孩怕自己變胖見到自己最愛吃的食物也忍着不吃，這兩種都是有些極端的，其實我們冬季可...

春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導...

祛痘食療1.枇杷葉膏將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兑入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激...

8種食物有效改善女人外貌1、南瓜子消除痘痘營養專家説，南瓜子是痘痘剋星，因為它富含鋅。最新的專業期刊《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。去痘食...

人吃五穀雜糧，在吸收營養的同時，一些無用的成分也會攝入體內。雖然我們每天都會通過各種途徑排毒，比如排汗、排尿、排便等等。但是如果這些“渠道”出了問題，無用成分就會變成毒素長期積累，影響我們的身體健康。而合理的膳...

影響男性健康的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。現代醫學發現，男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助於增強性功能，而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會降低男性性慾，甚至導致男性不育。下面小編就為大家介...

排毒清體是每日必做的功課，一旦沒能成功排毒，體內積聚的毒素就會讓你的小腹漸漸突出，身體浮腫，整個人看起來比實際體重起碼胖2公斤。不想變胖的你，就趕緊來排毒吧。今天小編告訴你8種排毒必吃的食物哦。1號抗氧化標兵番茄1...

1、南瓜子消除痘痘營養專家説，南瓜子是痘痘剋星，因為它富含鋅。最新的專業期刊《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。2、西洋菜防止臉部水腫專家建議...