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1、口蘑木耳炒番瓜食材:口蘑、木耳、番瓜、乾紅椒、鹽。做法:1、口蘑切片,木耳撕成小塊,番瓜切片2、油熱後下番瓜翻炒炒到略軟3、下口蘑片和木耳,翻炒均勻4、下入乾紅辣椒段,炒勻5、用鹽調味就可以。2、山藥木耳炒青椒食材:...

如何保養手部皮膚 這些手部保養方法趕緊學起來

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日常護理篇:1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤,面霜雖能被快速吸收,但可能無法對手形成有效的保護膜。2、在觸手可及的地方準備護手霜,例如:辦公室、梳粧枱、廚房等,每次工作完之後,及時使用,可緩解手部乾燥...

diy經典韓式盤發方法

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diy經典韓式盤發方法。詳細步驟請參考盤發講解圖。1:充分留下劉海,用手將後面的頭髮盤起來抬到一定高度。2:用發繩捆一次,第二次捆的時候不把頭髮全部弄出來,而是留下一個環狀。3:劉海卷一下後給蓬鬆效果,挪到後面用直夾固定...

快速去眼袋的5個小知識 快學起來

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快速去眼袋的方法:營養膳食很可靠。日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡。快速去眼袋的方法:嘗試出來的木瓜薄...

肌膚缺水讓人煩,跟着小編一起來看看

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相信冬天的到來,一定讓不少的女生哀嚎遍野吧,因為冬季那乾冷的空氣會讓我們的肌膚開始在空氣中變得越來越乾燥,甚至保濕不好的都會開始開裂脱皮了。這對於我們顏值的打擊不可謂不大。而很多的女生一般都會開始慌張了,甚至...

睡午覺的六大好處,速度get起來~

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1、壓力,緩解了高壓下的生活,想喘下氣都難。而午睡正是緩解緊張、舒緩壓力的最佳方法,找個安靜舒適的地方躺一會,能夠幫助人們保持心境平和,有效抑制情緒波動以及壓力導致的細胞衰老,睡醒後,繃緊的神經也得以緩解。2、效率,翻...

拒絕養膘過冬 這些減肥方法通通學起來

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冬季易養膘罪魁禍首就是它1、生理原因隨着天氣漸漸轉涼,脂肪細胞開始逐漸積聚,用以防止熱量的擴散,以便到冬天時起到保温的作用,這時的人體便開始逐漸趨於肥胖。這時候為了避免肥胖,應該調整飲食結構,多增加一些運動。2、胃...

4款方臉髮型 豪邁中添女人味

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大多數女生喜歡尖小的臉型,顯甜美,而方形臉給人豪邁的感覺,女人味減分。不過在髮型師的手中沒有不能修飾的臉型,即便是方形臉也可大膽顯露,提升女人味!可愛的蓬鬆捲髮這款髮型採用了日本流行的記憶形狀燙髮,也就是QQ陶瓷燙。...

這些閃亮的衣服你覺得穿起來好看,但其實可能不是這樣

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是不是女人穿衣服就得要追求吸引眼球,得到眾人的目光才是達到穿衣的目的的?如果你這樣選擇,那你可能就會過分極端了。因為有的時候一些衣服雖然可能會讓你瞬間吸引別人的眼球,但是可能別人給與你的不是讚賞和羨慕的示意,...

產後如何瘦肚子 5招產後瑜伽學起來

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十月懷胎雖説是辛苦的,但寶寶降臨的那一刻媽媽們都完成了一個偉大的使命,也是幸福的。但是幸福的同時也進入了一個重要的時期,那就是產褥期。面對自己垂下的肚皮,肥大的腰身,美媽們瞬間失落感倍增。那麼,產後要如何瘦肚子呢...

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對於女生來説,一條連衣裙算得上是最愛的時尚單品,連衣裙無論面料還是款式都都選擇多多,到底是碎花圖案還是幾何印花比較好呢?這個時候不妨選擇純色系的連衣裙,簡潔大方的款式不同女生都能輕鬆駕馭。搭配示範:白色垂墜式連...

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娘娘的鍛鍊方式在女明星中也算得上是獨樹一幟啦!專業教練輔導的拳擊健身對於身體協調和靈活性的訓練非常有效果呢~空中一字馬難度可比你想象中要大呢!看娘娘的完成質量應該也是常練吧~劉濤其實是個健身迷哦~而且最愛p...

膝蓋骨痛有救了,家有腰腿疼痛的人,記得存起

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黑豆對女人來説是非常好的美容保健品,它含有豐富的維生素E,具有很好的抗氧化效果,都説黑豆養顏美容,又可以增強腸道蠕動功能,防止便祕。不僅如此,黑豆還有解毒利尿的功效,可以緩解女性尿頻,腰痠等症狀,黑豆具體都有哪些好處呢?...

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到鄂爾多斯採訪,直觀感受是其地域遼闊。為了採訪兩户治沙羣眾,吉普車奔忙了一個下午。晚上和鄉鎮同志談起這段行程,才知道我們只走了一個嘎查(村)。在這樣地廣人稀的地方進行文化建設,本身面臨很多特有的挑戰。然而,鄂爾多斯...

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在國內綜藝經歷井噴式發展以後,觀眾對於節目的要求也越來越高,除了輕鬆和娛樂,能給人帶來有益的啟發顯得格外重要。令人驚喜的是,國內首檔中國傳統文化藝術繼承人和明星零距離互動的電視真人秀《拜見小師父》即將登上東方...

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白天久坐上班族?晚上熬夜世界盃?開什麼玩笑!這樣腰痛腿痛簡直來的不要太快了好嗎!我們都知道雙腿是人體的重要的交通工具,腿上分佈着血管,流淌着血液,它是連接身體大循環重要組織,是身體的寶藏,是人的第二心臟。如果你不想...

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女人最大的樂趣就是把自己打扮成一個漂亮的身材。美麗不是唯一的。它總是以各種方式存在。無論是清新優雅,沒有繁黛,還是濃粧性感迷人,都是美不可分割的一部分。女人的美不同於女孩的美。屬於女人的應該是一種更具質感和...

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有研究表明,進行一些低強度或是中強度的間歇運動對於瘦身減脂更有效,而且運動後還能讓體內的脂肪很快的被消耗。間歇性運動不過進行間歇性運動的強度不宜太大,一般每週進行5此低強度有氧運動即可。接下來,要教大家簡單易...

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小編我是一個無耳洞的人,從小到大我就對打耳洞這種行為毫無興趣,只是曾經在上學的時候也有過迫切想要打耳洞的這種慾望,並且當時總是在自己的好閨密面前唸叨着。那時候閨密還以為我失戀了才會變得如此的不正常,又或者是因...

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