相關產後的潮流知識

豆漿大米粥材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米做粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。功效：具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。乳鴿枸杞湯材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許做法：將乳鴿...

母親是偉大的，他們生下孩子是冒着生命的危險和半生的健康為代價，在以前很多母親生產後都因為家庭的重擔不能好好休息，在坐月子的期間就已經開始承擔家庭的重擔，做一些粗活累活，導致身體沒有完全修復，在之後的日子裏就落下了...

中醫學認為，艾葉是一味温經止血藥，善温中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。故艾葉有女性的“養生草”之稱謂。平時大家對於艾並不陌生，也時常有人自己用艾條艾灸保健或者艾葉沐足助眠，但是對於藥膳中的艾葉，大家又了...

【導讀】產後想要快速瘦身吃什麼好?很多的女性朋友在生完小寶寶以後都會出現變胖的情況，那麼在產後想要瘦身的話吃什麼好呢?下面小編就給大家帶來產後快速瘦身的方法，吃它們讓你健康營養和減肥瘦身兩不誤哦!產後快速恢...

相信大多數媽媽都有同樣的苦惱，因為懷孕時候肚子太大，導致妊娠紋特別嚴重，據統計，約有90%的懷孕婦女都有可能會產生妊娠紋，肚臍上的妊辰紋一出現，就會讓我們捨棄掉很多漂亮的衣服。產後如何消除妊娠紋？1、運動緊緻為什麼會出...

無論順產還是剖腹產，產後都會出現一些陰道分泌物，這些就是惡露。產後惡露的類型有哪些？應對產後惡露有哪些注意事項？一起來了解產後惡露是什麼吧。產後惡露是什麼產婦分娩後隨子宮蜕膜特別是胎盤附着物處蜕膜的脱落，含有血...

【導讀】產後肥胖如何減肥?產後身材走樣，身材變得臃腫肥胖恐怕是很多女性朋友都會遇到的問題。那麼產後肥胖到底該如何減肥瘦身呢?下面小編就為大家帶來產後減肥的方法，教你怎麼變辣媽!產後肥胖如何減肥這樣做吃好喝好...

想要成為一個漂亮的媽媽，大家怎麼可以不學習這裏的減肥方法呢?產後體質與激素髮生了改變，是不少媽媽發胖的根源。那麼，產後媽媽該怎麼瘦身呢?今天就讓本站小編來教大家，輕鬆恢復往日窈窕身材。1、備孕前的腰身鍛鍊當很多...

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怎樣瘦身趙薇教你保健瘦身三法則盲目節食兼運動不足，久站久坐都會使腿部壓力倍增，浮腫會首先出現在小腿，嚴重的話會引起靜脈曲張，小腿爬滿“小青蛇”，這樣會讓穿裙子的腿更粗、更難看。去浮腫運動：減肥1.坐在椅子上背部挺直...

女人一生都為美麗而奮鬥，歲月擋不住一個人的變化，也改變不了一個女人對美麗的追求。然而妊娠紋卻成為無數產後女性的煩惱，妊娠紋怎麼消除，怎樣恢復產前靚麗無暇的肌膚是每個女人都想知道的。網上去妊娠紋產品有很多種，看的...

馬麗自曝產後漏尿，尷尬説：有時候你可能打個噴嚏就漏尿了，有的時候你受個驚嚇也會漏尿，還透露至今為止自己身材還沒恢復。這究竟是怎麼回事?明星當媽有多難?女人產後應該如何避免漏尿尷尬?接下來，大家就和小編一起來看看吧...

母乳餵養不僅能夠為寶寶帶來更高的免疫力，而且能夠讓寶寶及時汲取到生長髮育所需要的各種營養物質。可是，有些媽媽們總是奶水不足該怎麼辦呢？小編建議生活中可以吃些催奶的食物，具體的信息，接下來為大家詳細介紹，供大家參考...

5個好方法讓產後瘦身很輕鬆產後瘦身是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。提醒新媽媽產後瘦身應該注意以下一些問題且建議飲食減肥，如用北'蘭。菇7克，紅糖加...

想要縮陰的女性多為產後媽媽，因為生產時彈性纖維被拉伸，甚至破裂造成陰道鬆弛。陰道鬆弛不僅造成夫妻生活質量下降也會造成婦科炎症頻發影響自身健康。縮陰的女性多數在哺乳期，擔心是否會對孩子造成影響而不知用什麼產品...

產後怎樣減肥4招教你輕鬆快速減肥媽媽們在懷孕期間為了寶寶能有充足的營養和健康的成長，就使勁的吃，然而等到生完寶寶的時候身材已經成了一個球。下面是小編帶來關於產後怎樣減肥的內容，希望能讓大家有所收穫!產後怎樣減...

女人生完孩子之後大都會身材變形，肌膚變得鬆弛暗沉，而且產後身體虛弱還得照顧寶寶，經常是心力交瘁，人都變得老氣不少。所以寶媽們在身體逐漸恢復的時候，慢慢加入一些運動，直到產後傷口都癒合再和平時一樣多鍛鍊;護膚就更要...

產後如何恢復身材我相信大多數產婦都非常關心產後如何恢復身材的問題，甚至有的產婦為了恢復身材而在產後毫無顧忌的節食，這當然是不可取的做法。其實對於產後恢復身材，並不是只有節食這一條路可選，對於辛苦懷胎十月的孕婦...

17日，新晉媽媽陳妍希在微博曬出了產後四個月的自拍萌照，網友們紛紛大讚太美，在鏡子前踮腳比v彷彿少女模樣。女星陳妍希與陳曉結婚後喜獲一子，日前專心調養身體，鮮少露面，近期狀態逐漸恢復，也較常曬自拍美照。她17日大方公開...

如今網絡非常發達，很多女性通過網絡瞭解到懷孕後會被妊娠紋折磨不成人樣，嚇得都不敢要寶寶了，其實，大可不必如此，只要深入的瞭解產後妊娠紋怎麼消除，儘快的去除妊娠紋就沒有問題，只是妊娠紋不好消除，它是個折磨人的玩意兒。下...

女性產後身體往往都很虛弱，這時應該多吃點有營養的食物來補補。下面要給大家分享的內容是：“女人產後吃什麼補氣血這幾款食物是佳選”，一起來看下吧!補氣血的湯：甜醋豬蹄薑湯用料：豬蹄1只，冰糖1小塊，生薑250克，甜醋適量。製作...

大家都知道，有些女性產後會得抑鬱症，男性產後也會得抑鬱症喔，而且產生的後果非常嚴重，那麼男性產後抑鬱症你們瞭解多少?有什麼症狀?下面我們就來了解一下吧。男性產後抑鬱症男性產後抑鬱症有什麼症狀症狀1、情緒低落，一般...

產婦食譜大全紅糖小米粥材料小米150克，紅棗5-10顆，花生碎少許，瓜子仁少許，紅糖10克做法1.備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎後加入。產婦食譜2.小米淘洗乾淨，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗淨，...

【導讀】產後減肥瘦身的方法有哪些?我們都知道女性在產後是非常容易出現身材走樣的情況的，那麼對於女性朋友們來説產後減肥瘦身的方法都有哪些呢?下面小編就來給大家帶來產後減肥瘦身的方法，想做辣媽就做好這些吧!產後...

縮陰方法是有很多，找到適合自己的才是成功縮陰的關鍵。產後怎麼縮陰有效果?從目前來看，縮陰運動，食療，縮陰產品逐漸被女人接受，份額也在逐漸增加。小編為了大家分析一下這三種為什麼會讓大家接受，而這三種方法中什麼方法能...