相關切成的潮流知識

常吃海帶有什麼好處 吃海帶的功效與作用

常吃海帶有什麼好處 吃海帶的功效與作用

海帶,是海藻類植物之一,是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物。為大葉藻科植物,因其生長在海水,柔韌似帶而得名。海帶有“長壽菜”、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽。海帶營養豐富,含有較多的碘質、鈣質,有治療甲狀腺...

人蔘怎麼吃效果最好 人蔘的最佳吃法

人蔘怎麼吃效果最好 人蔘的最佳吃法

古代人蔘的雅稱為黃精、地精、神草。人蔘被人們稱為“百草之王”,是聞名遐邇的“東北三寶”(人蔘、貂皮、鹿茸)之一,是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。人蔘怎麼吃效果最好泡茶服將人蔘切成薄片,每次取3克左右(約5-10片),放入...

如何挑選菠蘿 菠蘿的做法大全

如何挑選菠蘿 菠蘿的做法大全

菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化,而且由於膳食纖維體積較大,吸附性好,能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質,平時可適當食用,可預防便祕。如何挑選菠蘿?菠蘿的做法大全如何挑選菠蘿新鮮成熟的菠蘿結實飽...

茄子怎麼做好吃 茄子怎麼吃最有營養

茄子怎麼做好吃 茄子怎麼吃最有營養

做茄子時只要不用大火油炸,降低烹調温度,減少吸油量,就可以有效地保持茄子的營養保健價值,如土豆燉茄子。另外,加入醋和番茄有利於保持其中的維生素C和多酚類。茄子怎麼做好吃?茄子怎麼吃最有營養推薦以下兩種烹調方法,這兩...

吃什麼補鈣 補鈣的食物有哪些

吃什麼補鈣 補鈣的食物有哪些

鈣在體內的形式主要以骨骼,牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中,支持人體的運動和咀嚼能力。另外1%存在於血液和組織器官中稱為血鈣。中國居民每日膳食中谷類和蔬菜約佔食物的90%左右。而在這些食物中例如:谷...

糖醋排骨怎麼做好吃 糖醋排骨的做法

糖醋排骨怎麼做好吃 糖醋排骨的做法

家鄉菜糖醋排骨的特色:中國各大菜系都擁有的一種口味。糖醋排骨源於江蘇的無錫,現在江蘇、浙江、四川菜中廣為流傳,常用於熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜,它選用新鮮豬子排作料,肉質鮮嫩,成萊色...

黃秋葵的營養價值以及做法

黃秋葵的營養價值以及做法

黃秋葵又稱為秋葵,這是一種營養價值高的保健蔬菜,家常做法很多,大家愛吃秋葵,最常見的做法有涼拌,辣炒,紅燒或者是將秋葵開湯。秋葵的吃法多種多樣,喜歡美食的親可以在家進行多種嘗試。黃秋葵的營養價值黃秋葵的營養保健價值...

常吃豆豉有什麼好處 豆豉的營養價值、功效與作用

常吃豆豉有什麼好處 豆豉的營養價值、功效與作用

豆豉(Glycinemax)是以大豆或黃豆為主要原料,利用毛黴、麴黴或者細菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白質,達到一定程度時,加鹽、加酒、乾燥等方法,抑制酶的活力,延緩發酵過程而製成。豆豉的種類較多,按加工原料分為黑豆豉和黃豆豉,按...

花旗參的功效與作用 花旗參怎麼吃

花旗參的功效與作用 花旗參怎麼吃

花旗參又稱西洋參,是人蔘的一種,花旗參能補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽乾。花旗參的功效與作用-花旗參怎麼吃花旗參的作用總皂甙(含量為5%~10%)是西洋參的主要藥理成分,與人蔘相似,只是比例...

如何做老北京燒麥 老北京燒麥的做法

如何做老北京燒麥 老北京燒麥的做法

燒麥又稱燒賣、肖米、稍麥、稍梅、燒梅、鬼蓬頭,是北京的傳統特色小吃,它是一種以燙麪為皮裹餡上籠蒸熟的麪食小吃。燒賣源起元大都,在中國土生土長,歷史相當悠久。現在中國南北方都有,在江蘇、浙江、廣東、廣西一帶,人們把...

豆腐怎麼做才好吃 學做豆腐的小竅門

豆腐怎麼做才好吃 學做豆腐的小竅門

豆腐是深受人們喜愛的一種食物,生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定,一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高...

石榴怎麼吃 石榴的做法大全

石榴怎麼吃 石榴的做法大全

石榴的營養豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C和B族維生素、有機酸、糖類等,可以增強人體免疫力。石榴有多種吃法,可以直接剝開生吃,也可以榨成石榴汁飲用,也可以以石榴為食材,製作石榴味道的蛋糕。石榴怎麼...

怎樣快速去除菠蘿皮 如何削菠蘿皮更輕鬆

怎樣快速去除菠蘿皮 如何削菠蘿皮更輕鬆

菠蘿皮較其它水果皮難削,那層魚鱗似的厚厚果皮和滿身的尖刺常讓買者望而卻步,所以這種削菠蘿皮的活計我們一般都請果販代勞。請人代削菠蘿皮雖然便利,但在衞生方面難盡人意。果販的那把水果刀工作頻率太高,極少能及時清洗...

如何做老北京扒糕 北京小吃扒糕的做法

如何做老北京扒糕 北京小吃扒糕的做法

扒糕是北京小吃中的夏季小吃,用蕎麥麪製成,一般與涼粉同時出售。食用時切成小塊,再將小塊扒糕削成兩頭薄中間厚的長條薄片盛在碗內,澆上用麻醬、醬油、好醋攪拌的汁,加上紅鹹胡蘿蔔擦的絲,澆芥茉或辣椒或蒜末均可。北京小吃...

蓮藕的養生功效及藥用驗方

蓮藕的養生功效及藥用驗方

立秋過後,鮮藕成為人們家宴的必備菜之一。蓮的根稱蓮藕,北方人多用來做菜,故稱藕菜或蓮菜;南方一般叫藕,果蔬兼用。藕生於污泥而一塵不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人們的喜愛。藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕...

夏天吃什麼菜好 推薦幾個夏季開胃菜譜

夏天吃什麼菜好 推薦幾個夏季開胃菜譜

1、苦瓜煎蛋原料:苦瓜半根、雞蛋2個、紅甜椒少許。做法:苦瓜洗淨去瓜蒂,對半切開,去瓤,先切成長條,再切成小薄片;將切好的苦瓜薄片放入容器內,加入一小匙鹽,然後用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,過5分鐘後再用清水沖洗乾淨;取一個...

火龍果果皮的營養價值 火龍果皮功效與作用

火龍果果皮的營養價值 火龍果皮功效與作用

如今正是吃火龍果的季節,吃火龍果主要是吃它那裏面的肉,至於外面的皮,很多人吃火龍果時不知道火龍果的皮是否能吃,那麼火龍果的皮能吃嗎?火龍果的皮有什麼用處?火龍果果皮的營養價值_火龍果皮功效與作用火龍果果皮的營養價...

什麼食物排毒又降火 夏天4種排毒又降火的食物推薦

什麼食物排毒又降火 夏天4種排毒又降火的食物推薦

夏日飲食宜清淡不宜過於油膩,要多吃雜糧,以寒其體,如小米、燕麥、地瓜等為身體排毒,不可過多食用熱性食物,以免加重體內的火熱,激發疔瘡之疾。下面為大家介紹四款清熱去火的食物。綠豆湯能解毒綠豆湯最適宜夏天飲用,由於夏天...

蒜苗怎麼做好吃 蒜苗的營養價值、功效與作用

蒜苗怎麼做好吃 蒜苗的營養價值、功效與作用

蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自其含有的辣素,這種辣素具有消積食的作用。它對於心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的形成,同時還能保護肝臟。蒜苗怎麼做好...

胡蘿蔔怎麼吃最有營養

胡蘿蔔怎麼吃最有營養

吃胡蘿蔔的科學方法是:將胡蘿蔔切成塊加調味品和食油,或用肉(豬肉、牛肉、羊肉)燉食,儘量不要生吃胡蘿蔔。切成塊,加調味品和食油,或用肉燉,β胡蘿蔔素保存率最高。胡蘿蔔生吃,β胡蘿蔔素的消化吸收率最低。有...

老北京爆肚怎麼做 老北京爆肚的做法

老北京爆肚怎麼做 老北京爆肚的做法

爆肚是北京風味小吃中的名吃,多為回族同胞經營。爆肚早在清乾隆年代就有記載。過去和現時,每當秋末冬初,北京的清真餐館和攤販就經營爆肚。北京天橋有“爆肚石”,門框衚衕有“爆肚楊”,還有“爆肚馮”、“爆肚滿”等最為出...

春天吃菠蘿好嗎 菠蘿吃多了好嗎

春天吃菠蘿好嗎 菠蘿吃多了好嗎

春季正是吃菠蘿的季節,氣味芳香,酸甜可口的菠蘿,營養價值也非常的高。但是春天適合吃菠蘿嗎?菠蘿吃多了好嗎?春天吃菠蘿好嗎?菠蘿吃多了好嗎菠蘿食用注意事項菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸,含有維生素C、B1、B...

胡蘿蔔怎麼吃最有營養 胡蘿蔔生吃還是炒熟吃好

胡蘿蔔怎麼吃最有營養 胡蘿蔔生吃還是炒熟吃好

有人喜歡吃胡蘿蔔,覺得脆脆的,很好吃。天熱的時候,有人還喜歡把胡蘿蔔切成絲做涼菜,但是,營養師説,胡蘿蔔只有熟吃才營養好,而且要配給足量的油脂,烹調後熟吃。胡蘿蔔怎麼吃最有營養?胡蘿蔔生吃還是炒熟吃好我們知道,胡蘿蔔具有...

牛肉燉什麼最好吃 燉牛肉怎麼做好吃

牛肉燉什麼最好吃 燉牛肉怎麼做好吃

牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,而且味道鮮美,深受人們的喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。那麼牛肉怎麼做好吃,牛肉燉什麼最好吃呢?燉牛肉的做法番茄燉牛肉原料:牛肋條肉、番茄、清醬、姜、料酒、鹽、葱、草果、食用油。做法:先...

仙人球/仙人掌防輻射嗎 電腦族工作者如何防輻射

仙人球/仙人掌防輻射嗎 電腦族工作者如何防輻射

仙人球/仙人掌能否防輻射,學術界一直在爭論,但是至今沒有一個權威的説法。那麼電腦族電腦工作者多吃什麼可以對抗輻射呢?防輻射不能指望仙人球/仙人掌仙人掌是可以防止輻射的,但是仙人掌防止的輻射不是電磁輻射,而是太陽光...