相關養好的潮流知識

説到肝臟不好，是不是很多女性朋友可能都是會想到的是關於一個人的臉色，因為很多時候如果你的肝臟系統出現問題，可能比較容易體現出來的是在你的臉上，經常肝不好的女性朋友可能臉色都是容易泛黃的，看起來氣色比較差;而其實...

忌飢飽不均飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。飲食宜清淡衞生，做到三餐定時定量。應以温、軟、淡...

一、產後百骸空虛，容易出現皮膚老化及產後病剛剛生完寶寶的莉莉，由於丈夫每天要上班，婆婆與媽媽都不在一個城市，她也覺得自己一個人可以照顧好寶寶，所以她也沒有好好地躺在牀上休息。可是，半個月過去了，莉莉發現自己的皮膚開...

不要總是羨慕某人在生活中的好身材，好身材需要經常自律。如果你能保持一些良好的習慣，那麼你的身材就會在不知不覺中減肥，遠離長胖的煩惱。在很多情況下，一些不良習慣會影響身體的新陳代謝水平，導致你的身體熱量過剩，你的身...

導讀：炎熱的夏季就要來臨了，很多人想要保證肌膚白皙無暇，以為只要注意防曬，每天堅持塗防曬霜和美白保養品就OK了，那你可大錯特錯了。如果不從身體內部調理，是很難達到美白效果的。在中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調...

肺主氣，掌管呼吸功能正常，使皮膚緊緻有光澤。如果肺主氣的功能減退，不僅會引起肺呼吸功能的減弱，也會影響皮膚的緻密性和彈性，出現皮膚鬆弛起皺，形如枯槁。皮毛位於人體肌表，具有保護肌表，抵禦外邪入侵，維持機體完整的功能，皮毛...

冬天了，這可是我們皮膚最懼怕的季節，因為這個季節非常的乾燥，皮膚可能會起皮可能會紅腫也可能會發炎，鼻子也是不容忽視的區域喲~鼻子的功效是，幫助人體淨化從外部吸收的空氣，是吸入的空氣更加適合我們人體的工作。如果抵抗...

養好脾胃的重要性身體好壞脾胃來決定脾和胃是兩個獨立的器官，但它們之間的關係卻極為親密。我們吃下去的食物，先是由胃初步研磨，消化，進入到脾後再次被加工，取精華，去糟粕，將食物中的營養提取起來，再由其他器官轉運至全身。脾...

導讀：人可以做到健健康康，少病少痛嗎?可以!事實上，人很多疾病都是因為腸胃不好而長期積累而來的。因此，調理好腸胃，特別是養胃，是讓我們健康長壽的關鍵點。你是不是也認為：年紀大了、人老了，就是會生病?病多了、病久了，自然就...

1、注重培養孩子的興趣姜淶幼兒時段沒有參與技能型培訓班，比如唱歌跳舞樂器表演都是靠電視機。很多大人奉信小朋友三歲四歲不能看電視得看繪本看書的理論。這是我覺得挺荒謬的理論，繪本有繪本的好處，但電視節目是在幼齡...

生活中可能有很多的奶類飲料，比如説牛奶可能是最為常見的，而除了牛奶還有酸奶，還有豆奶這樣的一些奶類飲料;而對於這樣的一些奶類飲料，可能很經常也會很多人告訴你這些奶類是對你的身體有好處的，平時需要去適當的飲用;但是...

秋天這三個月，舒緩而平和，大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂，此時天高氣爽，地氣也清肅。秋季潤肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肅殺的景色而悲傷，要保持情志舒緩和安寧。多想愉悦的事情，過濾掉和淡化那些煩惱憂愁，經常欣...

秋天這三個月，舒緩而平和，大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂，此時天高氣爽，地氣也清肅。秋季潤肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肅殺的景色而悲傷，要保持情志舒緩和安寧。多想愉悦的事情，過濾掉和淡化那些煩惱憂愁，經常欣...

進入寒冷的冬季，又涼又燥，很多人早晨起來，鼻子、眼睛都乾燥不已，甚至還會大把大把掉髮。這究竟是怎麼回事?秋冬季頭髮掉得格外多怎麼辦?打頭皮10分鐘輕鬆養好頭皮。接下來，大家就和小編一起來看看吧。秋冬季掉頭髮緣故秋冬...

1.晨起睡前一杯水女人是水做的，對女人來説，多喝水是最好的護膚辦法，加速我們的新陳代謝。睡前一杯水能夠保證我們一晚血液不缺水，但主要不要喝太多，否則夜間起來上廁所是件很讓人頭痛的事情，很影響我們的睡眠質量。而早起的...

保養中醫的肝系統，有如馴養過動兒照顧中醫的肝，像是教養麻煩的過動兒，不能給予太多養分造成負擔，需要依照它好動的個性給予舒展宣泄的空間，又要適時安撫、馴化它，避免過於亢奮傷了身體。一、飲食上少刺激性、多養腎食物▼平...

在生活中慢性胃炎早期沒有特定的症狀，但是如果不採取有效的養胃措施和藥物干預，久而久之慢性胃炎就會影響我們的日常生活。如果近期頻繁出現上腹部不適，如暴飲暴食、噯氣、反酸、胃灼熱、食慾不振、消化不良甚至噁心嘔吐...

女人想要美麗，除了外在的打扮，更要注重內在的調養。只有養好氣血，才能延緩衰老，保持白裏透紅的水嫩皮膚。那麼，女人要美麗吃什麼最好呢？1、葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可...

情志對美容影響至關重要。長期的肝氣鬱結，鬱思不解，愁眉不展，性情乖戾，將會影響面部容貌，還易出現乳房腫大、癭瘤等，影響形體之美。人體不用的血液都藏在肝臟裏。肝的藏血功能正常，不僅可保持血液的正常運行，而且可保證血的濡...

秋天這三個月，舒緩而平和，大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂，此時天高氣爽，地氣也清肅。秋季潤肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肅殺的景色而悲傷，要保持情志舒緩和安寧。多想愉悦的事情，過濾掉和淡化那些煩惱憂愁，經常欣...

我們都知道人的身體有許許多多的器官，這些器官都在運行着，支撐着我們的身體的運行，胃是我們身體的一個很重要的存在，我們平時都在想着如何養胃，讓我們的胃更加運行起來，你們可知道嗎?看看以下四點吧!1.保暖現在正值冬季，非常...

【導讀】五臟不好怎麼調理?五臟六腑是人體非常重要的器官，維繫着人的正常工作。那麼，五臟不好怎麼調理，吃什麼能養好五臟?一起和6681小編來看看五臟不好怎麼調理的介紹吧!五臟不好怎麼調理情志：喜對應臟腑：心情志過激致病...

導語：陳豪、邵音音及導演黃浩然等，昨天到將軍澳宣傳電影《點對點》，婚後心寬體胖的陳豪，昨天穿上寬鬆衣服，對於被指發福不少，他笑稱只是衣服大而已，但表示要積極減肥，為下月開拍的新劇做好準備。現年43歲的陳豪與33歲的陳茵媺...

健康飲食小常識1、常吃宵夜對胃產生不好的影響，因為胃一整天都得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多，對身體不好。3、雞屁股含有致癌物,不吃較好。4、人們常認為飯後吃水果好，其實這是一個錯誤的觀念，在飯前吃水...

養胃的食物糯米江米紅棗粥：糯米、江米，性甘平、無毒，入脾胃。有暖脾胃，補中益氣，縮小便的功效。大棗主心腹邪氣，安中養脾，助十二經。平胃氣，通九竅，補少氣，少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥，久服輕身延年。以此二種藥食同源的原料...