相關情緒的潮流知識

控制情緒 白領瞬間控制情緒的7個方法

控制情緒 白領瞬間控制情緒的7個方法

我們做為這個複雜世界裏的個體,不可能做到事事如意,情緒難免有不受控制的時候。如果爆發出來可能會害人害己;而完全壓制下情緒,又可能導致高血壓、抑鬱或反抗行為。那麼有什麼好的方法可以控制下自己的情緒呢?1、首先努力...

情緒管理 八種情緒過度對白領的危害

情緒管理 八種情緒過度對白領的危害

各個企業的白領人員在對於工作和生活上的壓力都很大,有的時候情緒很難收放自如。各種負面的情緒都對身體帶來不同的危害。為了提高生活質量,所以白領養生應該注意戒掉以下八個“過度”。1、消極過度當工作中出現失誤時,...

接納孩子的所有情緒,哭泣不是一件壞事

接納孩子的所有情緒,哭泣不是一件壞事

我們人為地分出了正面和負面的情緒,正面情緒是笑和開心,生活中要多一些正面情緒。負面情緒是哭和傷心,人們需要去努力克服負面情緒。對於小孩子便是這樣,哭泣被當作是一件不好的事情,需要及時遏制。家長大人總是會用各種哄...

女性改善心情緩解暴躁情緒需吃三類食物

女性改善心情緩解暴躁情緒需吃三類食物

女性要如何調節情緒波動大的情況,其實在對自己與身邊的人造成不良的關係。那麼,下面本站小編就為大家介紹一下女性脾氣暴躁多吃新鮮果蔬。女性改善心情緩解暴躁情緒需吃三類食物女人改善情緒多吃三類食物1、豆製品多吃...

女人要如何學會緩解緊張情緒

女人要如何學會緩解緊張情緒

其實對於女人來説,心理健康也是非常重要的一部分,不少的女人經常都會受到緊張情緒的影響,甚至會干擾到生活和工作,對於精神狀態也有一定的影響,那麼你知道要如何緩解這樣的緊張情緒呢?下面就和小編一起來看看吧。學會欣賞...

懂得分辨自己情緒而不是評判,女性正確的處理情緒的方法

懂得分辨自己情緒而不是評判,女性正確的處理情緒的方法

當我們面對外界的某些刺激的時候內心會感受到不同程度的心理過程產生心理印象,不同於客觀事物投在我們感官上的印象,我們的心理印象是多種不同程度的情緒,而每個女性在短短的一天的時間內往往會經歷十幾次這樣的感受。盡...

更年期的女人 更年期女性如何緩解情緒

更年期的女人 更年期女性如何緩解情緒

更年期是女性由性成熟期逐漸進入老年期的過渡階段。在這一階段,隨着卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低,女性會出現一系列的神經內分泌系統和植物神經系統功能失調症狀,很容易引發生理和心理上的不適應,危害更年期女性...

原來女性懷孕還受這樣因素影響

原來女性懷孕還受這樣因素影響

每一個女性都具有母性的光輝,也都想要自己的孩子。然而有些家庭夫妻雙方身體都沒有毛病,女性卻遲遲難以受孕,造成許多的家庭矛盾。其實,女性受孕概率不只是男性方面的因素,還有一些環境、心情類因素能影響女性受孕。有準備...

肝臟有毒素表現和排毒方法

肝臟有毒素表現和排毒方法

肝臟有毒素表現在:1、指甲表面有凸起的稜線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。2、乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞...

經營婚姻的祕訣——不要把你的情緒帶給對方

經營婚姻的祕訣——不要把你的情緒帶給對方

問題原因:我剛生寶寶的這一年,我的生活陷入了混亂。職業發展到了瓶頸期、母親突然病重、孩子第一次生病,每件事都讓我感到手足無措。那時候,我開始反思自己活着的意義。難道活在世上,就只能向原有的軌道妥協了嗎?一步走錯,...

心理測試|區分情緒問題與抑鬱症、焦慮症等心理疾病

心理測試|區分情緒問題與抑鬱症、焦慮症等心理疾病

有時候生活就像是一個大的染缸一樣,每個人的心靈都不可能是一塵不染。遇到不順心的事,難免會產生抑鬱、憤怒、焦慮等不愉快的情緒。或許是丟了一個錢包,或者是與某人的關係破裂,或者是業務沒有做好,總之可能會有種種不順心...

如何消除煩惱和怨氣 控制情緒的方式

如何消除煩惱和怨氣 控制情緒的方式

生活中免不了遇到各種煩惱,此時大可不必立即做出反應,不妨通過一些心靈脩煉方法,將憤怒、怨氣等“毒素”沉澱下來,並趁機將其清理出去。記住:雞蛋從外部打破是死亡,從內部打破是成長。如何消除煩惱和怨氣?控制情緒的方式讓煩...

什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱

什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱

早起不精神,人一整天都倦怠,怎麼辦?在你的早餐里加上蛋和奶酪,它們都含有豐富的鉻,能幫助人體克服與抑鬱有關的倦怠、對碳水化合物的渴望以及心理上的過度敏感。什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱研究表明,鉻能幫助人體克服與抑...

情緒不被別人帶跑,家庭的幸福也能找到

情緒不被別人帶跑,家庭的幸福也能找到

每天吃完晚飯我都會把飯桌收拾好,去廚房刷碗,然後孩子爸爸就去給孩子檢查作業,但是今天我有點懶得動,或者是我身體不太舒服吧,所以就草草收拾了飯桌。你這個桌子怎麼沒擦乾淨啊?這還有魚腥味呢,你快來看看,過來聞聞!檢查完孩...

女人,要想皮膚好應該少生氣

女人,要想皮膚好應該少生氣

生氣的人,往往讓人覺得面目可憎,這並不是個人主觀的臆想,而確實是有其事,尤其對女性來説,經常生氣不僅對身體的有所損傷,更容易導致皮膚髮黃髮黑,長斑,長痘。這是因為,情緒易怒,會影響排毒功能,排毒不暢,皮膚自然就差了。科學研究...

如何緩解壓力 年底壓力指數 爆表 6方法來減壓

如何緩解壓力 年底壓力指數 爆表  6方法來減壓

年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年即將來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶着宂沉得心理壓力跨入新的一年吧。那麼,在年底之際一起測測你的壓力指數,給心靈來個大掃除......如何緩解壓力?年底壓...

男子不堪生活壓力想坐牢 被勸回後欲燒車自焚

男子不堪生活壓力想坐牢 被勸回後欲燒車自焚

四川新聞網瀘州7月11日訊(記者嶽東)7月8日凌晨,一名酒醉男子來到瀘州市小市派出所,稱不堪生活壓力想坐牢。被勸回後,又報警稱要燒車自焚。在危急關頭,民警衝上前去,將男子準備丟進汽車油箱的燃紙打落在地上,及時避免一場悲劇...

怎樣防止寶寶成為一個愛打人的熊孩子

怎樣防止寶寶成為一個愛打人的熊孩子

太過頑劣的熊孩子總是會令人煩惱、厭惡甚至是恐懼的存在,他們有着恐怖的破壞力,能在不經意間就毀壞任何一件物品。更可怕的是那些愛動手的熊孩子,他們不會覺得打人是不對的行為,反而會認為理所當然。若是親人朋友碰到熊孩...

孩子容易情緒失控,媽媽用這兩招輕鬆解決

孩子容易情緒失控,媽媽用這兩招輕鬆解決

那些孩子突然崩潰的時刻,可能只是因為沒有吃到最後一口冰淇淋,因為衣服穿反脱不出來,這些看起來非常小的事情,就會讓孩子突然陷入傷心之中不可自拔。這種突如其來的情緒失控有時候讓母親都有一些招架不住,母親覺得莫名其妙...

如何胎教 孕媽媽如何情緒胎教

如何胎教 孕媽媽如何情緒胎教

寶寶後天心理素質及心理健康直接受孕媽媽的喜怒哀樂的影響,所以孕媽媽在整個孕期的整體情緒牽繫着母子關係的和諧與否。孕媽媽可通過各種方式來進行情緒調節,以忘掉煩悶和憂愁,創造輕鬆的氣氛及和諧的心境,通過神經遞質作...

情緒的產生以及如何調節情緒

情緒的產生以及如何調節情緒

當你發現自己可能有一些情緒不受控制的時候,你要知道,其實並不是你不想控制,而是你可能控制不了。比如在某個悲涼的夜晚,你持續的憂傷無法化解,不得不發個短信給某個你信任的或者你喜歡的人,其實你並非想從對方那裏獲得什麼...

秋天季節要防止抑鬱症

秋天季節要防止抑鬱症

入秋後,許多人情緒低落,無緣無故地傷感,記憶力減退,對什麼都不感興趣,對自己沒有信心,時常出現頭痛、頭昏、乏力、疲勞等症狀,感到難以繼續工作和正常生活。這種現象也叫“情緒感冒”。秋天來臨,萬物進入收斂、蕭條期,這一時期...

收斂你的苛刻,還給家庭最好的情緒(上)

收斂你的苛刻,還給家庭最好的情緒(上)

學生時代,很喜歡七堇年的文章,更將七堇年的經典語錄記錄在冊,猶記得那會正處於叛逆期,和家裏起爭執矛盾,生着悶氣,翻開本子,七堇年的話一下子躍入眼簾。她説,因為是親人,不懂得表達愛,才會通過惡意中傷,相互苛刻來傳遞。乍一聽,多...

最高法專家:未保法應強化父母責任 提升監護能

最高法專家:未保法應強化父母責任 提升監護能

□代秋影家庭是兒童生活最重要的場域。我國憲法、民法通則和未成年人保護法等多部法律明確規定父母應當創造良好、和睦的家庭環境,依法履行對未成年人的監護責任,切實保障未成年人的生存權、發展權、受保護權和參與權。...

什麼是情緒中暑 高温天氣怎樣預防情緒中暑

什麼是情緒中暑 高温天氣怎樣預防情緒中暑

所謂“情緒中暑”是指在持續高温期間,人們往往情緒煩躁,思維紊亂,愛發脾氣,心境低落,行為失常,並固執地重複一些行為行動。1、情緒中暑的基本定義人的情緒與外界環境有密切聯繫,當遇到持續高温天氣和外界大環境變化時,人體這...