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美食是一種享受，美麗是一種追求，在享受中達到自己的追求，你還等什麼！小編推薦幾款清補、平補食療方，能夠讓你美容養顏，還能調理身體。小編推薦：盤點世界國家女領導們的髮型美容養顏飲食：薏米飯材料：薏苡仁100克，蝦仁50克，瘦豬肉5...

中醫的脾胃包括脾、胃腸和整個消化系統，負責接收和消化食物，將營養供給全身，因此中醫也稱脾胃為後天之本，氣血生化之源，「就算天生體質弱，只要脾胃運作順暢，營養吸收好，還是可以很健康，」中醫師解釋到。古有云：「百病皆因脾胃衰...

相信很多人都對辣椒炒肉這道菜都不陌生，它非常的可口且很好上手也下飯，所以辣椒炒肉是一道老少咸宜的美味！今天小編大家帶來辣椒炒肉的具體做法。首先準備辣椒炒肉的肉最好吃豬的前腿肉，因為豬的前腿肉是屬於整豬在運動的...

【環球網綜合報道】大多數孩子2歲時還只是粘着父母玩耍而已，而美國一位小朋友卻已經在她的獨家視頻網站頻道上創造出了令人稱讚的烹飪傑作。據英國《每日郵報》5月5日報道，在美國俄勒岡州波特蘭市，還在蹣跚學步的小姑娘...

春乏秋困夏打盹，進入夏季，我們很容易出現睏倦的症狀，給日常的學習，工作帶來了極大的影響，會影響到工作的效率。那麼有什麼方法可以緩解夏打盹呢?下面小編就為大家介紹提神醒腦的三種營養美食，讓你精神抖擻，安然過夏!1、山藥...

雞蛋含豐富的優質蛋白、人體必須氨基酸、維生素和其它微量元素鉀、鈉、鎂、磷等。這些營養能幫助燃燒脂肪、促進新陳代謝，讓你輕鬆下來哦。今天小編3款雞蛋刮油減肥食譜給你，想瘦的MM就快點來試試吧。雞蛋蔬菜餅原料：中...

香辣蝦的做法大全做法一主料香辣蝦的做法大全鮮蝦(500克)、萵筍(1根)。做法1、做這款蝦做好是鮮活的蝦，活蝦口感更好，我有時候也會用速凍蝦，但是速凍蝦的口感就會差一些。蝦清洗乾淨後去掉蝦線。2、一根萵筍去皮後切成條...

蝦夷扇貝原產於日本和朝鮮，現已引進我國，並已在山東、遼寧等北方沿海進行人工養殖、增殖生產。蝦夷扇貝為冷水性貝類，具有滋陰補腎的功效，對營養不良，身體虛弱等，有很好的滋補效果，蝦夷扇貝要怎麼吃?下面小編推薦它的幾種做...

人造肉在超市上架，科技如此發達連肉都能造出來？那麼這些肉的製作原料是什麼呢？比爾·蓋茨投資的人造肉開始在超市上架了。這周，獲得了比爾·蓋茨、通用磨坊和泰森食品投資的人造肉公司BeyondMeat宣佈從5月29日開始，消費者...

>>推薦閲讀：告別大象腿冬季瘦腿的8種方法紅燒豬腿材料：豬前蹄1只、黃豆1把、杜仲3錢、淮七1錢半、當歸1錢、黃耆3錢、葱、姜、蒜、醬油、鹽、酒少許。做法：1、藥材和水酒各3碗半煮成一碗備用2、豬蹄洗淨，加入黃豆、葱、姜...

鹽水蝦材料：斑節蝦16只、鹽、酒、薑片3片、味精少許。做法：1、水滾之後放入蝦，加鹽、酒及姜。2、蝦變色後撈起即可。作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。豆鼓蚵材料：蚵3兩、豆鼓1湯匙、葱、姜、...

醪糟湯圓的做法醪糟湯圓屬於一款地方性的小吃美食，不但口味獨特，味道鮮美，老年朋友和小朋友們都可以食用，而且，還有健脾的神奇功效，沒有胃口的朋友們不妨試試這道美味可口的醪糟湯圓。工藝：煮醪糟湯圓的製作材料：主料：糯米粉40...

薏米：消水腫頭號利器薏米清血解毒薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化粧台的必備美容品。泡水+入藥：薏米百搭美白狂人...

在近日與印度尼西亞巴厘島巨星的亞太視頻運營招商峯會（APOS）上，謝霆鋒攜美食綜藝《鋒味》現身。作為唯一在此次峯會上現身的中國元素，《鋒味》這次的幕後推手是福克斯廣播公司（FOX）。作為FOX在此次峯會上的重點推薦項目，在未...

關東煮的優勢就在於喜歡什麼材料以及什麼口味的醬料都是由個人決定的，而且製作非常方便，因此深受人們的喜歡。下面我們就來看一下關東煮是怎麼做的吧。關東煮做法一如果沒有大骨濃縮汁時，可加入鹽1/8小匙及鮮雞粉1/4小匙...

早上是一天生活的開始，早飯打開大腦一天的起點。所以一天中我們的早飯時十分重要的，很多女孩子為了減肥選擇不吃早餐時絕對錯誤的，我們一定要吃早餐，而且要吃好，因為好的早餐不僅能夠提升你一天的智力，更是你減肥的好幫手。...

韓國冷麪主料：冷麪200g，黃瓜1根，雪梨1個，雞蛋1只。輔料：醬油適量，白醋適量，白糖適量，牛肉粉適量，飲用水1小碗。步驟1.準備好食材。2.雞蛋煮熟備用。冷麪的做法大全3.將煮熟的雞蛋趁熱撈出去殼放入心形模具。4.把黃瓜和雪梨切細...

想要瘦下來，想要保衞辛苦減下來的體重，那麼以下幾個脂肪陷阱的食品你一定要繞開，學會忌口就能狂吃不胖哦。所有的西餐別看一道道的上菜，每道只佔據大盤中的一角，西餐的熱量卻比缽滿盆滿的中餐更驚人。一份洋葱開胃菜的熱量...

糖尿病菜譜蚌肉苦瓜湯：苦瓜250g，蚌肉100g，共煮湯，加油鹽調味，熟後喝湯吃苦瓜蚌肉。適用於輕型糖尿病。南瓜：具有降低血糖、血脂作用。國內外臨牀研究表明，南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。可將南瓜烘乾研粉，每次5g，每日3次，也可用...

美容食譜大全及做法翡翠杞玉豆腐配料枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。製法油菜心，去根洗淨，並用刀切十字形;豆腐，切成6釐米見方小塊。炒鍋放水1000毫升，待沸後倒入豆腐塊，加鹽3克，焯3分鐘撈出;鍋內加少些植物油，...

先定義一下，食材因發酵產生的臭味與腐爛產生的臭味有着絕然的區別，前者是聞上去臭吃起來香，別具特色，後者是食物已經變質不能再食用了。那麼，中國地大物博，跟隨小編一起探尋舌尖上的美食，介紹中國十大臭美食的特色小吃，你可能...

美容界最熱門的抗老話題永遠是抗衰及“細胞修復”，那麼這些食物就是從細胞層面幫你清除體內垃圾，排出毒素，在乾淨的血液給細胞送去養分的同時流過你的全身和臉部，就能帶去煥然一新的好氣色！杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的...

有時看着色香味全的食物，卻是沒有辦法吃下，是很痛苦的事情。這個主要是由於我們的胃老是出現問題，以至於吃啥啥都不香。因此胃病是我們每個人都值得重視的問題。那麼在寒冷的冬季我們該如何把胃養好呢？養胃方法1：正確的喝...

|青筍炒木耳|萵筍抗過敏，爽口又排毒萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分。日本研究發現，萵筍中的某種物質可以抵抗因過敏而引發的鼻炎，能夠緩解過敏病人的痛苦。萵筍含有尼克酸，被認為是胰島素的激活劑，糖尿病人適...

昨日，黃奕在微博上少了為女兒做的美食，剛發不久就遭到前夫的怒懟。直言給女兒吃的是清明貢品，這就很尷尬了。不管多大的事，人家曬的僅僅是家常美食，而有必要説的那麼難聽嗎?這不是你們的共同女兒嗎?把話講的這麼過分着實讓...