產後

回奶方法1、減少水分攝取。準備斷奶前可以先嚐試從日常飲食上着手，由於母乳的主要成分是水分，因此可減少食物中的水分含量和平時的飲水量。2、漸進式停止母乳。這是一個很有效果的辦法，在準備斷奶前媽媽可以先嚐試減少哺...

對於不少產後媽媽來説，產後因為小肚腩被誤會成孕婦，這絕對是很尷尬的事情。不少產後媽媽都着急如何快速恢復身材，有些媽媽生完孩子沒幾天，這身材就恢復成懷孕之前的樣子。而有些媽媽生完孩子都幾個月了，產後肚子還是很明顯...

寶媽想要逐漸給寶寶斷奶的時候，吃一些回乳的食物讓奶水慢慢減少，寶寶能夠適應，對媽媽的身體也比較好。如果一直漲奶的話，容易導致乳腺發炎等問題。回奶就是退奶的意思，減少乳汁分泌，將寶寶脱離對媽媽奶水的依賴。一些食物能...

剖腹產後多久可以用收腹帶不論是順產或剖腹產，媽媽們生完寶寶後都不能立即使用收腹帶。剖腹產間隔時間應該更長，一般來説，三天內不要使用，因為腹部創傷比順產要嚴重，如果過早裹上可能會導致傷口的感染，尤其在夏天，應當在傷口...

產後痔瘡怎麼辦1、每日數次，用柔軟的冰袋敷在患處。冰可以幫助減少腫脹和不適。2、坐浴，您的底部浸泡在温水中，簡單地坐在浴缸或澡盆。淹沒住你的下半身肛門直腸部位。每天一次，浸泡10分鐘左右，嘗試幾天。3、冷暖交替治療，...

哺乳期如何補鈣1、產後補鈣功課不能停止服用鈣片是從孕中後期即開始的每日功課，要持續到什麼時候呢?從營養需要量上看，哺乳期依然是鈣需要量最大的階段(孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/天)。新媽咪如果每日泌乳100...

對於剛分娩完的產後媽媽來説，最擔心的事情就是產後奶水少、產後沒有奶水、寶寶不夠吃的情況了。當然奶水太多的媽媽也有煩惱啊，奶水太多一不小心就堵奶了。乳房有硬硬的腫塊，還會隱隱作痛，真是讓產後媽媽難受不已。儘管乳...

許多剛成為媽媽在一段時間內會發現自己臉色暗淡，臉上也彷彿被斑點佔領了，越來越多，於是拼命的食用各類保健品，使用各大美白產品，這麼做不僅對孩子的影響不好，祛斑效果也收效甚微。這裏小編就收集了一些對產後淡斑、祛斑有效...

1.堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳...

以母乳餵養寶寶是每一個母親樂意去完成且也是成為準媽媽必經的事情，然而對於很多剛成為寶媽的女性朋友來説，哺乳期是人生的第一次也是比較沒有經驗的時期，這個時期裏很容易出現一些問題，她們就不知道該如何處理和預防了。...

剖腹產後惡露不盡怎麼辦1、女性在產褥期的抵抗力比來月經時還要低，分娩後新媽媽一定要注意個人衞生，以防發生病菌感染導致產褥熱。2、產後惡露期中的媽媽們每4至6小時要更換一次衞生墊，每天用清潔的水洗澡，但不需要特別衝...

近期，不少網友都被榆林產婦墜樓牽動人心，而產婦墜樓事件的背後，其實正是婚姻生活或者説是產後生活的寫照，從懷孕的過程中就能看出老公是否真心愛你，果然真愛的試金石，就在月子期間見分曉啊。之前在網絡上聽過吐槽説：只有中國...

坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為月內，距今已有兩千多年的歷史，為產後必須的儀式性行為。從社會學和醫學的角度來看，坐月子是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。現代醫學認為產後女性的生殖系統、內...

產後抑鬱症的表現1、產後抑鬱症患者胃口不佳專家表示，產後抑鬱症患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。2、無法正常生活產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來...

產後尿失禁多由尿道組織肌肉鬆弛誘發，是指女性妊娠結束後無法自我管理小便的疾病。致使女性患上此種疾病的原因有可能是難產過程漫長，胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產手術中的損傷所致。引起產後尿失禁的原因膀胱不能維...

對於很多產婦來説，對於月子期間到底要不要發汗都是抱有疑問的，一方面有些美容院或者是月子會所會説，月子期間發汗可以排毒，但是發汗又讓人很不舒服，所以到底女性朋友們應不應該去發汗呢?在這裏，我要告訴大家，別人建議你去發...

產後多久同房生完孩子多久可以同房是由產婦分娩的方式(順產或是剖腹產)、產後恢復情況等決定，適宜的同房時間：順產為產後2個月，剖腹產為產後3個月，並視乎產婦具體身體恢復情況而有所不同。生完孩子不宜過早同房，至少需要一...

媽媽們生產之後身體都有或多或少的走形變樣，愛美的女性們可不能允許這樣子的事情持續下去，所以早早就進行了產後恢復，不過，生產之後的媽媽可不要盲目瘦身哦，否則會拉下病根的，來和小編一起看看產後瘦身的一些小知識吧。一、...

哺乳期可以燙頭髮嗎1、哺乳期脱燙髮可加重脱髮哺乳期脱髮是新媽媽最頭痛的事情，經常有很多媽媽們因此進入了產後抑鬱。但是這個脱髮是哺乳期的必然現象，不必太過擔憂。哺乳期燙髮損害頭髮的基礎組織，可能加大，加快脱髮的...

每個孕媽生完孩子之後都會有一種東西出現，就是惡露，不管是剖腹產還是順產的孕媽，都會遇見這個問題，所以在產後的過程中，孕媽會被按壓肚子，就是讓子宮收縮，加快惡露的排出。在惡露排出的過程中，寶媽一定要注意衞生，勤換內褲保證...

在護理月子中花膠是不可或缺的一味滋補食材。花膠又名魚膠，是海魚的魚膘曬乾而成，其主要滋補成分是膠原蛋白，有利於修復分娩時產生的傷囗，也能給虛虧的寶媽補充膠原蛋白，讓皮膚水嫩光滑。花膠的吃法多樣，燉雞湯，燉甜品等等，花...

產後的媽媽們都是怎麼來恢復身體的呢?可能有很多女性朋友會説，當然是通過吃好喝好來恢復。而在生活中也確實有很多女性朋友在產後經常都會注重食物的營養補充，希望可以加快身體恢復，同時也可以有更好的身體狀態來撫育孩...

月子病的症狀十月懷胎只為那生命降臨的神聖一刻，孩子的出生將會帶給一個家庭生命的延續。但是往往生產後的女性和家人都不注意產婦的身體，導致女性朋友在生產孩子後得了一種被稱之為月子病的疾病。那麼月子病的症狀有哪...

生完寶寶之後，家人對孕婦的飲食是非常重視的。月子裏身體還比較虛弱的媽媽還要承擔起餵奶的工作，生怕沒有奶水讓寶寶餓着肚子。在傳統的觀念之下，長輩都會燉煮大魚大肉給產婦進補。特別是現在家庭經濟水平都比較好的，很多...

生完寶寶後，媽媽在接下來的一段時間內會有少量的陰道分泌物。這就是我們所説的惡露，其實就是子宮腔內的血液、蜕膜組織和一些粘液。可能有一些血腥味，但不是難聞的氣味。一般產後第1～4天，母體惡露為血性惡露，含血量較多，惡露...