相关白领长的潮流知识

由于整天用电脑，很多办公族出现网络成瘾的症状，离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。这就是我们常说的心理早衰，说明我们生病了。高效率和快节奏是现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的...

在万物苏醒，朝气蓬勃的春天里，一切都充满春的气息。你知道在这个季节应该如何进行养生保健吗？尤其是职场白领由于工作性质问题，白领们通常会饮食不规律、熬夜加班从而使得身体“透支”，引发各种疾病。下面小编来介绍职场白...

白领是指有着教育背景和工作经验的、从事脑力劳动的阶层，近年来，女性白领越来越多，事业心强大的她们经常忘我的工作，殊不知，这样会使得自己的身体健康大打折扣。有些人仗着自己年轻力强，更加忽视了对疾病的预防工作，最后结果...

小编分享健康常识揭晓7件白领们经常做的却又非常错误的事，让大家改掉坏习惯，走向健康。1、强忍小便强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人及螂...

白领们办公的场所多已开启空调，但这“叹冷气”并非人人痛快，身体“吃不消的”大有人在。室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒打喷嚏，甚至诱发哮喘。小编传授的这套“防感冒...

虽说亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会...

现在很多白领一族特别容易头痛，而且普遍都存在，这种头痛有身体原因也有工作方面的压力，那么白领头痛是因为哪些原因引起的呢？白领要如何缓解头痛呢？下面小编就给白领一族支支招！白领经常头痛的原因坐姿不当或久坐：由于白领一...

白领饮食需注意些什么？上班族整天忙于上班，总是忽略了对身体的照顾，特别在饮食方面，很多人都是比较随意的。下面来看看白领的饮食禁忌有哪些吧。保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水...

很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体，那么白领们该如何做好养生呢？现在就和小编一起来看看吧！鲜味萝卜汤材料：三碗水（约75...

早餐是三餐中最重要的一顿，可是由于工作关系，白领们常常没有时间吃早餐。下面小编为您推荐了几款简单的早餐，白领们也有属于自己的早餐食谱大全哦!营养早餐怎么搭配从营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%...

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦...

现在我们身边有很多冰淇淋、薯条、汉堡等高脂肪的食物，其实这些食物很容易伤害大脑的。我们都知道，白领的工作是脑力工作，因此，如果白领的饮食全是高脂肪食物，就有可能会损害大脑，影响工作影响健康。因此，白领应该要远离高脂...

白领脸上为什么更会长斑更多的压力为了对抗压力，人体内会有更多的肾上腺素分泌，如果长时间处于压力的状态下，新陈代谢会受到影响，皮肤需要的营养供应缓解，色素母细胞就会变得很活跃，进而很容易长斑。而白领一族往往是高压人...

80后目前是受到极大关注的一代，作为逐渐成为社会中坚力量的主体，他们的生存状态受到社会的普遍关注。因为相对来说比较年轻，他们的财富还处于积累和发展初期。80后单身白领如何理财？80后单身白领理财小常识如今，大城市的80...

平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节也特别的劳累。专家说，多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，提高心肺功能，让身体变得更加年轻。在身体自然放松的前题...

生活中，有很多的成功白领男人，看是外表风光，实则身体亚健康，各种毛病染上身，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事实。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：白领男人养生指南：专家推...

现代白领，生活、工作压力都很大，神经总是绷的紧紧的，许多人总是感到身心具疲。尤其是一些30-40岁的白领女性，事业上虽然小有成就，但却常常困扰于身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状，有时候...

最适合办公室白领MM的发型有很多今天就介绍一款中发OL发型这款优雅利落的发型巧妙利用了拧转秀发的技巧，把两侧秀发上梳盘起，从背后看去，和印象中的公主头差不多哦!改造前后的发型图片效果图对比，圆脸适合什么发型，改造后...

现在很多白领上班一坐就是八小时，很少走动。所以一整天下来，全身都是腰酸背痛，特别难受。怎么办呢？有什么方法治疗腰痛？有什么办法缓解腰痛。做瑜伽来治疗腰痛是一个很不错的方法。下面就为大家介绍治疗白领腰痛的瑜伽动作...

都市白领生活节奏快，生活压力大，造成了身体的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果。因此，应该从小事做起，每天注意养生。究竟什么时候保养才是最佳时间呢？白领每天都有10个最佳的保养时间...

北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮...

秋天来临，对于职场女性来说有是一个穿衬衫的季节。一件充满质感的衬衫，除了能够穿出职业感之外，优雅、性感、帅气这几种韵味都能够轻松表现处理。对于游走在职场的白领女性，今天小编就为大家推荐几款秋季长袖衬衫以及搭配...

办公室白领减肥的方法有哪些？我们都知道，上班白领基本都是一坐就是一天，中间几乎没什么运动。那么对于白领来说，减肥的方法有哪些呢？一起来了解一下吧！办公室白领减肥的方法1、坐着将右腿伸直，左腿自然垂直，以右脚为中心，按顺...

职业病是现代人对所属工作性质的称呼，很多人都会患上职业病，有报道曾说过，有的人因为工作而致命的案列是比较多的，在生活中，最常见的就是办公室白领，他们常常在办公室对着电脑一坐就是一天，那么办公室白领最常见最易患的疾病...

白领一族平时缺乏运动，热量消耗有限，血液循环减慢，心脏功能减退。为了健康享受生活，下面教大家九个养生方法，一起来学习一下吧！1、生活作息有规律保证充足的睡眠时间，一日三餐必需定时定量。特别是一些女性白领为了保持身材...