相关过量的潮流知识

盐量过高小心引发乳腺增生

盐量过高小心引发乳腺增生

在所有的乳腺疾病中,乳腺癌最让女性恐惧的,乳腺增生则是乳腺疾病中最为多见的一种。女性乳腺增生并非炎症以及肿瘤,是因为生活上的一些不良习惯造成乳腺增生,那么,有哪些不好的生活习惯会引发乳腺增生?下面是本站小编...

进口牛肉含瘦肉精:食用过量会损害人体生殖系

进口牛肉含瘦肉精:食用过量会损害人体生殖系

进口牛肉含瘦肉精竟查获多达6吨的瘦肉精牛肉【进口牛肉含瘦肉精】牛肉在国人食物结构中占比越来越大,进口牛肉的销量也逐年递增。国际通用的牛肉等级标示依次是红标(优)、蓝标(良)、黑标(合格)。但是当我们在选购进口...

瘦身须有度 有氧运动也不能过量

瘦身须有度 有氧运动也不能过量

近年来,欧美掀起了一股“有氧运动舞蹈”热,在城市的各个体育馆或俱乐部纷纷办起了有教练指导的训练室,男女老少伴着节奏强烈的旋律狂热地舞起来。正当人们沉浸在欢乐的舞蹈中,却有专家指出,有氧运动会缩短人的寿命。他们认...

吃红薯不能过量 发芽了红薯最好别吃

吃红薯不能过量 发芽了红薯最好别吃

红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0、5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含...

消化不良的症状原因 消化不良怎么办 消化不良吃什么好

消化不良的症状原因 消化不良怎么办 消化不良吃什么好

春节是中国人最重要的节日,吃又是春节的“主旋律”。美味佳肴琳琅满目,特色小吃应接不暇,亲戚朋友欢聚不断,很多人一不小心就吃的过了度,出现持续性或反复发作的上腹部胀满、嗳气、早饱、食欲不振、胀气、局部灼热感、嘈杂...

过量吃豆腐的坏处 吃豆腐过多易使肾功能衰退

过量吃豆腐的坏处 吃豆腐过多易使肾功能衰退

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸...

食用味精有哪些禁忌 味精食用不当会引起中毒吗

食用味精有哪些禁忌 味精食用不当会引起中毒吗

味精,又名“味之素”,学名“谷氨酸钠”。成品为白色柱状结晶体或结晶性粉末,是目前国内外广泛使用的增鲜调味品之一。其主要成分为谷氨酸和食盐。味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。...

男孩一口气吃荔枝晕倒 过量进食荔枝可致低血糖

男孩一口气吃荔枝晕倒 过量进食荔枝可致低血糖

男孩一口气吃荔枝晕倒过量进食荔枝可致低血糖“荔枝病”你应该要了解【男孩一口气吃荔枝晕倒过量进食荔枝可致低血糖“荔枝病”你应该要了解】7岁的军仔前几天放学回家,又饿又渴,刚好看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝,不管三...

感冒止咳糖浆可提神 过量服用恐致肝脏损伤

感冒止咳糖浆可提神 过量服用恐致肝脏损伤

许多民众在感冒、咳嗽,甚至工作疲累或觉得身体轻微的不适时,会自行至药局购买感冒糖浆,然而错误的服用方式,常让药师们直摇头,表示若过量服用,恐会造成恶心感,肝、心脏损伤等。感冒糖浆一瓶分4次服用为佳经常有民众至药局购...

山药地瓜不宜过量食用 小心增加子宫肌瘤机率

山药地瓜不宜过量食用 小心增加子宫肌瘤机率

子宫肌瘤不用开刀,吃药就有效?对很多女性来说,这可能是极大的福音,因为根据统计30岁以上女性的肌瘤发生率约为20%,到了4、50岁的发生率更高达5到8成,约有三分之一的患者有经血过多的困扰!过去,大多数女性的子宫肌瘤均无症状...

无糖月饼 几乎不存在特殊人群不宜过量食用

无糖月饼 几乎不存在特殊人群不宜过量食用

最近商家又针对特殊人群的需要求,推出一款无糖月饼。近日,北京市卫生局昨日发布健康播报澄清表示,无糖月饼几乎是不存在的。这些“无糖”月饼只是不含蔗糖,仍含麦芽糖等其他糖类。老人、小孩、糖尿病人等同样不宜过量食用...

味精吃多了会怎么样 过量食用味精的危害有哪些

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当味精摄入过多时,这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态,从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状;有人还会出现焦躁、心慌意乱;部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。味精吃多了...

过量食用高纤维食品会影响微量元素吸收

过量食用高纤维食品会影响微量元素吸收

过量食用高纤维食品影响微量元素吸收和利用。纤维素对矿物质有离子交换和吸附作用,体内纤维素过多,会影响钙、镁、铁、锌等多种微量元素的吸收和利用,造成这些微量元素的缺乏,危害人体健康。多食高纤维食品对儿童、孕妇、...

过量吃食盐会对血管产生伤害

过量吃食盐会对血管产生伤害

食盐对血管的损伤是一个长期的过程吗?澳大利亚的一项新研究对此观点提出了质疑。研究者发现,吃完含盐量多的食物,短短30分钟后,血管扩张能力就会受到影响,进而心脏就会受伤。科学家表示,即使原本血压正常,食盐摄入过多,也会迅...

如何挑选到甜提子 什么样的提子最甜

如何挑选到甜提子 什么样的提子最甜

近来,提子已经大量上市。提子,也叫美国葡萄,其以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。但对于提子的选购很多朋友并不再行,这里“本站”就教大家几个小技巧。挑选甜提子的4个小技巧:1、看茎的...

过多吃豆腐的坏处 过量吃豆腐对身体的危害

过多吃豆腐的坏处 过量吃豆腐对身体的危害

中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴、解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬...

食盐摄入过量会影响皮肤健康

食盐摄入过量会影响皮肤健康

盐乃“百味之王”,是人们生活中不可缺少的调味品,但若长期摄入过多,不仅会影响人类健康,还会直接影响人的容貌,导致皮肤出现皱纹。食盐是以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中的,它们在维持人体渗透压、酸碱平衡和...

枸杞泡水喝的正确方法,枸杞子吃过量的后果严重

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枸杞子泡水已经不是中老年人的专利了,不少处于亚健康的年轻人都学会了保温杯里泡枸杞的养生做法,这的确是一种健康养生的做法。枸杞是一种非常传统的养身补品,尤其是以宁夏生产的质量最好,它具有滋阴养肾的作用,能够明目抗...

过量用眼霜眼部更粗糙

过量用眼霜眼部更粗糙

眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩,反而会让皱纹越来越多,眼部肌肤越来越粗糙。正确的抹眼霜方法是:用中指指腹轻柔涂抹眼...

婴儿湿疹腹泻怎么办 过量喂养可能引起湿疹

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引起湿疹的原因主要有:(1)对牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏;(2)过量喂养而致消化不良;(3)吃糖过多,造成肠内异常发酵。(4)肠寄生虫;(5)强光照射;(6)肥皂、化妆品、皮毛细纤、花粉、油漆的刺激;如何预防小儿湿疹?...

人到中年需补充三大维生素 45岁抗衰老的关键时期

人到中年需补充三大维生素 45岁抗衰老的关键时期

经常听到有人说,40岁以上的人,除了需要补充钙,补充维生素也很必要,可究竟什么时候开始补才合适?营养专家认为,人到中年,从45岁开始,人体开始走向衰老,此时是抗衰老的关键时期,适量补充三大维生素十分必要。补充维生素C:白内障大...

如何挑选优质腊肉 腊肉的选购小窍门

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如何鉴别腊肠中是否添加了过量的硝酸盐或亚硝酸盐?蒋耀琪告诉市民一个窍门:做饭的时候把腊肠直接放在饭的表面蒸熟,腊肠熟后饭被染成酱料一样的颜色,那么说明它是可以放心食用的,如果饭被染成红色或鲜红色,那就有可能是硝...

警惕 瘦脸针打过量可能致死

警惕 瘦脸针打过量可能致死

打瘦脸针有副作用吗?当现代女性都渴求有一个小脸时,人们开始将目光投向瘦脸针了。常规的瘦脸方法是肉毒素注射,而肉毒素是一种肉毒杆菌产生的毒素,主要作用是使肌肉瘫痪萎缩,如果注射量很大,就会出现全身肌肉瘫痪,导致死亡。...

怎么给新生儿补充维生素?小心补充过量孩子生大病!

怎么给新生儿补充维生素?小心补充过量孩子生大病!

昨天安以轩生子的消息果断上了热搜,我们也很开心能分享到她的喜悦,因为十月怀胎,在宝宝出生的那一刻,真的觉得付出什么都是值得的,爸爸妈妈都是希望宝宝能够茁壮的长大,但是新手爸妈应该要如何喂养宝宝呢?可能在一开始的时...

豆腐对男性的五大害处 男人长期过量吃豆腐伤肾杀精

豆腐对男性的五大害处 男人长期过量吃豆腐伤肾杀精

豆腐的营养价值极高,但长期多吃豆腐不一定有益健康,还有可能会促使一些疾病的发生,尤其是男性朋友还会伤肾杀精,因此对于豆腐的食用一定要小心谨慎,不可长期过量食用豆腐。1、多食豆腐会伤肾在正常情的况下,人吃进体内的植...