相关居家的潮流知识

...

Step1、将所有头发用浪板夹夹发根，使发量看起来多而蓬松，然后将刘海三七分开，并用大号卷棒将刘海向外翻卷，接着将剩下的头发全部用卷棒卷起。Step2、卷好后用手将头发的卷度梳理自然。Step3、将左侧的头发用三股编的形式...

1、平躺在垫子上，伸直右脚垂直抬起，双手分别拿着毛巾的两端，毛巾中间部分放在脚掌中心，双手伸直，动作持续20秒，然后换脚重复动作。2、平躺在垫子上，双手分别拿着毛巾的两端，右脚大腿和小腿并拢，大腿贴着上身，毛巾中间部分放在脚...

有氧运动始终是最好的减肥瘦身方法，下面小编要告诉大家一套瘦身有氧操，可以帮助您有效消耗掉身体的多余脂肪，让你的身材曲线变得更加完美，下面就来看看这套瘦身操的具体内容吧，只要每天坚持就能看到效果哦。提臂运动仰卧在...

夏天想要做个美美指彩，但指甲边缘脱皮、甲面黯淡无光，就算画上漂亮的指甲油色彩也无法完美呈现!这时，手部保养好重要!快运用家里随手可得的工具，照着步骤一起动手，就能轻松完成专业级手部保养喔!居家手部保养程序公开!Step...

居家客厅风水八忌客厅是家庭当中最主要的公共空间，是用来会客、聊天或休息的场所，它会涉及到你的事业、财务与人际关系，其风水的好坏直接影响着整个家运。客厅宜明亮宽阔，明亮说明具有阳气。宽阔能藏风纳气。形状应该是方...

>>>推荐：饮食小习惯让你想瘦就瘦1、后抬腿俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。可增加腿部力量，同时可获得减掉大腿赘肉的效果。双腿交替进行。2、双脚击掌俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，...

浴室、冰箱、厨房抹布、水壶柄等日常频繁接触的物体表面受霉菌污染严重，许多家庭不懂得有效消毒，从而导致家人受细菌侵害。尤其夏季是各类消化道疾病和呼吸道疾病高发的季节，闷热潮湿的气候给细菌、微生物的大量繁殖创造...

常言道：货比三家不吃亏。老一辈的人买什么东西都爱比价，都喜欢比来比去然后挑最便宜的那件买了。但是又有一句俗话说了：便宜无好货。那买东西到底怎么买呢?现在的年轻人虽说不像以前那样节俭，但是过的生活其实也是有很多...

很多人对于宅男宅女的认识都是不出门，长时间对着电脑，吃泡面，但其实宅并不是在家里荒废时间，其实在家里宅也能养生，那么宅女养生有哪些秘诀呢？下面一起来看看吧。1、早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。你...

不论你是否为熟龄女性，脸上的小细纹是否常困扰着你？当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时，就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。下面提供4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别...

精致是一种生活态度，没有哪一个女生真的愿意自己的生活的地方是衣服堆成一团的，无处下脚的。如果有那也只是因为还没有找到适合的居家小物。女生的一大愿望就能够有一个精巧的空间，东西摆放有序。生活是一种态度，精致的女...

宅男健康问题一直令人担忧，其实宅男在家一样可以运动健身。下面教大家几个居家健身方法，能让宅男显得更有男人味。措施一：俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用...

仰卧骑行式作为普通仰卧起坐的改进版，腹外斜肌将得到更充分的锻炼，有利于缩小腰围，塑造曲线。1.平躺于垫子上，让后腰尽量的贴近平面，腹肌会因此而受力2.双手交叉放在头后，右腿伸直，左腿抬起，膝盖向胸部靠拢，借助腰部力量让上身...

女性朋友可能在家庭中，经常都会需要去承担起清洗一些锅碗瓢盆和瓶瓶罐罐的任务，那么在清洗这些东西的时候，女性朋友们是不是已经都积累了比较丰富的经验了呢?那么小编问你一个问题，家里如果有小孩的话，你都是怎么样来清洗...

由于长时间坐在电脑前，除了要防止屁屁变大外，另外加上做事情不爱跑来跑去，就开始憋尿，身体发出警讯后，才发现平常就应该保健的重要，除了固定吃维他命B以外要和大家讲讲，几个小动作让身体更轻松更无负担也更健康喔!记得看书上...

编辑推荐：十个误区让减肥难上加难1、床上晨操瘦身效果：锻炼深层肌肉，多耗10大卡醒来的时候慢慢坐起，不要用手撑；双腿伸直，身体向前弯，直到感觉背部和腿后肌稍微拉紧。稍停，用腹肌力量躺下，休息片刻，重复做两次。2、谷类减肥瘦身...

风水，在五千多年的中国历史里是一个神秘的话题，人们对风水乃至家居风水都充满了好奇，由于很多风水吉祥物来源于神话，从而使家居风水蒙上了神秘的面纱。这些风水吉祥物的摆放恰当，不仅给我们带来健康、财运，同时给我们的家居...

小苏打，小苏打，也就是碳酸氢钠，这玩意儿可是在日常生活中非常有用、好用到不可思议啊，不仅可以用来去除蔬菜瓜果残留的农药，还可以用来清洁地板、洗衣去污，绝对是居家必备之物!今日小编就收集了20种小苏打的妙用方式给你们...

part1：瘦小腿，收紧从脚踝到小腿的肌肉。步骤1、单手扶着墙壁，另一只手自然垂下，站在楼梯上，注意只留前脚掌在梯级上，并保持平衡。然后呼气，脚跟往下。步骤2、调整呼吸，脚尖踮起，并轻轻借助手与墙的摩擦力，带动整个身体向上。步...

说起古力娜扎相信大家都不陌生，她是外表娇小依人，性格自信要求的大女人，长相惊艳，脸立体有型，身材极好，360度无死角的美，但也许正是因为这份得天独厚的待遇，引得嫉妒，让她在美誉中受尽敌意。今日古力娜扎居家护肤技巧推荐，跟着...

人生的1/3时间，我们几乎都是在卧室度过的，卧室是一个人最后的避风港，也是每天的加油站，卧室内的环境情况会直接关系到一个人的休息和睡眠，因此卧室的“风水”好坏是非常重要的。那么，卧室的健康装修你都懂吗？哪些是禁忌你都...

生蚝也称为牡蛎，它的肉质嫩滑，生鲜煮熟都非常美味。使用生蚝也有着非常高的营养，它作为一种海鲜不会让人体重发胖，甚至有利于胆固醇的控制，因为胆固醇偏高而不敢吃海鲜的女生也不必担心。它其中有高含量的锌、矿物质、氨基...

生活中总有那么一些异味，闻着让人烦心，本站小编搜集整理的几种除异味的方法，希望对大家有用。怎样去除异味？居家生活中除异味妙招大全1、除霉味：每年的梅雨季节，屋内都很潮湿，居室内的衣箱，壁橱，抽屉常常会散发霉味，你可往里面...

侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。伸背动作重点：...