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降血压的食物蔬菜类1、芹菜：芹菜富含丰富的蛋白质、胡萝卜素和多种维生素，钙、磷等矿物质，其营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。2、荸荠：荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素，不仅是生吃熟炒的食品，还...

喜欢喝茶的女孩子不多，不得已喝减肥茶的女孩子相对多些，为了减肥强迫自己。其实，除了减肥茶外，还可以自制水果减肥茶，每天都可以吃到自己喜爱的水果，还可以减肥，何乐而不为呢?自制5款秋季养胃减肥茶减肥水果茶一材料：苹果、菠...

以前小编为大家介绍了什么是鬼剃头，知道它的学名叫斑秃，主要是由于肾虚引起的，头发中间缺了一块确实是非常不美观的，不管是男人还是女人都有损形象，也会显老许多，所以，聪明绝顶的人都有这种苦恼，那么鬼剃头怎么治疗？一起来了解...

如果你觉得肩膀不好看的话，挂脖裙的设计可以装饰肩部线条，让挂脖裙为你节省开支。上身后的挂领裙，会凸显有一位名媛的气质。全身散发出优雅迷人的气质，吸引着女神的目光。我相信你可以很容易地控制女神范，并驾驭着这么漂亮...

治口腔溃疡小妙招其实在我们生活中，治疗口腔溃疡的方法有很多很多的。只是很多人都不关注，所以导致了许多人都不知道。那下面小编就来为大家介绍一下生活中治疗口腔溃疡的小妙招吧。1、冰糖长口疮时，在口里含几块冰糖，对...

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生...

对于一些没有太多时尚美感的敏感性的的女士和姐妹来说，穿衣服来提高她们的品味真的是一件很头疼的事，因为不同的衣物会带来不同的画面。最可怕的是把所有不该穿在身上的东西都穿在身上，把自己的缺点暴露出来。这真是一部...

夏季减肥餐一、双菇凉瓜丝此款夏季减肥餐热量：26大卡[每100克]。营养素含量：碳水化合物4.9克、脂肪0.1克、蛋白质1克、纤维素1.4克。原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。做法：1、将凉瓜...

蛋黄酥是常见的汉族特色小吃。就跟苏式月饼的做法有很多共通之处，就拿这个来练练手吧!传统的蛋黄酥用的是猪油，我这款呢直接用的黄油，就除去了熬猪油的麻烦。菜品特色蛋黄酥就跟苏式月饼的做法有很多共通之处，可以来练练...

可能一些女性朋友平时运动量比较多，或者双脚容易冒汗，都会发现到了夏天之后，自己会很容易出现脚气问题，而脚气可能你平时出门在外很少人会发现，但是如果回到家里，你也经常会被自己的脚气熏得难以忍受。那么有什么好的方法可...

哪个减肥女孩儿没有在减肥中饱受折磨，没有被体重秤上的各种游离数字所苦恼?女性减肥的方式总是更加曲折和困难。除了生理因素的局限性外，高、低体重值引起的挫折感也是主要的罪魁祸首之一。脂肪细胞在几天内波动几公斤...

很多人年轻时总是战战兢兢总是怕自己哪里没做好会被别人嫌弃，或者是自己哪里没有顾及到别人的感受导致别人不喜欢自己。我就是这样的一个典型，讨好型人格的人一直活得都挺累的。每次这样都会觉得很累，但是又停不下来自己...

想要一个好肌肤，其实很简单，只需要根据小编接下来岁推荐的这些技巧，保证你的肌肤变得越来越白皙细腻。对策一：避免经常使用具有高浓度活性成分的一些护肤品营养过剩是许多城市人的常见疾病，皮肤也是。活性成分浓度过高会导...

每个女孩子在和心仪的人约会的时候，都想表现出自己最完美的一面吧!其实，约会也是有小心机的哦!只要注意以下这5点，相信经过这次约会，他一定会更喜欢你～1.直率地表达自己的情绪在吃饭的时候，开心地说出“好好吃喔～”或是在男...

无论夏天还是冬天，女生们要面对的问题还是很多的。一般女生都想如何让自己的皮肤变得白净美丽。所以美白是所有女生的梦想。但是大家与梦想的距离都是不一样，实现梦想的过程也是千奇百状。皮肤上黑色素含量多的女性容易...

家常鲫鱼的做法大全鲫鱼豆腐汤主料：鲫鱼4条、豆腐100g、金针菇50g、胡萝卜30g辅料：油适量、盐适量、胡椒粉适量、香油适量、葱姜适量、白酒3ml、蒜苗花适量步骤(1)小鲫鱼洗净去鳞和内脏。放入锅中煎至。(2)把鲫鱼煎至两...

身体水肿吃些什么食物呢?1、红豆红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。2、绿...

白色礼帽用一圈黑色蕾丝点缀，优雅知性，杏色的小西装外套，垫肩式的设计，泡泡袖的风格，X的版型，修身，展现出女性的优雅、美丽曲线，搭配黑白两色的套头针织衫，短款设计，与高腰黑色包臀裙共同打造出漂亮的九头身材，显高显瘦，扮靓搭配...

在古代,出门拜亲访友并不是一件轻松的事。穿衣梳妆停当,终于可以去拜会朋友了,这是真正考验普通人个人风度的时候。网络配图别急,登门之前准备好礼物先。这倒不费什么脑筋,《周礼》早就规定好了见什么样的人带什么样...

现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做到又不用特别安排锻炼时间。身体仰伸：站立，双臂上举，像伸懒腰，但要加...

减肥是爱美女人一生的事业，想要成功减肥，必须就要在饮食上下功夫，除了吃得少可以瘦身之外，小编提醒大家，不同的进餐顺序也会影响你的身材。和小编一起学习，科学进餐顺序，让自己吃得健康又瘦身吧。首先饭前吃点水果水果相对于...

感冒用药前应先分清症状：治疗感冒需要对症下药，滥用感冒药，病情不会好转，还容易引起胃肠反应。?风寒感冒：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，流清鼻涕，咽痒，咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，苔薄白而润，脉浮总之是一派寒象。治宜...

少油少盐，夏季减肥第一招无论是蔬菜还是肉类，在烹调方式上都要选择少油少盐。少油的方法，不仅仅是炒菜时少放油，更是改变烹调方法，把炒、煎变成煮、蒸、拌等。肉类最好是炖，煮，蒸的方式，不增加额外的油脂，还可以去除多余脂肪;...

LOOK1：宽松T恤+百褶裙+帆布鞋+白包黑圆点手拿包短款宽松高腰修身T恤，高腰裙子，让你的小肚肚隐形了哦，很修身，显腿长，衣橱必备款，百褶裙是很青春的装扮，鞋子，袜子和包包的选择上都是黑白搭配，很适合穿进校园，实在是太青春啦。LOOK...

金丝绒休闲棒球服01棒球服有种男子气概，没有女性的柔软与温和，也许是因为女人的自主意识愈发明显，展现在穿衣打扮里就是各种风格都能驾驭。璀璨宝蓝的优雅气质被遮掩，变化出高雅的休闲自在。大翻领加厚短外套02玫红对肤色...