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芦笋炒肉材料芦笋，肉，葱，姜做法1.将芦笋洗净，去老根，开水焯一下2.斜着切段，肉切片3.锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃，很嫩，没有渣滓。芦笋炒虾仁材料芦笋，油，盐，虾，淀粉，水，白...

\Tips1：宽松毛衣冬天少不了温暖的毛衣，但如果你的上半身比较胖，不要外穿紧身款的毛衣/针织衫，因为贴身的针织会非常凸显身板，让粗壮的身材更显粗壮。显上身胖▼同样是驼色毛衣，有没有发现宽松一点显瘦很多?看Kendi的冬季搭...

我相信大部分的女人平常都会关注丰胸这一块，但是真正去做的人恐怕没几个，一方面会觉得比较麻烦，一方面会因为短时间内没看到效果而放弃。但是怎样才能快速有效丰胸呢?下面的几条方法，让你的胸部快速的：圆，大，润起来。1.夹书...

粗盐热敷治好了我的膝盖骨痛我在三、四十岁时，膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶墙而行，医生诊断为膝盖骨变尖，也就是我们常说的骨质增生。医生还说没有什么特效药，这是人开始老化的常有病，给我开了些风湿止痛药。有一次，我...

以下的瑜伽动作，可以做到紧实手臂、腿、臀部和核心肌群。你只要一个瑜伽垫的空间，记住每周做3次运动，这5个动作每个动作停留3-5个呼吸，每次至少做3回。01Crescent修腹、提臀、紧致大腿。双脚并拢站立，脚尖向前，两手臂在双侧...

快速去眼袋的方法：营养膳食很可靠。日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。快速去眼袋的方法：尝试出来的木瓜薄...

现代很多人会为了保持身材而节食减肥,其实这样的做法在春秋时期就已经有,楚灵王认为细腰是一种美,臣民们便投其所好,不分男女,都为了细腰而刻意减肥,形成一股风潮。根据《羊城晚报》报导,《战国策楚策》记载,灵王好小...

到鄂尔多斯采访，直观感受是其地域辽阔。为了采访两户治沙群众，吉普车奔忙了一个下午。晚上和乡镇同志谈起这段行程，才知道我们只走了一个嘎查（村）。在这样地广人稀的地方进行文化建设，本身面临很多特有的挑战。然而，鄂尔多斯...

原因：口干舌燥是各种病理生理过程中的一种共同症状，可能是唾液腺功能缺陷，但也可能与其无关。过去认为主要是由于年龄增长而引起唾液减少，现今已对这种观点产生质疑。其一是因为老年人长期服用某种药物而产生副作用，发生口...

宽松毛衣可谓是秋冬季藏匿赘肉的时尚利器，自然而然成为该季的热门单品。宽松毛衣与半身裙搭配，轻松彰显出优雅复古范!不信就来瞧瞧吧。宽松毛衣搭配半身裙LOOK1米白色长款毛衣，麻花编织纹路彰显欧美大气范，侧面开叉细节给...

造型解析：白色大衣：Ports1961;针织衫&半裙：HOPESHOW;单肩包：BallyCorner系列;流苏挂饰元素系带鞋：TOD'S2016aw;手机/MotoZ/定义模块化手机衬衣单穿的季节已经悄悄过去，为了让我们的白色衬衣实穿性最大化，搭配针织衫...

1、压力，缓解了高压下的生活，想喘下气都难。而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法，找个安静舒适的地方躺一会，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老，睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。2、效率，翻...

日常护理篇：1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥...

十月怀胎虽说是辛苦的，但宝宝降临的那一刻妈妈们都完成了一个伟大的使命，也是幸福的。但是幸福的同时也进入了一个重要的时期，那就是产褥期。面对自己垂下的肚皮，肥大的腰身，美妈们瞬间失落感倍增。那么，产后要如何瘦肚子呢...

中筒牛仔裙你一定要说牛仔裙算什么90单品,但是这种高腰中筒的款式却是当时必备。推荐单品牛仔裙：MANGO马丁靴当初人脚一双马丁靴的日子又回来啦!如今搭配的方式更多元也更性感!推荐单品马丁靴：ensLOGOT恤没错，那是个喜欢...

大多数女生喜欢尖小的脸型，显甜美，而方形脸给人豪迈的感觉，女人味减分。不过在发型师的手中没有不能修饰的脸型，即便是方形脸也可大胆显露，提升女人味！可爱的蓬松卷发这款发型采用了日本流行的记忆形状烫发，也就是QQ陶瓷烫。...

女人最大的乐趣就是把自己打扮成一个漂亮的身材。美丽不是唯一的。它总是以各种方式存在。无论是清新优雅，没有繁黛，还是浓妆性感迷人，都是美不可分割的一部分。女人的美不同于女孩的美。属于女人的应该是一种更具质感和...

相信很多的人都喜欢鼓捣自己的头发，以各方面是想通过弄头发，来获得新的满足感与新鲜感，另一方面也是因为不一样的发型可以塑造出啊一样的自己，为整体的气质和形象塑造一个更为完美的感觉。但是并不是每个发型都可以被弄出...

很多仙女们都有一个烦恼就是既不能辜负美食，但是又想要有个好身材，而这些肉就是无处可藏怎么办，想减肥又控制不住自己的食欲，那就是穿衣不对，那么应该怎么穿的好呢，一起来看看这些搭配。高腰休闲外套+高腰阔腿裤对于要遮肉...

diy经典韩式盘发方法。详细步骤请参考盘发讲解图。1：充分留下刘海，用手将后面的头发盘起来抬到一定高度。2：用发绳捆一次，第二次捆的时候不把头发全部弄出来，而是留下一个环状。3：刘海卷一下后给蓬松效果，挪到后面用直夹固定...

看惯了充满仙气的长发飘飘，这个春天，你想尝试下小清新的卷发造型吗?卷发让人感觉洋气，充满时尚感，短的卷发，不仅充满小清新的气息，做做重要的是可以达到减龄的效果哦，长卷发则会显得更有女人味，加上一点用心的装扮，就多了一份...

秋季渐渐来临，你的衣柜里是不是该备起牛仔裤?没错，秋季正是牛仔出彩的最佳时节，今天小编就和美眉们一起看看最出彩的三大色系牛仔裤，让你在这个秋季赚尽眼球。如果你想让牛仔裤穿起来不呆板，必须要从色彩上下功夫。小编最...

有一个非常奇怪的现象，就是有一些人他们长得很漂亮，或者是非常的帅气，但是只要他们笑起来的时候，就给人感觉非常的丑，而且他们笑话不笑给人感觉差别非常的大，让我们一起来看一下这些明星有谁吧吴亦凡他是一个非常帅气的，而且...

早上六点，我被一阵敲门声吵醒，打开房门，看见一个身影在厨房忙碌着，微胖的身体，踩着那双海绵宝宝拖鞋，系着小碎花围裙，霎时可爱，没错，这个前卫的老太太是我的婆婆!馨儿，你的那个老乡啥时候到啊!婆婆口中的老乡是我的好友，阿琴，和我...

1.繁忙的一天，减肥乐趣从早餐开始早餐是一日三餐中尤为重要的。起床后，喝一杯白开水清理肠道。选择早餐时候建议最好选择充足营养的组合，例如有机精力汤、高膳食纤维的谷片食品等，不仅内含丰富营养素，而且高钙、低脂肪、零...