相关小常识的潮流知识

夏季养生小常识 老人夏季的饮食调养原则

夏季养生小常识 老人夏季的饮食调养原则

夏季是一年中养生最关键的季节;夏季也是阳气最盛的季节。夏天三个月,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,各种植物大都开花结果,是万物繁荣秀丽的季节。所以夏季的饮食也变得尤为重要。饮食调养夏季气候炎热,人体气血趋向体...

生活小常识 日常生活中不可不知的小窍门推荐

生活小常识 日常生活中不可不知的小窍门推荐

1、当石灰飞入眼睛,热辣难忍时,只要滴少许糖水。就可解除痛苦。2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清晰。3、冬天因干燥感到浑身发痒的,切不可用手抓,否则易抓破...

秋天吃什么好 女性秋季养生小常识

秋天吃什么好 女性秋季养生小常识

秋天来了,因此不论是老人、孩子还是青壮年都要注意这个易生病的季节。正是因为这样的气候特征,人的免疫力下降,肠胃的抵抗能力也下降了,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病。所以在这里我们要特别提醒广大女性朋友,秋季养...

生活美容小常识 推荐女人护肤必备小技巧

生活美容小常识 推荐女人护肤必备小技巧

生活美容小常识(一)1、牛奶土豆美容法:土豆泥具有滋润肌肤的作用,葡萄皮具有漂白作用。若将蒸熟的土豆研磨成土豆泥,加入鲜牛奶搅拌均匀;将温水浸软的葡萄皮,用小刀切碎,放入土豆泥中制成膏状物涂抹脸部,可以起到美容作用。...

养生小常识 关于养生的25个传言的真假

养生小常识 关于养生的25个传言的真假

关于一些流传以久的养生说法,一直以来都是层出不穷,这些是有据可依还是危言耸听?今天全部告诉你!不吃早饭易得胆结石真相:传言为真哦。解释:因为即使不吃早饭,也一样会分泌胆汁,造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外,不吃中饭和晚...

高血压患者保健小常识 降血压的水果有哪些

高血压患者保健小常识 降血压的水果有哪些

现如今高血压已经是非常常见的病的,高血压对健康的危害也非常的大,血压升高,并发心脑的病发,特别是中老年人的发病素更高,高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠,要注意做到如下几点:一、控制食盐量:钠盐的摄入量与高血压病正...

夏季小常识之养生篇 盛夏时节除热是关键

夏季小常识之养生篇 盛夏时节除热是关键

一、夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法。1、热毛巾擦身:夏天,人的脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须用热毛巾,才能适应人体降温节律。2、洗热水澡:夏天洗...

保健养生小常识 日常饮食7大禁忌最伤胃

保健养生小常识 日常饮食7大禁忌最伤胃

很多人由于生活习惯不规律,一日三餐不准时导致胃不好,胃就是要靠养。下面来看看保健养生小常识,一起了解日常饮食7大禁忌最伤胃。1、怕狼吞虎咽食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。养成...

生活美容小常识 这些方法让你在家也能轻松美容

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生活美容小常识1、吹口哨美容法:吹口哨可动员脸部肌肉充分运动,因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外,吹口哨还能使脉搏减缓,血压降低,因而称得上是一项健身活动。2、米汤美容法:在煮大米粥或玉米粥时,适量加水。煮熟后...

你必须知道的女性护肤美容小常识大全

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爱美之心人皆有之,现在的女性朋友,越来越重视皮肤的保养。那么怎样才能拥有一个漂亮美丽的容颜呢?小编与你分享你必须知道的女性护肤美容小常识大全。美容小常识大全美容小常识大全:一:女性美容要注意防晒。不论阴晴,都要...

生活小窍门 非常有用的20个生活小常识

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1.土豆慢点发芽。土豆芽有毒,食用会造成腹痛、头晕。若在土豆堆里放个苹果,可大为延迟发芽的时间。2.鸡蛋保鲜。用湿布把鸡蛋轻擦一遍,然后大头朝上竖着放入冰箱,能保存较长时间;把鸡蛋放在盐里埋起来,可使鸡蛋半年内保持...

中医夏季养生小常识 遵循四字要诀健康度夏

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中医夏季养生小常识1、第一个字:暑——消暑三片叶:薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄荷叶里面有薄荷油,含在嘴里会有含着冰块的感觉,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能提神醒脑。淡竹叶是一味清热的中药,常用来预防中暑。最好...

健康生活小常识 9个健康生活小贴士

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健康生活小常识一、电脑防辐射常识1、每天清洁电脑屏幕大家在每天使用电脑之前,要先擦拭电脑的屏幕上的尘土,这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。2、电脑桌前养一瓶水养...

13个夏季防暑小常识 教你如何防暑解热

13个夏季防暑小常识 教你如何防暑解热

夏季气温高身体容易缺水,很容易中暑,想要顺顺利利的度过夏季就要学会一些夏季养生知识,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、凉性蔬菜等等。1、喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等...

夏季养生小常识 夏季5种人不宜贪吃西瓜

夏季养生小常识 夏季5种人不宜贪吃西瓜

如今西瓜已经上市,西瓜仿佛成了夏天的象征,是人们必吃的水果,可是西瓜也是会挑人的。1、糖尿病人不宜多吃西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使...

冬季养生小常识 需注意四个美容护肤盲区

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每天都忙忙碌碌的进行护肤工作,但是你真的做对了吗?你的护肤步骤是完整的吗?要着急,今天小编就为大家介绍下冬季护肤中常见的四个误区,让爱美的女性能够更全面的进行自己的美容护肤工作哦!是不是很感兴趣呢?那就赶紧一起了解...

油性皮肤怎么护理,看看这些护理小常识吧

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肌肤为什么会油光满面以为肌肤不过就是层皮那你就错了,皮肤可是人体最大的屏障防御器官,你敢想一下没人皮肤的人会是什么样子吗?面部肌肤的皮脂腺分布量居全身肌肤之首,所以更容易出现油光的困扰。皮脂腺一年四季源源不...

健康小常识 夏季健康小常识

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炎热的夏季已经到来,您做好迎接的准备了吗?俗话说心静自然凉,所以夏季养生重在养心,保持愉快而稳定的情绪是最主要的。另外生活中多注意以下几点健康小常识。1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢...

健康饮食小常识有哪些 揭秘健康的烹饪方法

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吃肉类腿越少越好吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的。很多年前,我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说,吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉,吃禽类的肉不如吃鱼肉。专家指出,食用...

幼儿安全小常识 小孩的安全教育是十分必要

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幼儿安全小常识一、危险的阳台1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体,这样做非常危险,容易摔伤自己。2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。3、不要伸手去够阳台外面的东西,以免身...

养生小常识 九个方法解决身体常见毛病

养生小常识 九个方法解决身体常见毛病

养生小常识:九个方法解决身体常见毛病。我们的身体总是避免不了出现这样或那样的小毛病,比如口臭、啤酒肚等等。那么当我们身体出现这些小毛病的时候该怎么办呢?下面就一起来看看吧!身体常见小毛病有哪些1.牙斑出现牙斑原...

冬季育儿保健小常识 详述几点家长育儿小常识

冬季育儿保健小常识 详述几点家长育儿小常识

1、合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间...

冬季养生小常识大全 健康必须了解的几个点

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老中医告诉我们,冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷,这个时候的户外活动大量减少,正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生,不仅能够帮助身体驱除寒冷,同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。冬季...

秋季应该怎么护肤?秋季美容护肤小常识

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秋天已经到来,这是一个非常干燥的季节,很多人都会感觉皮肤干燥粗糙,很多喜欢出门的女孩子也开始担心自己的皮肤问题。其实这是皮肤缺水导致的。我们应该在平时多喝水来缓解脸上缺水的症状,或者做好护肤工作。下面就让我们...