在绵阳江油市武都镇，我们可以看到一位被人津津乐道的“健身达人”肖世虎。十几年前的他因为长时间的打麻将，有时候麻将一天要打10个小时，这样的日子竟然给肖世虎落下了疾病，周期性瘫痪和甲亢等等多种疾病。于是为了抚养小孩子，他用石墩、水泥、废铁等等自制健身器材，然后开始自己的十几年的健身生涯，不仅仅最后疾病没有了，快要60岁的他看起来十分的年轻，而且一身的肌肉让朋友们看了非常的羡慕。
4月19日上午11点，江油市画屏市场，肖世虎站在店门前，正准备给一个餐馆送菜。一条短裤，一件健身衣，突出的肌肉和年轻的面容，即将60岁的肖世虎看起来只有40多岁。在他的店门前，有三个自制的健身器械，旁边的摊位上，还摆放着哑铃、杠铃等自制的健身器材，这里就是他的简易“健身房”。
他从卖废铁的一位朋友处找到了几个20斤重的大秤砣，自己弄了一根短铁棍，找人焊接成哑铃。用小的废旧轮胎，将水泥浆罐装在里面，然后将食指长的铁钉嵌入在里面，等水泥干后，轮胎也不会掉落。除此之外，他还利用铁杆、铁索、滑轮等，制作了更大的健身器材。
对于目前的生活，肖世虎充满希望，说起以后的日子，他准备锻炼好后，报名参加达人秀。“达人秀要求肯定很高，我要多学习新的动作，慢慢朝着那方向努力。”肖世虎说，现在还“年轻”，要一直坚持锻炼。
对于肖世虎的行为，我们不得不说真的是应该要点赞，也是我们广大的人员应该要去学习的，因为这是一种正能量的行为，让人实在是不得不点赞。
