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一个家里如果有一对双胞胎，那无疑是超幸福的！14年前，台湾双胞胎姐妹sandy和mandy，因跳舞视频走红。如今，这对台湾最美双胞胎长大了，两人身材苗条，面容娇美，肤如凝脂，更加的漂亮了！2003年，sandy（姐姐）和mandy（妹妹）的搞笑视频在网上流...

▼以下几招，有助缓解宝宝鼻塞症状1、热敷鼻子用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使宝宝的呼吸更顺畅。2、蒸汽浴在宝宝进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，妈妈陪着宝宝在浴室待上...

人体经过了一夜的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，人们都知道早晨喝水对身体有好处，但是不是什么水都可以早起喝的，很少有人了解早上起床喝冰水、...

运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高，下面就来看看哪些运动有利于增高，哪些运动不利于增高。1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。2、不利于长高的运动：举重、负重练习、...

对于孕妈而言，叶酸缺乏或者过量都会造成不良后果。叶酸不足1、胎儿神经管畸形胎儿在母体早期发育时间内，需要进行神经管的发育与闭合，如果叶酸量不够，就会造成神经管闭合不正常，进而造成婴儿先天畸形，例如脑膨出、无脑儿、...

很多女生喜欢披着头发，觉得方便又显脸小。但是炎热的夏天披着头发真的很热，而且披发真的不是适合所有女生的发型。尤其是这五种女生，更不适合披发。(一)脸短的女生垂下的头发会反衬脸更短，尤其是青春少女喜欢的黑长直，是短...

皮肤暗黄是很多亚洲妹纸都苦恼的问题，当然啦，日常护肤品的保养是必须的，除此之外，日常穿搭方面一定要多注意啊，衣服的颜色会对整体感觉有很大影响。黑色大衣,黑色显瘦是大家都知道的一个经典显瘦法则，虽然这固定的颜色低调...

说到底，这就是一个谁睡了谁的理解问题。女人总是抱着弱者姿态认定被睡了，鲜有抱着睡了的态度去享受其中。女人在没有学会为自己的身体负责之前，想要谈情感上的平等就是自说自话，想要拿身体交换男人的承诺就是白日说梦话。...

准妈妈比较关心的话题应该是，分娩前的征兆吧。这个时候的孕妇心情最复杂，即高兴又害怕，不知道宝宝什么时候会出来，应该做好哪些准备，去医院待产怕去早了，在家待着有怕有危险，到底怎么办?【6大临产征兆】1、你的宝宝下沉了如...

对于宝宝的哭闹，大多数的情况都是饿了、渴了、尿了、病了……但如果发现宝宝并没有以上的情况，而在给宝宝喂奶之后，换了尿布之后，仍然哭个不停，那么就有一个原因被家长忽略了!那就是鼻塞。不知道你有没有鼻塞...

1.柿子吃螃蟹不能吃什么?首先是柿子。我国中医古书上有记载：柿梨不可与蟹同食，从食物的药性方面来看，螃蟹还有柿子都属于寒性，如果两种食物一块食用的话，非常容易损害脾胃的健康。特别是对于一些患有肠胃方面疾病的人群，如...

水果的种类繁多，营养丰富，无论男女老少都有自己喜欢吃的水果，尤其是减肥的妹子，简直视水果为救星，不能吃饭的她们，只能通过水果来饱腹。大家那么爱吃水果，是否知道吃水果也有一些禁忌呢，比如说你常吃的水果沙拉、长喝的果汁其...

我们都喜欢将冰箱当成食物储存天堂，只要是还没用到，还没用完，不知道还可以摆在哪里的食物通通放进去就对了!但事实上，还是有些食物是不能放进冰箱的。当然，把这些食物放进冰箱是不会爆炸，不过，它可能因此毁了原本的味道，变得...

现在贫血对于大家来说已经不足为奇的，由于人们平时在饮食上面不能很合理的搭配，这样就会导致营养的缺失。贫血最大的原因就是由于营养不均而造成的，所以如果大家不想患上贫血症的话，最好注意一下自己的饮食搭配。如果你在...

正确认识婚后磨合期出现的必然性结婚成家，意味着新婚夫妻共同生活的开始，由一人世界变为两人世界，这期间少不了磨擦，这也是绝大多数新婚夫妻遇到的，这种现象非常普遍，是家庭生命周期的第一个考验期，而这个考验期时间的长短完...

❥吃完鸡蛋后不要立即饮茶：有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易...

美女再漂亮，也需要衣服的修饰，一条美丽的裙子可以为你打开美丽的大门，也可能会降低你的颜值。夏天穿裙子凉快靓丽，却仍然有女生穿不好看，所以重要的是学会正确的裙子穿搭，这四个穿裙子的错误选择千万不要犯。一、包裹严实长...

经痛对女人而言，真的是个地狱，每个月总会有个几天，没精神、脾气暴躁、下腹部剧痛，疼痛的程度甚至让很多人无法上课、上班。想要改善经痛的情况，有些人会利用药物的方式改善，也能够透过天然食物帮助改善经痛，但是你可知道在经...

靴子在秋冬受到众多女生的欢迎，这时因为它在保暖的同时款式多样，每种穿搭都可以找到属于自己风格的靴子。女生惊艳的靴子可以成为造型最大的亮点，让你的时尚指数立马提高。靴子将脚部完全包住，夏天被晒黑的尴尬当然无存，不...

第1章爱至最深处窗外谧静，夜色迷茫，远处暖黄的路灯，在不甚明朗的夜空下独自绽放着寂寞的光晕。俞静雅手里拿着一本书细细品味着其中的一句话：“生命像流水，这些不快的事总要过去，如果注定一辈子要这么过，再不开心也没用。”...

芹菜的做法有很多，可以跟猪肉一起炒就会很好吃了。但是一般的情况下我们都吃芹菜的叶柄，却恰恰忽略了芹菜的叶子。可是芹菜的叶子同样是具有丰富的维生素和营养元素的，里面含有的烟酸以及胡萝卜素都是要比芹菜的叶柄还要...

孕妇可以吃鸡精吗鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40%的味精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸。从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，孕妇可以吃鸡精，鸡精...

关于去除脸上的青春痘或者痘痘问题，可能很多女性朋友都有丰富的经验和方法，但是可能有的时候你会发现你的痘痘特别难以去除，而且就算去除了也经常都会留下一个印记，影响你的脸蛋;其实生活中有很多你平时不注意的食物总是...

对于许多女性来说，在刚怀孕的时候都是受到高度重视的，尤其是当出现了一些怀孕初期的症状，那么就会更加的受到大家的关注了。怀孕的初期症状对于有些人来说情况是比较明显的，而有的人也是不明显的，所以说各位女性还是需要了...

１．有魔力食物等的减肥餐（苦橙、绿茶、苹果醋等）减肥者都希望能找到某些魔力食物或减肥药可以轻松减肥，可惜的是没有任何一种食物能有这样神奇的效果。不要再花钱去买什么药物了，这些药经常都是含有所谓的可以助消耗的酶，人体...