新妈妈须知 孕妇必吃的12种食物
准妈妈孕期必吃12种食物1、富含VC果蔬2、蜂蜜3、鱼类4、黄豆芽5、鸡蛋6、冬瓜和西瓜7、南瓜8、葵花子9、新鲜酸味水果10、芹菜11、马铃薯12、动物肝1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生...
准妈妈孕期必吃12种食物1、富含VC果蔬2、蜂蜜3、鱼类4、黄豆芽5、鸡蛋6、冬瓜和西瓜7、南瓜8、葵花子9、新鲜酸味水果10、芹菜11、马铃薯12、动物肝1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生...
妇科疾病是女性朋友的最大敌人,因为平时的不良习惯加上压力大,导致自身的身体状况下降,子宫内膜异位症则是其中的一种。子宫内膜异位症是妇科中最复杂的疾病之一,所以应该做好预防措施,那么,预防子宫内膜异位症都有哪些呢?...
延年益寿是每个人的梦想。以下是全球公认的健康的有助于延年益寿的18个秘密。养生须知:全球公认的18个延年益寿秘诀1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活...
产后食谱之催乳食物一般情况下,顺产当天产妇就会下奶,而剖腹产妇2-3天就会下奶。如果产妇没有乳腺堵塞的问题,可以给产妇饮用或食用以下的催乳食谱。1、木瓜花生用料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。做法:木瓜去皮、...
想必不管是准妈妈自己还是家人亲朋好友见到大大的肚子都会忍不住的摸肚子,一边关心一边的摸着肚子,其实,怀孕女性给人的印象就是摸肚子,但是,这个常见的动作你知道不知道对胎儿是不利的,虽然一个简单的摸肚子的动作,...
正确的睡姿不仅可以使宝宝健康成长,而且对于宝宝的头型也有很重要的影响。因此说了解宝宝正确的睡觉姿势是各位新生爸妈所必须掌握的!方法/步骤侧卧睡姿:侧卧最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后...
近期,央视纪录片《见证》正在热播,在前几日的药案寻踪的节目中,报道了一出让不少家长朋友们叹息的事情:18个月大的幼儿服用泡腾片死亡,只因为家长的医药常识误区导致了这一起悲剧,孩子窒息死亡了。紧急送往医院仍然没能挽回...
红豆的功效与作用红豆的营养元素很丰富,有优质蛋白,无机盐,维生素,膳食纤维,维生素A,维生素E等维生素,据测定,每100克红豆里面含有磷305毫克,吃红豆有助于我们补充磷,可以促进骨骼,牙齿的健康发育,维持体内能量代谢等。另外,每100...
就算是寒冷的冬季,肌肤保养工作也都没松解过,可肌肤却还是越来越差,这究竟是怎么回事?冬季护肤4大误区你中招了没?女人最有用的这些护肤知识须知。接下来,大家就和小编一起来看看吧。油性皮肤用无油配方护肤品随着季节的...
我们如果穿薄衣服必须首先要基于对自己身材优劣的了解。为不同的身材问题选择合适的项目可以增强自身的优势,并且避免他们的弱点暴露出来。这也就意味着一旦我们选错了衣物,那么可能就会让我们显得更胖。想到这里你是不...
由于当今的食品安全问题,很多的家长坚持使用母乳喂养宝宝,但是在用母乳喂养宝宝中我们又遇到了很多的问题,比如说宝宝拒绝母乳、母乳不足等现象的出现。下面就为妈妈介绍一下成功喂养的技巧,让每一位宝宝都能吃上母乳。母...
冲浪是一种非常刺激有趣的运动,很多人因为这样而喜欢上冲浪。但是,想学会冲浪也不是一件简单的事情。初学者学习冲浪有哪些技巧?需要要了解什么?需要知道关于冲浪的哪些事情?一起来看看吧。初学者冲浪须知1、基本技巧简单...
低血压的治疗与饮食(一)西医西药治疗1.生理性低血压状态一般不需要治疗,只需要调整一下自己的饮食和作息,但也要时刻预防,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期...
去眼袋除了使用眼霜等护肤品外,还可以如何去除眼袋呢?眼袋怎么消除其实有很多天然省钱方法达到目的。比如利用淘米水与蜂蜜调开敷眼的话,就可以跟眼袋问题说byebye。另外,日常生活中还有什么去眼袋的小窍门呢?怎样才能去...
婚礼前半年需要购买准备的东西:1、确定婚期的大致日子动员人员:双方父母长辈你们需要坐下来,翻翻老黄历,挑挑好日子。2、确定婚礼预算动员人员:自己实力不够,只好求助父母你们从现在起,就要把各自的存折放在一起,仔细加一加,看...
俗话说,“女人是水做的骨肉”,即便再精明能干的女性,从生理上而言,也往往比男性脆弱得多,那么女性身体哪些部位最需呵护?下面,本站小编为大家介绍女性身体最需呵护的养生部位。女性身体哪些部位最需呵护?女性养生须知1、头发...
当下最火的职场修炼小说《杜拉拉升职记》讲述的是一位没有特殊背景,但受过良好教育的女孩杜拉拉,靠个人奋斗取得成功的外企草根故事。如果你还是职场新人;如果你也有着和女主角相似的故事......那么女主角的“杜拉拉式职...
春季,是一个多雨的季节,万物复苏,大家都喜欢出去游玩,但是春季也是一个细菌滋生的时候,我们的皮肤常常因此受到损害。那么,大家知道春季美容护肤小知识吗?下面小编就为大家介绍一下。美容护肤小知识春季美容护肤小知识给肌肤...
粗粮作为人类主食之一,对身体起到了调理的作用,但是不是所有人都适合吃粗粮的,下面小编为你介绍哪些人群不能多吃?古人不知道粮食的化学成分,只是根据粮食碾碎之后的粗细分类。也就是说,古人不懂得大道理,只是知道吃粗粮不爱...
在日常生活中,遇到伤害以及意外是避免不了的,有时候也是意想不到的,如果没有及时的医治或者没有做好措施的话,很有可能对他人或者对自身造成更大的伤害,所以,我们应该掌握一些急救常识是非常有必要的,下面是本站小编...
火锅虽味美,但也暗藏伤害,不得不防,因此,吃火锅要注意:器具清洁新鲜为上普通的铜火锅在停用后,易生一层薄薄的绿色铜锈,这是铜与残留水或湿气、锅上沾留的调料醋酸、空气中的二氧化碳发生化学反应生成的碱式碳酸铜或醋酸铜,它...
随着时代的发展,人们对自身的要求越来越高,生活质量也越快越优质。很多人对自己的体型也有着自己的要求标准,所以越来越多的人会选择健身来让自己的形体更好看。很多人就会选择去健身房健身,那么你知道对于进入健身房健身...
准爸爸最好确定这几个联系人:NO.1医生:有很多准爸爸和孕妈咪分娩前就确定了医生,那么,此时一定要把医生的联系方式写在最明显的地方,比如可以将医生的电话写在粘贴纸上粘在墙上,便于查看。NO.2有车的朋友:一些有车的朋友的联...
要想做自然瘦美人的你,以下这九个减肥常识你必须要知道哦。不吃早餐体脂肪会增加以摄取热量相同为例,一天进食两餐的人会比一天三餐的人容易胖。因为进食的间隔太长,身体会发出饥饿信号,当再次进食时,食物就很容易消化成脂...
▎导致肾虚的原因1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。2、过量服用某些中草药伤肾的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌...