相关炒鸡蛋的潮流知识

虾仁炒鸡蛋 这样做营养不会流失

虾仁炒鸡蛋 这样做营养不会流失

虾仁炒鸡蛋简介炒虾仁鸡蛋这道菜里将虾仁剥去壳,上浆,挤干水份,先用少许盐抓到略微发粘,放油进行推炒。虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋...

这道黄瓜炒鸡蛋的做法,你学会了吗?

这道黄瓜炒鸡蛋的做法,你学会了吗?

黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜炒鸡蛋的做法做法一:食材准备:鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油、葱、蒜、姜等。制作步骤:1、把鸡蛋打入碗内,加...

辣椒炒鸡蛋怎么做 细数辣椒炒鸡蛋的营养价值

辣椒炒鸡蛋怎么做 细数辣椒炒鸡蛋的营养价值

辣椒炒鸡蛋怎么做好吃主料:鸡蛋200克,青椒100克调料:猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克青椒炒鸡蛋的特色:鲜嫩可口。做法:1.将青椒用清水洗净,去籽,切成块;2.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;3.锅内加油适量,烧热,倒入...

番茄炒鸡蛋 饮食中的绝配

番茄炒鸡蛋 饮食中的绝配

为什么说西红柿和鸡蛋是饮食中的绝配呢?他们两放一起制作有什么神奇的功效呢?下面我们一起来看看吧。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋“遇上”...

西红柿炒鸡蛋放不放糖 鸡蛋与白糖不宜同食

西红柿炒鸡蛋放不放糖 鸡蛋与白糖不宜同食

最近,“西红柿炒鸡蛋放不放糖?”的话题在微博上火了,起因是有网友抱怨男朋友家西红柿炒鸡蛋竟然放糖,这一下子引爆了各地网友的争论,不少人晒出了自家西红柿炒鸡蛋的做法,南甜北咸,花样百出。有人说,这辩的不是糖,是乡情,颇有几...

炒鸡蛋可以放味精吗 哪些菜不宜放味精

炒鸡蛋可以放味精吗 哪些菜不宜放味精

鸡蛋含有大量谷氨酸及一定的氯化钠,这两种成分加热后,合成一种新物质——谷氨酸钠。这种物质有纯正的鲜味和营养价值。味精的主要成分也是谷氨酸钠。如果炒鸡蛋再放入味精,不仅不会增加鲜味,还会破坏鸡蛋的自然...

香椿炒鸡蛋的家常做法,软嫩香椿春季最好吃的农家菜

香椿炒鸡蛋的家常做法,软嫩香椿春季最好吃的农家菜

香椿味道特别,是春天特供的蔬菜,也是常见的农家菜。采摘下新鲜的香椿柔嫩可口,有着浓郁的香味,只要吃过的人都会爱上这种味道。香椿炒鸡蛋是最简单的做法,完全没有难度,连厨房小白都可以轻易完成。一起来学习一下家常香椿炒...

西红柿炒鸡蛋怎么炒更营养

西红柿炒鸡蛋怎么炒更营养

西红柿炒鸡蛋的窍门保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门西红柿炒鸡蛋第1大窍门:通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了...

久咳不愈怎么办 生姜炒鸡蛋食疗方

久咳不愈怎么办 生姜炒鸡蛋食疗方

咳嗽看上去是小病,但治起来却很麻烦,稍不注意就很容易患上肺炎。咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状,咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,咳嗽时先是声门关闭,呼吸肌收缩,肺内压升高,然后声门张...

西红柿炒鸡蛋简单做法窍门,西红柿汤汁下饭酸甜可口

西红柿炒鸡蛋简单做法窍门,西红柿汤汁下饭酸甜可口

西红柿炒鸡蛋是一种最常见的家常菜,几乎每个人都会做的菜谱之一。西红柿的果肉煮制浓汁,酸甜汤汁美味可口,用来拌米饭能吃一大碗。鸡蛋柔软裹上西红柿的汤汁,不管什么时候做都很方便。西红柿炒鸡蛋要怎么做的好吃?简单窍...

食用味精有哪些禁忌 味精食用不当会引起中毒吗

食用味精有哪些禁忌 味精食用不当会引起中毒吗

味精,又名“味之素”,学名“谷氨酸钠”。成品为白色柱状结晶体或结晶性粉末,是目前国内外广泛使用的增鲜调味品之一。其主要成分为谷氨酸和食盐。味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。...

怎样炒鸡蛋更鲜嫩 炒鸡蛋的做法与技巧

怎样炒鸡蛋更鲜嫩 炒鸡蛋的做法与技巧

有人说,做炒鸡蛋这也太简单了,鸡蛋打散,下油锅翻炒几下就好了。没错,虽然看似简单,但做出来的口感相差可大了呢,有的人炒出来糊糊的,有的炒出来黑黑的,有的做的吃起来没熟的感觉,有的吃起来又老又硬,有的吃起来鸡蛋发干。那么做...

西红柿炒鸡蛋怎么做 西红柿炒鸡蛋的做法

西红柿炒鸡蛋怎么做 西红柿炒鸡蛋的做法

西红柿炒蛋是一种广为流传的家常菜,非常受大众的喜欢,下面一起看看西红柿炒鸡蛋的做法与技巧吧。西红柿炒鸡蛋怎么做?西红柿炒鸡蛋的做法西红柿炒鸡蛋的做法主料:鸡蛋4个,西红柿150克。调料:猪油(油食品)5汤匙,盐、糖各适量,水...

虾皮炒鸡蛋的做法 这种做法保证你会喜欢吃的

虾皮炒鸡蛋的做法 这种做法保证你会喜欢吃的

健康功效鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压虾皮炒鸡蛋食材主料:海虾米1把、鸡蛋2个辅料:水发木耳适量、大葱适量、香菜2棵、色拉油适量、盐适量步骤1.木耳洗净撕成块;虾皮洗净捏去水份;鸡...

西葫芦炒鸡蛋的做法 两大烹饪技巧需掌握

西葫芦炒鸡蛋的做法 两大烹饪技巧需掌握

西葫芦炒鸡蛋的做法1.葱花切丝备用2.西葫芦洗净后竖剖成四片后切薄片备用3.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐4.搅拌均匀5.锅内油烧热后,倒入蛋液6.快速滑散7.结块后盛出备用8.锅内留底油,倒入葱花爆出香味9.倒入适量酱油炒匀10...

具有开胃作用的香椿芽炒鸡蛋的做法你知道吗

具有开胃作用的香椿芽炒鸡蛋的做法你知道吗

香椿芽炒鸡蛋食材香椿芽,鸡蛋,盐香椿芽炒鸡蛋步骤1.香椿芽适量洗净,锅中入清水烧开,加少许盐融化后将香椿芽入锅中焯烫一分钟左右,捞出过凉,2.挤干水分,切成碎沫,加适量盐拌匀腌制10分钟左右。3.腌好的香椿芽打入鸡蛋,搅散,4.锅...

香椿炒鸡蛋的六个禁忌,香椿好吃错误做法也伤身

香椿炒鸡蛋的六个禁忌,香椿好吃错误做法也伤身

香椿生长在树上,是春天当季美食。它有着特殊的香味,营养价值也很高,。现在大家都很注重养生,农家菜备受追捧,香椿的价格也变得很高。香椿在每年三四月份的芽最嫩,采摘下来做菜口感极佳。香椿炒鸡蛋是常见的做法,口感柔软,鸡蛋...

男人吃什么补肾壮阳 韭菜炒鸡蛋开胃生津

男人吃什么补肾壮阳 韭菜炒鸡蛋开胃生津

韭菜温中行气、温肾壮阳,特别是在春天中多吃些对身体有益无害。因为韭菜富含粗纤维,故能利肠通便。韭菜也可以与其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁,因为核桃有补虚强体、固精强腰的功效,所以韭菜炒核桃这道菜则是很好的食...

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有...

年糕炒好吃又简单的方法,软糯年糕炒鸡蛋好吃管饱

年糕炒好吃又简单的方法,软糯年糕炒鸡蛋好吃管饱

年糕是用糯米做成的糕点,经过反复捶打有软糯的口感。年糕有喜庆的寓意,是过年不能缺少的传统食物。年糕有黏性,裹上调味料炒起来吃的味道是一绝。年糕可以保存比较久的时间,它的做法很多,天天吃都吃不腻。年糕怎么炒好吃又...

红萝卜炒鸡蛋 具有很高的营养价值

红萝卜炒鸡蛋 具有很高的营养价值

胡萝卜炒鸡蛋方法一主料准备两个鸡蛋和两根胡萝卜。辅料花生油盐、酱油胡椒粉、葱姜蒜。步骤1.胡萝卜洗净切片,鸡蛋打散。红萝卜炒鸡蛋2.往锅中放入少许的油,待油热后放入鸡蛋翻炒,炒熟后盛出。3.锅内放少许油,烧热后下姜...

茼蒿炒鸡蛋的做法 保证你看了就会

茼蒿炒鸡蛋的做法  保证你看了就会

健康功效茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茼蒿炒鸡蛋食材用料茼蒿鸡蛋油盐茼蒿炒鸡蛋茼蒿炒鸡蛋的做法1.茼蒿洗净焯水2.焯好的茼蒿沥干水分切段3.鸡蛋打匀加入葱花4.油热后打入蛋...

吃红辣椒炒鸡蛋可以减少皱纹

吃红辣椒炒鸡蛋可以减少皱纹

你还在对着鱼尾纹发愁吗?还在为那些顶级护肤品的高价格而感叹吗?其实,家常菜就可以助你获得光滑细嫩的肌肤。近日,美国《预防》杂志刊文指出,红辣椒加鸡蛋有益皮肤健康。红辣椒含有大量能抗氧化、防衰老的维生素C,50克左右...