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指甲上的月牙越多越健康?真相在这里

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此前曾有说法表示,指甲上的月牙越多个表示越健康。如果没有月牙或是很少,则表示身体有一定的健康问题。那么,指甲没有月牙真是病吗?指甲半月痕大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域,学名叫“甲半月”...

女人不想老太快,多吃这四种水果,轻松拥有健康好肌肤

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都说女人娇嫩如花朵,要是平时不注意保养,花朵也会凋谢枯萎,为了让花朵永远盛开,就要注重保养自己的好肌肤,才能够永远光彩照人,除了拥有良好的作息习惯,我们还要在饮食上多下功夫,女人不想老太快,多吃这四种水果,轻松拥有健康好...

12种情况下女人不宜喝豆浆 以免损害健康

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什么样的女人不能喝豆浆豆浆中含有大量的天然植物性雌激素,与女性朋友体内的雌激素有着相似的作用,尤其适合女性饮用,但是也存在一些不适合喝豆浆的体质,那么,什么样的女人不能喝豆浆:1.腹胀者:豆浆在酶的作用下能产气,所以腹...

如何进行针灸 注意针灸减肥的四大误区

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夏天到了,越来越多的人加入减肥大军。有些人选择针灸减肥,针灸减肥固然是种很好的减肥方法,但是我们也要警惕针灸减肥的四个误区。效果每日可见采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而...

晚饭时注意这三点,大脑、大肠更健康

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有一项研究表明,中国人的用餐时间较晚,有一半左右的人在七点之前吃完饭,而十分之一的人在八点之后吃饭,甚至更晚。你知道吗,晚饭吃的越晚,对你的健康威胁就越大,晚饭时注意这三点,大肠、大脑更加健康。1、晚饭和就寝时间间隔...

宝宝健康 8种睡相辨别宝宝的健康状况

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睡前不明原因的哭闹,睡着后不老实,翻来覆去地翻身。你的宝宝在睡觉的时候,是否都出现过这些情况呢?宝宝的睡相其实也预示着宝宝的疾病,来一起看看一下8个睡相,从而辨别宝宝健康状况。睡相1睡觉前烦躁,入睡后易惊醒,面红,呼吸急...

如何坐着动动腿就能瘦身 简单办公室瑜伽

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谁说瑜伽要到瑜伽房才能练习?长时间坐在办公室,越坐越累,此时,不妨做一做简单的瑜伽动作来赶走你的疲劳。此式能伸展腿部的肌腱,带动脊椎及全身肌肉的伸展,促进下半身血液循环。今天小编就给大家带来办公室瑜伽,想瘦身的赶快...

推拿手法,健康之手法

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用屈曲的指间关节突起部分为力点,按压于某一治疗点上,称为点法。它由按法演化而成,可属于按法的范畴。具有力点集中,刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。推拿手法推拿手法:用食、中、无名(环)指末...

肾结石不能吃什么,七种食物加重肾脏负担危害健康

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肾脏是身体中非常重要的脏器,肾脏功能下降会阻碍人体的排泄和代谢,在体内积累下毒素。肾结石是在堵塞肾脏,会出现尿频尿急等的表现。肾结石颗粒小的人会随着尿液排除,结石大病情严重则需要及时去治疗。肾结石的人要尤其注...

健康科学减肥法,给您三招助您打造好身材!

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身材好与坏直接关系到个人颜值的高低,因此身体长胖对我们美眉来说非常难以承受,但由于生活条件变好了,而有些女人又太懒了,那么就容易产生身体长胖的情况,此时就需要做一些合适的瘦身工作才能保持自己的身材了,当然有很多不...

健康养生常识 中医教你如何吃出肠胃健康

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肠胃保健,最重要的是远离亚硝胺和规律进食。据流行病学调查证实,胃癌和食管癌与亚硝胺的作祟有关,食管癌高发区的食物中亚硝胺含量是低发区的20倍。亚硝胺含量高的食物包括腌渍酸菜。同时要保持肠胃工作规律。婴儿时,几时...

脸色发黄是什么原因,不想当黄脸婆关注女性健康

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过了20岁的女生应该都会发现如果不化妆的话精气神就会少了不少,一般素颜的时候都会像黄脸婆一样。有的时候大家觉得是化妆品带来的副作用,但其实化妆品是一方面的因素,生活习惯的不健康也是会引起这种情况的,那么今天就让...

练气功的好处 能给人们身体机能带来提升

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气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠,可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中,会不断地出现一些练功效应,老年人身体衰竭容易患各种各样的病,但是许多老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变...

女性健康护理:五十岁时的关注重点和建议

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作为女性到五十岁的专家,我将为大家介绍一些保养身体的方法。随着年龄的增长,女性的身体会经历一系列的变化,因此正确的保养方法对于女人来说尤为重要。下面我将详细阐述女人到五十要如何保养身体,并提供一些建议。1.饮食...

丁克族女性要预防哪些健康问题

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女性健康隐患因素都市生活女性更年期单身哺乳期摘要:正在时下繁忙的都市生活中,一些现代知识女性崇尚单身贵族或两人世界的生活,拒绝生育,这种家庭就是时髦的“丁克家庭”,那么丁克家庭女性要注意哪些健康问题呢?单身族、丁...

人生最大的财富就是健康,健康最宝贵的就是养生

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一个人的生命主要包括两个问题:一个是生命,一个是生命。有了生命,就有生命,有了生命,生命才能得以维持。为了更好地维持生命,就离不开保健。养生就是维持生命,预防疾病,延缓衰老,提高生活质量,使身心健康,行为健康。养生不仅是健...

快速面怎么做好吃 快速面怎么吃最健康

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快速面已经成为了很多上班族和学生的首先食物,吃起来只需用开水一泡即可,而且宜保存,快速面虽然好吃方便,但经常吃对身体会有很多坏处,下面教大家快速面怎么吃最健康?和吃快速面的健康常识。快速面怎么吃最健康快速面应该煮...

健康饮食会影响睡眠质量吗?吃什么食物可以睡个好觉?

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随着经济的发展越来越快,人们的节奏越来越紧张,工作的压力,家庭的烦恼,烦恼也越来越多。夜幕降临,本该是一个安静的夜晚,该休息一下,却总是被脑海中的各种事物所打扰,无法入睡,极大地影响了第二天的精神状态。健康饮食会影响睡...

青少年身心健康 青少年癫痫病的饮食常识

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由于社会上对癫痫病的认识不太全面,大部分人不愿意靠近青少年癫痫患者甚至于故意疏远他们,再加上家庭的忽视以及同龄人的歧视,这无疑是给患者的心理造成巨大的影响。致使他们感到强大的社会排斥感,无助感甚至于自暴自弃,更...

推荐四道健康孕妇饮食菜谱

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相信对于很多女性而言,自从有了宝宝,你不再是为要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的,因而孕妇的饮食显得十分的重要,今天请准妈妈们和小编一起来学习一下孕妇饮食菜谱吧。孕妇饮食菜谱1、枞菌土鸡汤原料:土鸡一只、鸡...

日常生活健康常识 小龙虾的钳有毒吗

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夏天也是小龙虾的旺季,很多人都喜欢吃小龙虾,通常大家都会去买一些小龙虾回家。可是小龙虾的钳子是很厉害的,如果被钳到那是非常的疼,被龙虾钳到会有毒吗?该怎么办呢?下面和小编一起来了解龙虾真有这么毒吗?以后清洗龙虾被夹...

从脸面看身体健康状况

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脸面是人体五官之所在,人体五脏六腑之精气皆上注于头,表现于脸。脸上循行的经脉达11条之多.中医看病讲究的“望闻问切”,第一项就是“望”,主要是通过观察其“润枯肥瘦”,分析判断其病情和病因,一般情况下,面部给出的健康信...

女性夏季穿着不当有害健康

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如果着装得当,可使女性在夏季更加健康漂亮。但如果只讲线条而不注重健康,就可能使身体受到伤害,甚至引起一些疾病。因此,夏季一定要避免不正确穿衣:①穿又紧又窄的胸罩。长时间穿着又紧又窄的胸罩,会影响乳房及周围的血液循...

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春季,养生的食物非常多,可以补充元气,多吃一些健脾益气的食物,如:山药、土豆等,属于运气不足的人应该选择胡萝卜、豆腐等食物,这样可以很好的补充每天所需要的食物营养,让身体可以得到更多的营养。孔子曰:“不时,不食”,意思说,不...

从手掌形态看健康状况

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中国传统医学认为,手是人体阴阳经脉气血交合联络的重要部位,人体经络中的十二正经均起止于手足。这些经脉与全身的脏腑连一起,经脉相连,气血相通,内脏一有变化,马上会在手上有所显示。为此,通过观察分析人的手形、色泽、纹理...