相关润肺的潮流知识

秋季饮食 秋季滋阴润肺的食物

秋季饮食 秋季滋阴润肺的食物

秋季是开始调理身体的季节,秋季饮食着实要讲究,因为大家都知道,秋季非常干燥,有些人身体产生很多不适症状,秋季应该如何饮食呢?立秋吃什么好呢?下面就一起来看看立秋的饮食营养原则吧。立秋饮食营养原则:立秋宜少食辛味,多食酸...

润肺化痰美味甜品甜柿玛芬蛋糕

润肺化痰美味甜品甜柿玛芬蛋糕

 蛋糕的做法实在有很多,今天改良一下,把甜柿子加入蛋糕中,酸酸甜甜的,口感丰富不说,还会让味道更上一层楼,当做早餐,也是不错哦。【润肺化痰美味甜品甜柿玛芬蛋糕】主料:低筋面粉100g、辅料:甜柿1个、盐2g、细砂糖40g、牛奶50...

女性秋天养生,进行商调润肺

女性秋天养生,进行商调润肺

在秋天的时候,小编是非常喜欢五音疗法的,并且《素问》中对此也有所提及,比如人之所以会生百病皆因气所致,而五音便可将其制止。大家要明白,肺是属金的,在音为商,而在志则为忧。由于金的属性本来就是很冰凉、冷清的,而商音却是...

海松子的功效与作用

海松子的功效与作用

中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药海松子吗?海松子的功效与作用是什么?海松子的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就来了解一下中药海松子的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。海松子的简介【别名】松子(《海药本...

六款冬日健康汤水 让你祛燥润肺增强抵抗力

六款冬日健康汤水 让你祛燥润肺增强抵抗力

第一道:蜂蜜柠檬水蜂蜜柠檬水口感酸甜,营养丰富。常喝不仅可以美白养颜、瘦身排毒,还可以提高免疫力、清新口气、改善肠胃功能、缓解便秘等。尤其在冬天,皮肤容易干燥起皮,所以,这时候喝一些蜂蜜柠檬水非常合适。具体制作方...

润肺止咳的食物 润肺止咳的六个小偏方

润肺止咳的食物 润肺止咳的六个小偏方

春季是冬、夏两季的过渡季,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,过敏原增多,易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰,养阴润肺为主。下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。1、杏仁炖雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,...

润肺的中药 生活中无处不见的润肺食材

润肺的中药 生活中无处不见的润肺食材

滋阴润肺的中药1、麦冬麦冬性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散,或熬膏,或泡茶饮服。传统认为,养阴润肺、益胃生津多用去...

喝靓汤润肺除燥 春季养生汤

喝靓汤润肺除燥 春季养生汤

春季喝什么汤?进入春季,气温干燥,最容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症,这时多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。春季养生喝什么汤呢?下面一起来看看小编为您精心准备的春季养生汤吧。金针菇芦...

吃什么润肺 三款冬季食疗药膳润肺护嗓

吃什么润肺 三款冬季食疗药膳润肺护嗓

中医认为寒、燥最容易侵犯到肺,肺与咽喉有联系。冬季天气寒冷干燥,我们应该做好润肺护咽的工作。今天小编给大家带来了三款食疗药膳方,帮您滋润您的肺脏,保护您的咽喉。食疗药膳一:川贝炖雪梨川贝有清热、生津、润肺、止咳...

木瓜的功效与作用禁忌,这五个功效补充营养清热润肺

木瓜的功效与作用禁忌,这五个功效补充营养清热润肺

木瓜含有许多宝贵的营养物质,木瓜多糖具有抗病毒、抗炎作用,能较好地调节人体免疫功能。木瓜还含有丰富的蛋白酶,可以分解蛋白质,保护胃肠道,防止消化不良。同时木瓜还含有多种水溶性维生素,如B族维生素、维生素C等。,这也有...

清肺润肺的几种食物 让你更加健康

清肺润肺的几种食物 让你更加健康

北风干燥寒冷,风入口,很多人会有呼吸道感染性疾病,或是咳嗽,这时候,大家要需要吃一些润肺食物,以缓解症状。冬季伤肺小心肺炎,润肺的食谱一份,如果大家喜欢的话,一定要收藏。胭脂凉粉拌黄瓜食材:豌豆淀粉100g、黄瓜200g、香油适...

咳嗽吃什么水果好 推荐10种水果巧治咳嗽

咳嗽吃什么水果好 推荐10种水果巧治咳嗽

水果的营养价值丰富,有些水果更是能很好的预防疾病。下面本站小编推荐10种治食疗咳嗽的水果,大家不妨试试哦!咳嗽吃什么水果好?推荐10种水果巧治咳嗽杏:咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇...

润肺止咳十佳食物

润肺止咳十佳食物

润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的...

黄精的功效与作用

黄精的功效与作用

黄精的功效与作用及禁忌黄精味甘,性平,作用缓慢,可作久服滋补之品,是生活中常见的中草药,那你知道黄精的功效与作用有哪些呢?黄精的饮食禁忌有哪些呢?黄精虽然是中草药,但是是药三分毒,那具体黄精的功效与作用及禁忌有哪些呢?下...

夏季温热如何养生 推荐10款食物清热润肺

夏季温热如何养生 推荐10款食物清热润肺

夏季温热如何养生?推荐10款食物清热润肺。夏天有大量的新鲜瓜果上市,吃些水果不仅能补充营养素,还可以调理身体。因为盛夏伤暑,人容易心烦燥热,适当补充水果可以滋阴润肺。那么,夏天吃什么水果润肺呢?一起来看看吧。夏天吃...

罗汉果作用:清喉润肺,怎么泡水喝功效才好

罗汉果作用:清喉润肺,怎么泡水喝功效才好

很多食物是药食同源的,是人体最适合的养生食品。罗汉果虽然是一种中药,但它也是一种食物,所以吃起来并没有药物的副作用。罗汉果的口感清凉微甘,一般用来泡水喝。它的营养功效有很多,非常适合女性养生美容,一起来看一下吧。...

秋季如何养肺护肺 秋季养肺护肺的方法

秋季如何养肺护肺 秋季养肺护肺的方法

传统医学以为,燥主秋令,且“燥易伤肺”,所以秋天来了,要以养肺护肺作为保健根本,为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。秋季养肺护肺的方法益肺——多喝水秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至...

陈皮的功效与作用 陈皮梨汤止咳润肺

陈皮的功效与作用 陈皮梨汤止咳润肺

陈皮泡水喝能够开胃健脾,放得时间越长的陈皮,药效也越好,下面为大家介绍一款陈皮的美食。陈皮又称橘皮,是橘子的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。陈皮味苦、辛,性温...

秋天多吃梨有什么好处 吃梨有哪些注意事项

秋天多吃梨有什么好处 吃梨有哪些注意事项

秋天,正是吃梨的季节。梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。秋天多吃梨有什么好处?吃梨有哪些注意事项...

润肺养胃 水晶鱼的营养价值和功效好处介绍

润肺养胃 水晶鱼的营养价值和功效好处介绍

水晶鱼,估计很多人不知道,因为它主要产于太湖,是太湖短吻银鱼的另一种称呼,其营养价值很高。下面小编就为大家详细介绍一下,感兴趣的朋友们一起来看看。水晶鱼水晶鱼的简介水晶鱼为银鱼科动物太湖短吻银鱼的全体。水晶鱼体...

夏天吃什么食物养肺 夏季润肺养肺的食物有哪些

夏天吃什么食物养肺 夏季润肺养肺的食物有哪些

夏季天气湿热,所以补肺以及润肺养肺就更要重视,那么吃什么食物补肺呢?下面我们一起来了解一下吧!夏天吃什么食物养肺1、白萝卜都说冬吃萝卜,而且这是对的,萝卜有通气之说,而润就需要过气,所以,常吃萝卜可以让我们放屁,然后对于...

银耳莲子汤的功效与作用 喝银耳莲子汤有什么好处

银耳莲子汤的功效与作用 喝银耳莲子汤有什么好处

银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。银耳莲子汤的功效与作用-喝银耳莲子汤有什么好处银耳莲子汤的功效银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益...

润肺益气汤中极品 七款银耳养肺汤的做法大全

润肺益气汤中极品 七款银耳养肺汤的做法大全

银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝,并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。《本草纲目》列为“本经上品”。润肺益气汤中极品:七款银...

怎样预防感冒 10种滋阴润肺防感冒茶

怎样预防感冒 10种滋阴润肺防感冒茶

秋风瑟瑟,寒风渐起,虽然入睡时仍需适当吹风扇,但是夜里也有了凉意,一不小心很有可能患上感冒。下面为你推荐十款专门防治秋季感冒的滋阴润肺茶,治疗身体的多种不适症状。一、橘红茶准备橘红3到6克、绿茶5克。食材一同以热...