相关睡姿的潮流知识

你是怎么睡觉？正确的睡姿又有哪些？根据统计，人一生中大约有1/3的时间都在睡眠中度过。事实上，睡觉不只能养精蓄锐，达到休息效果，也是“调整身体”的大好时机;但若“睡得不好”，恐怕造成健康及骨骼伤害，对此美国专家整理出4大...

从睡姿看看你的内在性格？是否你众人面前表现出得体大方的一面，而内心却还隐藏着另一个自己。难怪你自己有时候常作怪梦，那会请身边的亲戚朋友帮忙看看你睡觉的时候是什么姿势，然后看看你是一个怎么样的自己。趴着——肚子...

进入到孕中期，孕妈妈身体变得比较笨重，在睡眠中如果睡姿不当，会严重影响睡眠质量，此外，胎儿发育进入到重要阶段，不当的睡姿可能会压迫到胎儿，那么，孕中期的孕妈妈该如何睡觉呢?看看小编带给大家的睡姿建议吧。左侧卧为最佳睡...

不管是学校还是公司，中午都会有一定的休息时间让人们可以进行午睡，午睡作为一种修整，让人们在下午的工作、学习中更有精力。大部分人都会抓住午休时间躺上一会儿，但是很多人在午休过后反倒变得疲惫不堪，这很有可能是你错误...

很多孕妈妈在孕后期由于肚子里的宝宝越长越大，睡眠质量也变差，睡姿怎么睡都不理，那么对于孕妈妈到底正确的睡姿是什么呢?今天小编就来介绍下正确孕晚期睡姿让孕妈妈睡个好觉，又健康!最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位!孕晚期孕...

家长对于宝宝的关注和爱护再怎样也是不会过分的。在宝宝刚出生后的一段时间里，大部分时间都是睡着度过的，有家长就会有疑问了，宝宝睡着了有家长抱着都没问题，可是如果是自己睡在床上，是平躺着好呢，还是侧躺着好呢。那么，我们...

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对于一个新生的婴儿，初来这个世界，带着一颗最纯洁的天使之心，满心好奇，认识世界。宝宝是爱情的结晶，象征着爱情最伟大的杰作和幸福，可以说有了宝宝之后，我们生命有多了一份意义，一份责任，和一种幸福。宝宝出生后，是一个学习的过...

睡觉减肥法方式胎儿型胎儿型睡觉减肥姿势可使全身肌肉放松，对内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅。圆木型睡时身体的一侧着床，两手靠近身体。这型人...

说道脐带绕颈的危险，很多准妈妈都会后怕不已。香港演员周润发大家都不陌生吧，当年周润发的妻子陈荟莲在怀孕七个月时发生了胎儿绕颈胎死腹中的意外。而周润发面对活泼乐观的妻子终日以泪洗面郁郁寡欢，周润发做了大胆的决...

孕妈妈们她们最多的时间就是应该有一个好的休息，她们在睡觉的时候，往往不会太注意自己的睡姿，怎样舒服就怎样睡，这样会影响孕妈妈的身体吗？对宝宝的发育有影响吗？下面我们就来听一下专家的意见，看一看几种正确的睡姿。孕妈妈...

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全...

想知道他对你的身体有多喜爱?最近他对那档子事儿是否有点审美疲劳?看看他的睡姿就一目了然了。过去，我们总是重视那张床，强调卧室的环境气氛，却几乎完全忽略了一个现象——他的睡姿。这是一种能反映他的性心理和生理的有...

人这一生中有三分之一的时间都是在睡觉中度过，所以我们可以看到睡觉对于一个人有重要的意义，其实睡姿对于人的健康也是有很大的意义，那么我们今天就来看看健康的睡姿有哪些吧。相信我们在生活中最常见的睡姿就是仰卧的姿...

睡午觉，对于老人来说是养生法宝，对于年轻人来说是奢侈享受。每天中午打个“猫盹”，是给健康充电的最好办法。事实上，中国人自古讲究睡“子午觉”，这俨然是将午觉和晚上的睡眠，提到了同等地位;而曾经不太重视午觉这件“小事...

十月怀胎只为了肚子里面的宝宝。怀孕是一个女人最幸福的时刻也是最辛苦的时候。这个时候很多的女性都要面临着很大的压力，第一个当然就是时刻注意着让宝宝健康的在自己的肚子里面发育，再一个就是角色的转变，从此之后从一...

怀孕多久会有反应1、一般来说怀孕三十五六天(怀孕的天数是按照末次月经的第一天算起的)才会有妊娠反应，像恶心，呕吐等等都是它的早期怀孕征兆，如果发现这些症状时，应到医院确诊，如果确定是怀孕了，应及时做好保胎工作。怀孕...

睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，并且与美容相关。专家指出，真正能降低皱纹的并不是什么化妆品，而是科学的“睡相”——仰卧。仰卧使脸部肌肉处于最佳松驰状态，血液循环不受所有干扰，脸部皮肤由此而得到充分的氧...

对于睡觉这件事情你怎么看?可能有的女性朋友会说，对于睡觉这件事情你都是随性而来的，怎么开心怎么睡，什么姿势躺着舒服就选择什么样的姿势去睡觉;而今天小编要给各位女性朋友推荐几种不错的睡觉姿势，可以帮助你们进行更好...

每个人都有自己的睡姿，但是你们知道吗，男性的睡姿不同对于男性的健康也是有很大的影响的哦！男性们睡姿会对男性的健康造成哪些影响呢，最有利于健康的睡姿是哪种呢？还不了解的男士们赶紧来看看小编搜集的这些补肾的睡姿吧！俯...

当一个人熟睡的时候，所表现出来的一切都是被“潜意识”所支配的，所以也能展现我们心中最直实的想法!你知道，当你再和另外一半一起睡觉的时候，就可以从你们之间的睡姿来了解你们的关係到底如何哦!一起来看看常见的情侣睡姿...

睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系，值得一读。1、复原式侧卧。利：防止胃食管反流。弊：增加皱纹。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆...

疼惜老婆及女儿的汪小菲，晚上回家见到两名“至爱”入睡时，更将这一幕拍下兼上载网络，并留言说：“偷拍一张，爸爸一回来，两位女士都睡得踏实了。”网友即留言大赞是“最美的母女图”。近日，凤凰卫视主持人陈玉佳在微博分享了参...

准妈妈孕中期为什么要注意睡姿妊娠初期胎盘还没有发育完成，是容易发生流产的时期，因此准妈妈在妊娠期要保持正确的姿势。然而踏入孕中期(即孕十三周到孕二十七周期间。)此时胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，这...

关于睡觉的睡姿，有听过很多的说法。有的人最舒服的姿势应该是侧身双脚和腰身微微的弯曲。这是很多胎儿在妈妈腹中的姿势，也是很多人认为睡觉最舒服的方式。不过关于侧身睡姿还有一种说法。很多人都觉得我们人的心脏是长...