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鹌鹑蛋的营养价值 鹌鹑蛋的食疗作用

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鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右...

牛腩的做法大全 清淡鲜美的牛腩吃了能滋补

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萝卜焖牛腩味道清淡,营养丰富,很实在在家滋补,下面推荐给大家几款非常简单又好吃的萝卜焖牛腩做法,希望大家喜欢。萝卜焖牛腩一材料牛腩、白萝卜1个、生姜1块、蒜头5瓣、大葱1根、八角2颗、桂皮1小根、香叶3片、花椒少许...

如何做平鱼 清蒸平鱼鱼肉更加松软鲜美

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食材明细平鱼适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量、葱姜适量、红椒适量如何做平鱼清蒸平鱼的做法步骤1、原料:平鱼、葱姜、红椒。2、平鱼清洗干净,去内脏,去鱼鳃。在鱼背上切几刀直刀。3、清洗干净的鱼放入料酒、少许食盐,腌渍1...

海鱼的做法大全 这样做味道很鲜美

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很多缺乏蛋白质或维生素的人都可以去买些海鱼来吃,它能为你的身体及时补充能量,增强抵抗力。方法一材料海鱼1斤左右一条,葱两根,姜适量,大蒜3瓣,香菜少许。调料老抽1汤匙,生抽2汤匙,盐1茶匙,醋1汤匙,砂糖2茶匙,米酒2汤匙,水1杯。...

苹果派的做法 这样做味道即鲜美又营养

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自制苹果派材料:苹果1个,面粉200克,蛋黄1个,白糖2勺,水淀粉适量,黄油适量。做法1、面粉倒入盆中,用温水和面,揉成面团,盖上湿布醒10分钟(温水和面做出来的派皮口感更好)。2、这个时候开始做馅料,把苹果洗净去皮去核,切小丁。苹果...

乳鸽的营养价值 乳鸽的食疗功效

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乳鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。乳鸽的食疗功效鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗...

鱼子酱怎么吃 正确食用才能品质鲜美

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鱼子酱怎么吃正确食用鱼子酱怎么吃将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里,使其保持品质鲜美,同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上生奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是,鱼子酱切忌与气味浓重的辅料...

鱼头豆腐汤的做法,想要汤汁鲜美浓郁不能少了这一步

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不知道大家喜不喜欢吃鱼头?我认为鱼头应该算是一条鱼中最好吃的一个部位了,而且它不仅美味还非常的有营养,那么接下来就让我们用鱼头做一道美味菜。【鱼头豆腐汤】步骤1、准备好所需的食材。鱼头,豆腐,姜,香菜。选择鱼头建...

鲅鱼的营养价值 什么人适合吃鲅鱼

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鲅鱼肉多刺少、肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。而且肉质坚实紧密,呈锥子状,大概与它游泳较快有关。除鲜食外,也可加工制作罐头和咸干品。青岛人喜欢做熏鱼,鲅鱼是最佳选...

豆腐鲜美家常汤的做法,煎烤油炸怎么做都好吃

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豆腐是用大豆制浆凝固而成,它是一种传统的美味素食,蛋白质很高,味道鲜美耳成为了受欢迎的植物肉。它的做法千变万化,柔软细腻有着怎么做都好吃。三种豆腐的美味吃法,详细做法教你马上学会。一、白菜豆腐汤豆腐炖煮出来的汤...

新鲜生蚝的家常简单做法,鲜美软嫩生蚝肉一口吃一个

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新年大餐中少不了生蚝,柔软的生蚝肉入口鲜香,还有美味的汤汁。生蚝营养丰富,被成为女人的美容院,可以帮助白嫩皮肤,抗老去皱。在家里怎么做生蚝才能简单方便呢,教你五个方法做出美味生蚝。生蚝的做法一、蒜蓉烤生蚝很多人生...

红烧鱼的详细做法一学就会,过年红烧鱼块鲜美简单菜谱

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鱼类充满营养,它的做法很多,可以白灼烧汤,不过最好受欢迎的还是红烧鱼。红烧鱼的口感浓郁,肉香味美汤头下饭正好。红烧是家里制作海鲜的常见做法,酱红色颜色漂亮,看着就开胃。味道进入到鱼肉里面,浓油赤酱最下饭。特别是在过...

椰子鸡火锅鲜美营养,水果配肉口感清爽

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将水果添加到菜品中会给人清爽的感觉,加热之后还会有特别的风味,和肉搭配会有全新的口感。用椰子汁来炖煮的汤品,色泽浓白,味道上还有淡淡的清甜,用来喝汤和煮火锅都是一绝。椰子鸡是海南的一道特色菜品,口味非常清淡,却有着...

肉味鲜美 青虾的做法和营养价值介绍

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青虾,在我们的日常生活中是比较常见的一种虾类,其营养价值很高,是对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。那么。大家知道青虾的做法有哪些吗?下面小编就为大家介绍一下。青虾的做法青虾的简介青虾是常见的淡水虾类...

虾不能和什么食物一起吃 吃虾有什么禁忌

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老人们常说,虾要少吃,因为它与很多食物相克。但是虾味道鲜美,口感鲜嫩爽滑,叫人欲罢不能。那么虾到底和什么食物不能同食呢?下面就一一列出和大家分享。虾不能和什么食物一起吃1、虾的体内有五钾砷化合物,所以在吃虾的同时...

两种鲜美家常豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤简单易学好喝

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有传豆腐是汉朝淮南王刘安发明的,也有人说是关羽、乐毅创造的,主要是由大豆磨成豆浆,然后过滤杂质,凝固成型而成。豆腐在今天日益被人们端上餐桌,不仅用来炒菜,还会被拿来烫火锅,或者炖汤。豆腐做汤很美味,但是单单用豆腐煲汤...

泥鳅的家常做法大全,泥鳅鲜美吃法比肉还香

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泥鳅的肉质柔软鲜美,骨头少方便食用。它的营养也很高,富含蛋白质不会长胖,一人一张条吃得开心,是家常必菜色。泥鳅能够暖胃补气,消炎美容等功效,能够滋养脾胃。泥鳅怎么做才好吃,六种泥鳅做法让你一学就会。泥鳅的做法一、清...

鲍鱼的做法有哪几种,鲜美鲍鱼的家常菜简单吃法

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鲍鱼是大家熟悉的海味,原来是珍贵海鲜,现在大家可以经常吃到这种美味,也让更多人在家里制作鲍鱼。鲍鱼肉质柔软、营养丰富,简单做法就能够有好味道。鲍鱼的做法原来这么简单,这些一学就会的鲍鱼菜谱赶紧get起来。鲍鱼的做...

河虾怎么做 这样做肉质饱满鲜美细嫩

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五香河虾材料:活河虾若干,料酒、盐、五香粉、大葱、生姜适量。做法1、河虾洗净。2、锅内加清水,加葱,姜,盐,五香粉,料酒和虾。3、煮5分钟即可。河虾怎么做油炸河虾材料:河虾500克、辣椒面少许、花椒面少许、盐、熟芝麻。做法1...

鸡汤炖多长时间最好 炖鸡汤的小窍门

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人们经常说老母鸡炖汤最有营养,而且炖得时间越长,鸡汤越补人,营养基本上都溶解在汤里了。但我在一些报刊上看到有不同的说法,说鸡肉的营养都差不多,鸡汤也没有我们想象得那么滋补。请问到底哪种说法对?鸡肉搭配什么一起炖比...

大麻哈鱼的营养价值 大麻哈鱼的食疗功效

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大麻哈鱼是名贵的大型经济鱼类。体大肥壮,肉味鲜美,可鲜食,也可胶制、熏制,加工罐头,都有特殊风味。盐渍鱼卵即有名的“红色籽”,营养价值很高,在国际市场上享有盛誉。大麻哈鱼的营养价值大麻哈鱼其肉质细腻,呈红色,味鲜美,脂肪...

酸萝卜老鸭汤的家庭简单做法,鸭肉酥软鸭汤鲜美太好喝

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老鸭汤在夏天喝能够祛暑清补,对女性滋阴美容最有好处。老鸭汤原本是安徽名菜,逐渐成为了家庭常做的美味汤品。它用老鸭做成,鸭肉炖到柔软,汤水鲜美浮着一层黄色的油脂,萝卜带来清爽的酸味好吃又养生。做出一锅美味的老鸭汤...

骨头汤的营养价值 骨头汤的做法

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俗话说“骨头的精髓在汤里”。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影...

鸦片鱼的营养价值 鸦片鱼的食疗作用

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鸦片鱼是鲆鱼的别名之一。为硬骨鱼纲,鲆科,是比目鱼的一类。主要可供作鲜食或制成罐头及咸干制品。鱼肝可提制鱼肝油。特别是牙鲆品种是我国黄海及渤海的名贵鱼类,和比目鱼的其他品种一样是季节迎时风味名菜佳肴。鸦片鱼...