相关血压的潮流知识

如何正确测量血压 测量血压的注意事项有哪些

如何正确测量血压 测量血压的注意事项有哪些

现在我们所广泛使用的血压测量方法是应用袖带来压迫血管的测压方法。充气时,一旦袖带内压力超过动脉收缩压,血管被压闭,血流被阻断,血管的远端就听不到动脉的搏动音。放气后,当袖带内压力低于动脉收缩压时血管开放,血流恢复...

降血压最好的方法 打太极拳能降低血压

降血压最好的方法 打太极拳能降低血压

太极拳好处多多,每天坚持练可以延年益寿。小编的一位朋友有高血压,问小编:打太极拳能降低血压吗?小编经过查阅,发现这个问题的答案是肯定的,一起来看看专家的说法吧。最新研究发现,打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力,高血...

血压控制在多少才合适?看顶级医学杂志怎么说

血压控制在多少才合适?看顶级医学杂志怎么说

相比以前,在防治高血压方面,我们比以往任何时候都更多地服用药物来降低血压。长期的指南表明,大多数人应该瞄准不超过140毫米汞柱(mmHg)的收缩压。但在2015年,收缩期血压干预试验(SPRINT)的结果表明,达到120mmHg的目标可进...

自量血压要避免的三个错误

自量血压要避免的三个错误

高血压患者通常被建议在家监控血压,但是很多人自量血压错误,以致结果不对。以下是常见的量血压错误:1.未休息五分钟:你的日常活动对血压有影响,可能导致血压增加12个点。量血压时,应在安静环境休息五分钟,把裸露的手臂放在与...

老人突发心绞痛 巡逻特警又是撑伞又是喂药

老人突发心绞痛 巡逻特警又是撑伞又是喂药

两名特警帮老人量血压。本报8月23日热线消息(记者贾蔚然)昨日17时30分许,在太原南站,一位老人突然瘫坐在地上,表情痛苦。巡逻的特警看到这一情况,立刻上前询问。原来这位七旬老人突发心绞痛,特警又是喂药又是给老人测血压,还...

哪些食物易导致血压上升 高血压患者不能吃什么食物

哪些食物易导致血压上升 高血压患者不能吃什么食物

相信每一个人都应该对高血压非常熟悉,随着人们对高血压的认识逐渐加深,其危害程度已经让很多人感到了恐惧。如何来预防和避免高血压的发生呢?通过调查发现,高血压的发生与人的生活习惯有很大的关系,下面来看哪些因素会导致...

高血压饮食禁忌 血压是什么原因引起的

高血压饮食禁忌 血压是什么原因引起的

高血压饮食禁忌1.不要吃太多脂肪含量过高的食物,如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等,这些都是高脂肪食物,高血压、高血脂以及冠心病患者都应该少吃甚至是不吃。2.不要过量食用肥肉,肥肉含有的动物脂肪特别多...

撸起袖子测血压?可能让你得到一个“假血压”

撸起袖子测血压?可能让你得到一个“假血压”

高血压患者离不开血压监测,但一些错误方法很可能让你得到“假血压”。近期,英国《每日邮报》邀请格拉斯哥心内科临床药师柯林杜格尔对血压测量的注意事项进行讲解。别撸袖子。许多人习惯将袖子撸起来测量血压,这会将...

怎样预防高血压?这五个预防措施血压乖乖听话

怎样预防高血压?这五个预防措施血压乖乖听话

高血压是以体循环动脉压升高为特征的临床综合征,可伴有一系列心、脑、肾等器官的损害或病变。目前我国一般以收缩压≥140mmhg和舒张压≥90mmhg作为界定高血压的标准。高血压是心脑血管疾病的主要危险因素,具有较高...

山药的功效与作用,山药和木耳一起炒清新爽口降血压

山药的功效与作用,山药和木耳一起炒清新爽口降血压

山药是一种比较常见的食物了,它具有健脾养胃的功效,还可以降血压,是一种不可多得的美味食物,拿它和木耳一起炒清新爽口,而且还十分的营养健康!因为山药虽说是一种食材,但更是一种对人身体极好的补品,可以给它炒成脆脆的口感,...

绿茶的功效与作用 减肥降低血压及胆固醇

绿茶的功效与作用 减肥降低血压及胆固醇

很多女性都喜欢绿茶,因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢...

血压正常值最新标准 血压偏高怎么调理

血压正常值最新标准 血压偏高怎么调理

血压正常值最新标准血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当心室舒张时,血压下降;心室收缩...

调节血压的食物

调节血压的食物

调节血压的食物1、调节低血压的食物1.1、多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多...

血压增高对身体的4大影响

血压增高对身体的4大影响

血压增高如果没有得到改善,会导致如下后果1、脑部血压突然上升,会引起头痛、头重脚轻、呕吐、耳鸣、肩颈疼痛、精神状态不佳、痉挛等,严重者甚至会弓起脑出皿、脑梗死等。2心脏血压增高易造成左心室肥大、左心室竭、狭心...

降血压药有哪些 三种蔬菜具有降血压的功效

降血压药有哪些 三种蔬菜具有降血压的功效

降血压药有哪些1、血管紧张素转换酶抑制剂ACEI(普利类)。主要有西拉普利(一平苏)、贝那普利(洛丁新)、卡托普利(开博通)、依那普利(怡那林)、倍朵普利(美施达)、福辛普利(蒙诺)等。该药通过抑制血管紧张素1转换为血管...

血压高不好降怎么办如何调理 这样做血压一天比一天稳

血压高不好降怎么办如何调理 这样做血压一天比一天稳

众所周知,高血压是我们日常生活中最常见的一种慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。那么,身体出现高血压怎么办?血压高不好降如何调理?血压高早晚期会有什么症状?血压高吃什么食物可以降下来?这样做血压一天比一天稳...

太极拳的好处 打太极拳能降低血压吗

太极拳的好处 打太极拳能降低血压吗

太极拳好处多多,每天坚持练可以延年益寿。小编的一位朋友有高血压,问小编:打太极拳能降低血压吗?小编经过查阅,发现这个问题的答案是肯定的,一起来看看专家的说法吧。最新研究发现,打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力,高血...

高血压吃什么食物好?要想控制好血压这些食物要多吃

高血压吃什么食物好?要想控制好血压这些食物要多吃

谈起高血压,许多人都会想到这是中老年人患有的疾病,并且危害也是很大的,所以说患上了高血压就需要我们及时的降压防止血压越升越高,那么要如何去做呢?除了需要用药物降血压之外,也可以通过一些改变饮食的方式来有效降血压...

高血压患者保健小常识 降血压的水果有哪些

高血压患者保健小常识 降血压的水果有哪些

现如今高血压已经是非常常见的病的,高血压对健康的危害也非常的大,血压升高,并发心脑的病发,特别是中老年人的发病素更高,高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠,要注意做到如下几点:一、控制食盐量:钠盐的摄入量与高血压病正...

专家:管理好清晨血压降低心脑血管疾病风险

专家:管理好清晨血压降低心脑血管疾病风险

新华社北京6月13日电(记者齐中熙)北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授13日指出,管理清晨血压对降低心脑血管疾病风险意义重大,许多心脑血管疾病的发生都与清晨血压升高密切相关。清晨血压管理是目前我国高血压管理的...

怎样快速降血压 降血压最好的办法

怎样快速降血压 降血压最好的办法

高血压成了越来越多中老年人的困扰,甚至一些年轻人也已经患上了高血压,高血压成了国人第一疾病。如何降血压,也成了人们关注的一个热门话题。那究竟降血压最好的方法有哪些呢?最新研究成果告诉我们:缓解压力能够降低血压。...

中国居民高血压患病率持续走高

中国居民高血压患病率持续走高

新华社北京8月12日电(记者毛伟豪、荆天)据国家心血管病中心公布的“十二五”期间高血压抽样调查的最新结果,我国约有2.5亿高血压患者,患病率呈上升趋势,且随年龄增高而上升。在全国31个省(区、市),国家心血管病中心采用分...

血压高不早治,危害真的大吗?

血压高不早治,危害真的大吗?

血压高不早治,危害真的大吗?我今年51岁,前不久体检时量血压是160/90mmHg,体检医生说我可能得了高血压,建议我到医院心内科或高血压科就诊,并且说得了高血压一定要早治,否则会有很多危险,但我现在没有任何不舒服,没有别人说的头...