相关可以吃的潮流知识

虽然不提倡大家减肥节食，但是，晚餐如果你不打算吃，那也没关系的，并不是建议你啥都不吃，你可以吃水果来代替晚餐的，尤其是你选对这么几种水果，你吃了之后不仅感觉不到饥饿感，另外，不会影响你的健康。1.减肥又能美容的苹果吃苹果...

梨的营养价值及功效梨是一种非常有食用价值的水果，而且，梨多汁、清甜，许多人都喜欢吃梨。不过，也有更多的人不知道梨的营养价值和功效是什么，下面我们就一起来了解一下吧!梨的营养价值：1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能...

有的女孩子就是天生的吃货，可能看到什么东西都会想要吃，也不怕吃胖，身材变形;她们好像天生就是为了食物而存在的;而小编想要说，其实这样的习惯也是不错的，有的时候一个女人的健康，美丽，年轻化，其实都是可以通过吃来实现的。例...

哈密瓜有瓜中之王的美称，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以红心脆、黄金龙品质最佳。哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，可以放...

随着炎热夏季的到来，美味可口的冰淇淋在市面上越来越畅销，几乎是每一个人的夏日最爱。一些家庭甚至会在家里的冰箱储蓄大量的冰棒或者自己制作，也享受这夏日的美食。即使对冰的食物有所忌口，意志力在冰淇淋面前也跟着融化...

酸酸甜甜的菠萝是很多孕妇的心头大爱，但是也有很多孕妇因为不知道孕妇究竟能不能吃菠萝而放弃了菠萝这种水果，那么孕妇可以吃菠萝吗?答案是肯定，但是同时也有很多需要我们注意的地方哦!那么下面就让小编和大家一起来了解...

巧克力属于高热量的食品，很多女性对它是又爱又恨。爱是因为喜欢吃，恨是因为吃怕胖。这个世界本来就是一个矛盾体，相信很多女生都希望巧克力是那种可以敞开肚皮吃又不长胖最好还能减肥!呵呵，有点贪心了哦，不过巧克力并不是...

有的人认为糖尿病患者不应该吃水果，因为很多水果都会带有甜味，而这就有可能带有糖分，这样血糖过高的糖尿病患者就不可以食用水果;那么到底是不是这样呢，其实小编想要说有一些水果还是可以吃的，而且这些水果能够有助于改善...

孕妇可以吃鸡精吗鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40%的味精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸。从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，孕妇可以吃鸡精，鸡精...

1.黑糯米补血粥材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖。做法：将桂圆和红枣一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药，然后小火慢炖直到软烂成粥，起锅之前加入红糖搅拌均匀，这样就可以直接服用量。...

韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克。含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，是人们尝春时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿...

羊肉的营养价值：羊肉肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的营养，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。古医书中也有记载：羊肉能助元阳...

榴梿的功效与作用榴梿不仅营养丰富，而且具有一定的药用功效，具有诸多保健作用。榴梿具有较强的滋补功效，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。榴梿性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它...

孕妇能吃话梅吗话梅酸甜爽口，是很多女性喜爱的零食。那么孕妇能话梅吗?孕妇可以吃一点话梅，但是不建议多吃。在孕早期时，很多孕妇有恶心、呕吐、食欲不振的情况，这个时候吃几粒话梅可以起到缓解恶心和防吐的作用。不过，话...

对于血稠这样的词，不知道各位女性朋友有没有听说过，其实就是你的血液浓度较高，血液流动速度会比较慢，而针对这样的问题也是需要你引起重视的，因为它会容易导致血栓，或者血管堵塞，从而不利于你的身体健康;对于有血稠现象的女...

很多孕妇想吃桃子，但是又不敢吃。那么，孕妇能吃桃子吗?在这里，中医专家可以肯定的告诉大家，孕妇可以吃桃子，但是不宜多吃。孕妇怀孕期间能吃桃子吗?1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、...

相信不少人听过这样一则新闻，说女子在医院产子，胎盘被清洁工拿回家炖汤吃了。话说这胎盘真的很有营养吗？究竟有没有必要吃呢？胎盘是什么？有何用？胎盘是母体和胎儿进行物质交换、胎儿从母体获得营养的器官。它担负着胎儿的消...

1哺乳期可以吃牛油果吗哺乳期可以吃牛油果。牛油果是一种营养价值很高的水果，有森林奶油的美誉，但其比起奶油来说，热量更低。哺乳期宝妈食用牛油果有一定的裨益，可以健胃清肠、降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等，...

大多数的女生都喜欢年轻漂亮，但是随着年龄的增长，突然发现自己变的越来越老气了，脸上的皱纹越来越多了，看起来没那么有魅力了，生怕哪天自己的男朋友或老公就不爱自己了，女性或多或少的有这些担心是正常的，那么今天就让来了解...

孕妇能吃螃蟹吗孕妇能吃螃蟹吗?秋天是螃蟹上市的季节，膏肥味美的螃蟹让很多孕妇馋涎欲滴。但经常有孕妇误吃螃蟹而导致流产的消息，让大部分人心存顾虑。孕妇可以吃螃蟹吗?这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《...

孕妇能吃番石榴吗?答案是可以的。番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，因此孕妇是可以吃些番石榴...

相信不少人听过这样一则新闻，说女子在医院产子，胎盘被清洁工拿回家炖汤吃了。话说这胎盘真的很有营养吗?究竟有没有必要吃呢?胎盘是什么?有何用?胎盘是母体和胎儿进行物质交换、胎儿从母体获得营养的器官。它担负着胎儿...

★吃盐过多对宝宝的危害：1、呼吸道菌群失调，导致发病如果宝宝摄入过多的盐分，就会导致口腔里面的唾液分泌减少，从而溶菌酶的含量也相对减少。这样以来就会导致病菌在呼吸道滋生，呼吸道菌群失调引起多种疾病。2、影响身体对...

孕妇能吃西瓜吗西瓜中富含的水量达94%以上，并且还富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D葡萄糖等，这些都是营养价值比较高的成分。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴...

海鲜是很多女性朋友的最爱。但是怀孕后，海鲜还能吃吗?其实，准妈妈在孕期还是可以吃海鲜的，比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类。但是并不是所有的海鲜都能吃，像鳖类、蟹类都应避免食用。孕妇可以吃海鲜吗说到海鲜，不少吃货...