相关呵护的潮流知识

盆腔保健操自我疗法1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。2、轻揉脐腹：自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后...

乳房护理是一个女人敏感而羞涩的问题，也正是因为这样，或多或少的烦恼困扰着女性朋友，其实不同的时期，乳房需要的呵护是不一样的，所以你需要用一生的精力来好好呵护你的乳房，保证它的健康......乳房不仅是女性的重要器官，同时...

日前，再度怀孕的马雅舒与洋老公带着混血女儿和父母外出就餐。马雅舒头戴礼帽，虽说一身的孕妇休闲装但还是给人十分时尚的感觉。近期，吴奇隆前妻马雅舒二婚的混血女儿曝光，她与外籍老公及家人出行被拍，外籍老公当众举起女儿...

美容养颜方法一杯花茶呵护女人健康女人美容养颜的方法一杯花茶呵护女人健康揭秘一：玫瑰花红茶红茶总是适合体寒的女人们，放一包袋茶在办公室抽屉里，方便随时冲泡，一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花，一杯芳香又养颜的茶饮就OK...

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。2、要清楚了解你所使用的...

性爱是夫妻之间增进感情的重要方式，性爱过后很多人都是直接睡觉了。其实，性爱过后的女性有5件事情是必须做的，以此呵护自己。1、喝杯40℃温水没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道...

年轻女性卵巢早衰主要与遗传,药物等因素有关,并且长期熬夜,不良习惯等会导致女性健康受到威胁,而中年妇女卵巢早衰是与不良的生活方式有关系,那么,中年妇女该如何预防卵巢早衰?想要预防卵巢早衰,不如试试小编为大家分...

不少植物都是护肤品的成分之一，它们正是用一种坚韧不拔的毅力来吸收日月精华，生存着、美丽着，滋养着我们的肌肤。今天小编为你介绍6款热门的植物护肤精华，用最天然的成分呵护着你的肌肤，上演护肤传奇！娇兰御廷兰花修护乳霜...

20%~30%女性，月经来临时，肌肤都出现问题，粗糙、粉刺、暗疮，肤色暗晦则是普遍现象。月经对皮肤的影响经期前一两天，受体内荷尔蒙的影响，女性的皮肤或者头发，皮脂腺的分泌都比较旺盛，油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长...

阴道的“小气”是出了名的，一不小心就可能患上“难言之隐”。其实，小心驶得万年船，“小气”阴道就要小心呵护。由于阴道的构造非常精巧细致，女性在不同时期都应该非常细心地呵护。一、护垫虽方便，多用并不好许多女性都以为...

手部和面部一样同样需要你的细心呵护。1、每周一次手部SPA每周定期做手部调护，不单会让你脱离手裂，也会让你的手部肉皮儿更加细嫩。在晚上准备睡觉的时候，将双手放在热水中泡大约20分钟，之后再揉个10～20分钟的，这样可以加速...

性是男女欢娱之事，不仅仅是性行为，是区别于那种流于庸俗和卑鄙式的泄欲式的肉体占有。其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。和谐美好的性生活可以保健男人，呵护女人，对男人和女人有很多意想不到的神奇效果。...

现在越来越多的老年人都喜欢上了爬山这项健身运动。您是否出现过登山后膝关节发胀、疼痛，甚至无法再登山的情况？在这里小编提醒下各位朋友，我们膝关节是很脆弱的，爬山、跑步等运动不当都可能伤害到膝关节。过度使用膝关节...

女人天生拥有性感的资本，但是你要知道要仔细呵护5大宝贝，才能更好的去维护健康......性感之宝：乳房女性要小心呵护闺中“五宝”乳房是女人性感的风标，母性的象征。这个器官不仅仅是因为美丽而存在，对将来的“宝宝”来说，它...

高档真皮作为制作面料的鱼嘴鞋，超透气的材质，让我们双脚得到了悉心的呵护，倍感舒适。超抢眼的亮钻作为装饰，让都市女性在公共场合表现得更加有气场，更加的有自信，同时也给周边的同伴们留下了非常深刻的印象，让我们成为时尚的...

刚出生的新生儿，必须立即剪断脐带，此时脐带的护理就变得非常重要，尤其是在脐带还没有脱落的时候。妈妈们一定要好好呵护新生儿的脐带，时刻保持脐带周围干燥。在妈妈的子宫里，宝宝主要是靠胎盘来获取氧气和它所需要的，也就是...

现在，越来越多的人都致力于支教事业，无论是大学生、办公室的白领、还是明星，他们都愿意奉献出自己的青春和时光，力所能及的帮助那些在大山深处的孩子。最近，一名90后女孩殷沙漫从初中开始，就致力于公益事业。上大学后，她利用...

寒冷的冬季，很多OL为了保持靓丽的形象，OL们总爱穿着薄薄的套裙，这样容易在早晚不经意间受凉，胃也是容易受伤的器官之一。尤其是已经患有慢性胃炎的OL，要特别注意胃部的保暖，因为胃病（尤其是溃疡病）的发作与气候变化有密切的关...

许多人有漂亮的脸蛋、完美的皮肤，但一双脚丫却可能惨不忍睹，这样的双脚会令你的美丽大打折扣。夏日MM们喜欢露出纤纤玉足，穿上各式各样的漂亮凉鞋秀一下，而美丽的双脚会让我们更加迷人。但如果你的脚部肌肤不够漂亮的话，你...

天气炎热的时候，宝宝更加容易红屁股。很多母亲将它归罪于纸尿裤不透风而选择把尿的方式，实际上并不科学。宝宝红屁股原因质量过关的合格纸尿裤一般都是不会造成红屁股的，如果你调整纸尿裤的大小，还试了好几种纸尿裤仍然会...

痛经是一种痛，痛起来要命的那种，虽然是一种正常的女性生理现象，但是这样的情况，还是能不要就不要，女人还是要懂得呵护自己，这样不仅可以减少痛经的次数，而且还能够让它不再来哦，下面一起来看看吧。不要情绪化都说女人的情绪似...

一、正确的梳发方法梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天...

随着时间的流逝，女人的好皮肤和好身材也会逐渐流失。很多女人总是埋怨老公喜新厌旧，其实是因为你花在自己身上的时间太少了。女人到了30岁以后身体会开始走下坡路，皮肤会变差、身材会走形，所以更需要多花心思在自我保养上...

眼膜虽小，功能却不一般，它能给眼周肌肤以最温柔的呵护。这个部位的肌肤非常脆弱，一般护肤品很难被完全吸收，这个时候天然然的食材反而能够发挥作用，给予肌肤最自然的营养呵护。蜂蜜蛋黄眼膜美肤功效：此款眼膜具有润肤、平纹...

冬季是很干燥的季节，所以这样的气候下面，会让女人的皮肤也会变得异常干燥，那么要如何进行保湿，呵护肌肤呢?下面就让小编给大家介绍几个保湿的方法吧。补充水分冬季是个干燥的季节，所以水分的及时补充是非常重要的一件事情，...