1.跳舞讓我們血液沸騰 好臉色自然來;2.微喝一點黃酒 擁有紅潤的脣色;3.挑食一點沒好處,要多吃蔬菜;4.培養如廁好習慣 不放過每天的排毒機會;5.午睡 享受午間美容break;6.享受spa 泡一個舒適的澡;7.喝水而不是咖啡 不讓自己成為咖啡因容器。