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秋天快速瘦身的七個小妙方

秋天快速瘦身的七個小妙方

速瘦偏方1、吃葡萄柚葡萄柚富含維生素C,糖份也不高,如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐,熱量當然低,假使其它餐的熱量也控制得宜,一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱,最好先吃幾片高纖蘇打餅乾,防止因為空腹可能受不了的...

懷孕二個月 減緩害喜的小妙方

懷孕二個月 減緩害喜的小妙方

懷孕二個月的症狀心情的轉變很多人直到懷孕兩個月才發現自己懷孕,而我自己到了這個時期已經知道懷孕,但因為害喜嚴重、需要很長的睡眠時間,加上知道自己懷孕,有要好好保護貝比的責任感,生活的節奏不能像懷孕前一樣,其實這樣...

六大水果對卵巢保養好處多 好吃又養巢

六大水果對卵巢保養好處多 好吃又養巢

水果是許多人都愛吃的,水果,也是富含著具多的營養價值,對人體有著極大的好處。女性想要養護好卵巢,那不妨試試這六大水果吧,好吃又養巢。那麼,究竟是哪六種水果呢?下面是本站小編為大家帶來的6種水果對卵巢保養好處多,快隨本...

學起來 10種不花錢的補腎妙方

學起來 10種不花錢的補腎妙方

一、人體自身補腎法方法一:每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部,仰臥於床上,5-10分鐘後,其熱感會逐漸傳遍全身。開始時,雙掌被腰壓住會出現麻脹現象,3-5天后即可適應消除,雙腿會感到輕鬆靈活。常酗酒的人,腦門還會滲出汗珠,有的腰部會...

6招嫩膚小妙方

6招嫩膚小妙方

1、仙人掌搗爛敷臉,有消炎嫩膚的作用,但是仙人掌有很多種,要那種搗爛後黏糊糊的。2、酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔,超級有用。3、冬天洗完澡,趁身體還是溼的塗上baby油然後再用毛巾搽幹,面板就好嫩好滑~4、如果前夜用洗面奶洗...

循經推拿 懶人減重妙方

循經推拿 懶人減重妙方

循經推拿懶人減重妙方“循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統推拿手法,在肥胖患者身上,循著經絡走向進行推拿,並針對特定穴位,進行重點刺激,達到減肥目的,也可以說是懶人減重推拿法。循經推拿特點這種不靠藥物的自然療法,可對經...

防皺妙方 十個抗衰保養小動作

防皺妙方 十個抗衰保養小動作

小編推薦:吃什麼對面板好女人必吃的美容食品1.經常輕撫臉龐舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生(透過手部輕撫肌膚的動作,可以有效分散神經傳導的注意力,進而放鬆肌肉,避免表情紋的產生。2.睡眠要充足睡眠期間是肌膚每天自...

最簡單的止血妙方

最簡單的止血妙方

用繩子、線等綁住傷口近心端,比如你手指破了,就綁腕關節,幾分鐘就行,綁久了缺血;還可以撒菸灰等表面粗糙物體在傷口上凝固止血,雲南白藥也利用了這個原理。如果傷口比較深,那麼請到醫院包紮,打破傷風,如果口子比較小,那麼自己...

去除頑固斑點的小妙方

去除頑固斑點的小妙方

年輕MM們正值職場季,生活緊張,作息也無規律,因而導致內分泌失調,增加黑色素的異常分泌,所以臉部常會有斑點,使MM們自信心直線下降。要怎樣才能去除這些有礙觀瞻的斑點呢?首先,斑點的產生與內分泌和情緒有著重大關係,所以一定...

推薦去除黑眼圈的小妙方

推薦去除黑眼圈的小妙方

推薦一些去除黑眼圈的小妙方:1、塗蜂蜜法去黑眼圈:在洗臉後勿擦乾臉上的水,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,可用積安堂洋槐花蜂蜜,純正的蜂蜜才能發揮蜂蜜的功效,而超市的蜂蜜多數為勾兌而成,有一定的糖分,用積安堂洋槐花...

治腳臭的方法有哪些 21個小妙方幫你趕走腳臭

治腳臭的方法有哪些  21個小妙方幫你趕走腳臭

治腳臭偏方大全1、梨皮治腳臭把削下來的梨皮,直接往腳氣處擦就可以了。2、白礬治腳臭白礬研成細末,擦腳掌心10分鐘,3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。3、米醋治腳臭米醋一斤,將醋倒入盆內,浸泡或浸洗,每日兩次,每次...

如何治療便祕 中醫治療便祕的4個妙方

如何治療便祕 中醫治療便祕的4個妙方

現代人有各種各樣的疾病,便祕便是最常見的一種。引起便祕的原因有很多,可能是因為飲食不規律,也有可能是熬夜,還有可能是內分泌系統紊亂。市場上治療便祕的藥物也有很多,但是這些藥物的成分都很複雜,我們很難辨別。而中醫中...

瘦臉小妙方 瘦出心形小臉

瘦臉小妙方 瘦出心形小臉

瘦臉偏方1:點按神祕瘦臉穴位→緊緻面板有神效位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴脣斜下凹處的穴位,有增進臉部血液迴圈和使面板緊緻的神奇功能。仰面躺在床上,用手肘支撐身體,將頸部儘可能地向後伸展,堅持10秒鐘,慢慢將...

女人口臭該怎麼治?這個妙方拿走不謝

女人口臭該怎麼治?這個妙方拿走不謝

是不是很多女性朋友可能經常在工作中,在生活中會有的時候發現自己最近不知道怎麼了,好像容易出現口臭的問題?而對於這樣的一個問題可能是很多女性朋友覺得比較難為情的,因為它可能會經常影響了你和別人的交談中給別人的...

春季養生 春季防病妙方調理不同體質

春季養生 春季防病妙方調理不同體質

春季萬物復甦、春暖花開,同時也是各種病毒和細菌活躍的季節。諸如流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、流行性出血熱等傳染病在這一節氣容易流行爆發,需提高警惕。在春季該如何預防疾病?專家指出,不同體質的人有不同的防病妙方...

七個意想不到的去皺妙方

七個意想不到的去皺妙方

1.多吃大豆。研究表明,大豆有助於保護或治療部分光老化損傷,改善面板組織,讓它更加緊緻。2.多吃魚。非常是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源,它們還富含一種名叫歐咪伽-3的必需脂肪酸,這種脂肪酸能滋養皮...

5大美白護膚新妙方 幫你修復肌膚問題

5大美白護膚新妙方 幫你修復肌膚問題

簡要內容:如果是比較容易長斑的面板,盛夏季節最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的面板更容易長出色斑。這個季節反而應該多吃一些抑制色素沉澱、讓面板變白皙的蔬果,例如...

6個減肥妙方 快速瘦肚子

6個減肥妙方 快速瘦肚子

腰間小肚子突出是很多人的煩惱,尤其是上班族,久坐又缺乏運動,脂肪就會堆積在肚子上,形成我們經常所說的小肚子。那麼要如何才能減肚子呢?今天教你七個小妙方,讓你輕鬆消滅腰間肥肉。1、常做腹式呼吸腹式呼吸的好處是可刺激...

季節交替 8招抵抗流感小妙方

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季節交替8招抵抗流感小妙方季節交替,好發流感流感是由流感病毒引起的,經飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。早春,由於氣候變化比較大,早晚溫差大,人體不能完全適應氣候的變化,容易感冒。同時,春天天氣轉暖,氣溫回升明顯,萬物復...

美容達人的美白小妙方

美容達人的美白小妙方

默默看了很多姐妹的美白心得,終於忍不住也要來和大家分享一些,現在正在美白中,已初見成效,分享一些自己的小心得哦!我是那種天生黑的人並且面板有些暗黃,別人都叫我黑妞,哈哈,現在已經有人說你好白啊。(*^__^*)嘻嘻......以...

護手妙方 溫水加檸檬汁泡雙手

護手妙方 溫水加檸檬汁泡雙手

美容專家告訴我們,在乾燥的冬季呵護雙手,要從手部的深層保養做起:1.深層清潔:先用含有蛋白質的磨砂膏按摩手背和掌部,蛋白質及磨砂粒能幫助深層潔淨手部面板,然後再用手部護理乳液,鎖水的同時更滋潤。2.舒緩修護:用有舒緩作用...

10泡澡妙方即能放鬆也瘦身

10泡澡妙方即能放鬆也瘦身

1、沐浴下肢中醫學經常強調“頭寒腳熱”,但一般人的體質正好與此相反,這就容易形成“體寒”的體質。體寒是導致肥胖的因素之一,所以很多肥胖的人即使夏天亦會出現腿腳部冰冷的現象。以38至40攝氏度的溫水,將膝蓋以下部位...

3民間祛斑妙方 掃除斑點讓美麗加分

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怎麼祛斑最有效?小編推薦幾招民間祛斑妙方,掃除斑點讓美麗加分。新鮮菠菜將新鮮菠菜洗淨,放入煮沸的水內,焯約2分鐘,撈出,控幹水後,放入涼開水中浸約2分鐘,撈出後,用手擠去水,切段,加入食鹽、香油,拌勻即可食用。最近研究發現,菠菜...

18個行之有效的解酒妙方

18個行之有效的解酒妙方

現代生活應酬是越來越多,席間難免會喝酒助興。有時候的酒局您想推都推不了,如果不小心喝醉了,如何解酒呢?如下教您幾招:18個行之有效的解酒妙方1.吃甘薯。把生甘薯絞碎,拌適量白糖吃下,解酒效果好。2.浸冷水。取兩條毛巾浸...