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讓肌膚更加水靈 春季護膚小常識介紹

讓肌膚更加水靈 春季護膚小常識介紹

春季,是萬物復甦的季節,陽光明媚,風和日麗,非常適合出行,可是春季也是細菌滋生的時候,那麼,我們要怎麼來護理好面板呢?下面小編就為大家詳細介紹一下護膚小常識吧。春季美白護膚小常識美容護膚小常識一:多攝取具抗氧化功效食物...

春季美容護膚小竅門 春季護膚有絕招

春季美容護膚小竅門 春季護膚有絕招

小竅門一:要更換冬天使用的護膚產品在春季肌膚的皮脂腺分泌旺盛,面板會比較的乾燥,出現乾燥的原因是面板缺水導致了肌膚油水不均衡,而並不是缺油。我們使用的產品是要輕裝上陣,把冬天使用的油性霜改換成水分多而油性少的乳...

春季養生口訣 避免疾病纏身

春季養生口訣 避免疾病纏身

早春陰寒漸退去,陽氣漸開始生髮,適當吃些蔥薑蒜,韭菜芥末莫離它,性寒食品少吃些,以防阻遏陽氣發。仲春肝亢可傷脾,影響脾胃運化差,適當進食棗和蜜,滋補脾胃食鍋巴,避免過酸和油膩,飲食應該易消化。暮春吃得要清淡,體內積熱要防範...

春季養肝 肝主情志養肝重要的因素之一

春季養肝 肝主情志養肝重要的因素之一

春季養肝春養肝,指春季養肝。春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱...

春季防晒小妙招 春季如何防晒

春季防晒小妙招 春季如何防晒

很多人以為防晒只是為防止變黑,其實並非如此,根據研究顯示,紫外線照射不僅會產生黑色素,還會令肌膚迅速老化。因此塗防晒霜也為了防止面板的老化和防止晒傷。那麼,春季該如何防晒呢?一、選擇合適的防晒霜春季可以不需要防...

溫暖春季當然少不了薑黃色長裙 劉詩詩教你如何

溫暖春季當然少不了薑黃色長裙 劉詩詩教你如何

雖然說這幾日天氣漸漸上升,但是溫差還是比較大的,春捂秋凍還是穿多保暖一些比較好,這裡面當然是少不了長裙了,在搭配上還是來上一款亮眼的小裙子就好,這裡小編就選了薑黃色的一款長裙來穿搭,給你不一樣的溫暖氣息。薑黃色蕾...

春季減肥妙招 飲食減肥為瘦而戰

春季減肥妙招 飲食減肥為瘦而戰

方法一、用粥代替米飯,熱量減半用粥代替主食米飯,分量的跟平時盛飯的分量差不多就好,因為粥的熱量比米飯要高很多,粥中含水量要多,能讓你充分獲得飽腹感,控制食慾,預防和改善飲食過度。另外,可以加入海帶、羊棲菜等海藻類食材...

春季上火怎麼辦 這些降火的食物做法大家記住了嗎

春季上火怎麼辦 這些降火的食物做法大家記住了嗎

春季上火吃什麼好?春天雖然氣溫上升,但是由於天氣反覆無常,所以容易印象身體的代謝情況,導致機體出現失衡的症狀,這樣就容易引起上火。春季上火吃什麼好,一定要根據不同的上火原因吃不同的食物,這樣才能夠對症下藥,令身體盡...

老人在春季如何預防寒腿?

老人在春季如何預防寒腿?

倒春寒過去了,但氣溫還是不穩定,老人是如何保護他的老寒腿的?腿是如何做好防護的?下面就來介紹一下吧。老人護膝隨著年紀的增長,骨頭會變得脆弱,已經退化的膝關節承受的壓力比年輕人大得多。膝關節的髕骨由兩條骨肉拉伸,懸浮...

中醫5種方法專治春季嘴脣乾裂

中醫5種方法專治春季嘴脣乾裂

引言:春光明媚的季節,也是春季疾病多發的時候,尤其易引起春季嘴脣乾裂疾病。中醫5種方法專治春季嘴脣乾裂!一、及時補充足量水分,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴脣乾裂。二、無論男女,都應使用護脣...

春季出遊怎麼穿 時尚小清新走一波

春季出遊怎麼穿 時尚小清新走一波

趁著陽光尚未毒辣,微風也正好舒爽,何不在這個空氣中都充滿淡淡花香的春季為自己計劃一番出遊呢?無需太過刻意的遠行,也不必故意的邀約,幾人無妨,一人也行!重點是要為自己好好的搭配一番,穿上美美的服裝,開啟小清新之旅!雖是暖春...

寶寶食譜 3歲寶寶春季營養食譜推薦

寶寶食譜 3歲寶寶春季營養食譜推薦

春季正是孩子長高的季節,家長們也要注意這個階段孩子的飲食營養,搭配合理膳食才能讓孩子們茁壯成長,下面看看小編推薦的食譜做法吧!兒童春季食譜一:燉排骨新鮮的排骨洗淨切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮...

日常護理小寶典 新寶寶春季護理的8大要點

日常護理小寶典 新寶寶春季護理的8大要點

護理8大要點:1、合理的營養對嬰幼兒的生長髮育,增強免疫力至關重要。應大力提倡母乳餵養,尤其是初乳的攝取更應普及宣傳。因母乳可使嬰兒獲取到全部所需的營養,能使機體自下而上力增強,它還含有大量的分泌型免疫球蛋白,可以...

簡約套頭衛衣 給你全新活力春季

簡約套頭衛衣 給你全新活力春季

在這個潮流變換不斷的時尚圈當中,妹子們可能需要一些更有範兒的單品,才能給人十足的魅力氣場吧,看著街頭上時尚大咖們的各種穿著,套頭衛衣好像成為了街頭上最有範兒的一種單品,無論搭配任何風格的下裝,都能演繹出潮流炫酷的...

春季肺弱易感冒 運動+食療潤養肺

春季肺弱易感冒 運動+食療潤養肺

春季最容易傷肺春季氣溫變化不定,空氣汙染嚴重,人體當中最容易被之所傷的,便是我們的呼吸系統了。中醫有句話叫“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”,也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為,正常人24小時吸...

春季補水美白小妙招 春風十里不如你透白魅力

春季補水美白小妙招 春風十里不如你透白魅力

Part1:美白陋習君都滾蛋吧!陋習一:不注重防晒當萬物開始復甦,紫外線也跟著逞起強來。若在春日忽視應有的美白防護,沉積的黑色素便會在夏日爆發。且不說陽光中的長波紫外線UVA四季守恆,時時刻刻伺機對色素細胞和膠原蛋白髮...

春季兒童溼疹高發期 謹記下面這幾點有效預防

春季兒童溼疹高發期 謹記下面這幾點有效預防

對於孩子得了溼疹,更是要盡心盡力,從衣食住行出發,冬季寶寶溼疹防護方案:衣衣服最佳穿全棉的。化纖面料的衣服不吸汗且易發生靜電,讓肌膚更枯燥。寧可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰涼為宜。食溼疹寶寶的飲食種類盡...

春季美容養顏湯 適合春季的養生方

春季美容養顏湯 適合春季的養生方

春季養顏湯有哪些?每個女人都希望擁有白皙光滑的肌膚,擁有美好的容顏,那麼該如何才能擁有細嫩肌膚呢?除了日常利用護膚品保養之外,還要從飲食下手內調效果會更好。那麼護膚吃什麼好呢?當然少不了養顏湯了,養顏湯的做法有...

2017春季北京國際長走大會在房山拉開帷幕

2017春季北京國際長走大會在房山拉開帷幕

參與活動的長走愛好者。人民網尹星雲攝長走大會上,各種卡通玩偶朋友們也來助陣。人民網尹星雲攝今天上午,2017春季北京國際長走大會暨第二十三屆房山旅遊文化節在房山長溝鎮隆重開幕,社會各界的長走愛好者12000餘人參與...

春季孤獨的美食家 分享美食做法大全

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時間過得真快,不知不覺已到了春季。春季由於氣候乾燥,因此容易引起上火,使得人老感覺口渴、鼻腔乾燥,甚至容易讓人心煩意亂。其實,擁有良好的飲食習慣以及生活作息,可以解決很多麻煩問題,現在大家就和小編一起來看看這2道適...

春季每個階段的養生飲食有哪些

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春天,這短短的三個月,也可以分為早春、仲春、晚春三個節氣,要根據三月不同的氣候特徵來進行飲食調理。早春養生飲食有哪些在早春的時候,天氣還不太暖和,擇熱量較高的主食,並注意補充足夠的蛋白質,比如雞、瘦肉、蛋黃、牛奶、...

養生粥食譜 十款春季美膚養生粥

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溫暖的春天到來,女性朋友也不能忽視對於面板的呵護,那麼春季要吃什麼才能讓你面板更細嫩呢?小編介紹十款春季美膚養生粥,下面一起來看看吧。1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大...

春季健康小常識大全 四大方法需牢記

春季健康小常識大全 四大方法需牢記

春季健康小常識大全1、春季養生小常識:活動四肢早上睜開眼睛後,應不要立即起來,先躺在床上活動一下四肢,可以將雙腿彎曲再伸直,然後雙手抱住膝蓋在胸部維持10秒,最後雙手儘量向後伸直,待四肢活動完後再慢慢起來。這個好習慣...