相關戶外的潮流知識

寶寶春遊 寶寶戶外玩耍需注意花粉過敏

寶寶春遊 寶寶戶外玩耍需注意花粉過敏

陽春三月,春遊的最佳時間。草長鶯飛,百花盛開,春天裡滿滿的生機勃勃的力量。邁入春季,天氣轉暖,一掃萬物蕭條的寒冬季節。春遊,小寶寶最喜歡的戶外玩耍活動,欣賞大自然美好景物,帶上小寶寶一起去踏青吧。春天景色雖美,但很多家...

戶外登山鞋 戶外登山鞋的種類和挑選方法

戶外登山鞋 戶外登山鞋的種類和挑選方法

在進行登山運動之前要做好一些準備工作,以便於後期不會出現別的差錯,導致遇到一些本來可以避免的困擾,下面就為您介紹戶外登山鞋的種類以及如何挑選的方法。舒服,高品質的登山鞋才是王道。對於喜歡登山的愛好者來說,一雙合...

冬天戶外鍛鍊 小心運動偏頭痛

冬天戶外鍛鍊 小心運動偏頭痛

氣溫一天比一天冷,熱愛運動者一如往昔外出跑步,但當冷風吹過卻突然感覺頭疼不已,有如大口吃冰後直衝腦門痠痛感,甚至伴隨內耳陣陣疼痛,小心「運動偏頭痛」已找上門。專家稱,冬天冷颼颼,室內外溫差大,腦部血管快速收縮,在保暖工...

如何迅速燃燒脂肪 戶外健身鍛鍊自行車騎法

如何迅速燃燒脂肪 戶外健身鍛鍊自行車騎法

騎自行車屬有氧運動,能幫助你迅速燃燒身體脂肪,如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車,要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、減脂騎車法以中等速度騎車,一般要連續不間斷騎行40分鐘以上,同...

合理運使用者外健身器材 這些方面一定要注意

合理運使用者外健身器材 這些方面一定要注意

戶外健身器材裡的器械設定,目標群體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛鍊時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一。這樣,才能有效避免盲目操作造成...

《上陣父子兵》暖心開播 把熒屏留給真實的人

《上陣父子兵》暖心開播 把熒屏留給真實的人

山東衛視全國首檔青春期父子情感溝通節目《上陣父子兵》暖心開播,立即引發了收視狂潮。如今的綜藝節目遍地開花,各出奇招,以追求觀眾的情感共鳴,想要在眾多節目中成為夜空中最亮的那顆星,實在需要一番功夫。由山東衛視與中...

春天來了,如果在戶外被蜈蚣咬傷的話該怎麼處理?

春天來了,如果在戶外被蜈蚣咬傷的話該怎麼處理?

春天是適合採青的季節,陽光明媚,蔚藍的天空都在跟我們說爬山郊遊多麼適合。不過對於爬山等等這類的戶外活動,安全就要特別注意了。大家都知道在山上有很多的昆蟲,而五毒之一的蜈蚣就是山上很常見的常客。蜈蚣這種毒蟲因為...

未來3天午後局地雷陣雨 儘量減少戶外活動

未來3天午後局地雷陣雨 儘量減少戶外活動

本報訊(記者章鴿實習生董子昂通訊員嚴天凱)4日,武漢最高氣溫越過了35℃,而且溼度增大,白天仍感覺比較悶熱。市氣象臺預測,這個週末武漢的最高氣溫將在35℃—36℃徘徊,午後依然有局地性雷陣雨。預計未來3天,除神農架外,我省大部...

成都蘭桂坊不雅視訊 男女戶外低俗行為引熱議

成都蘭桂坊不雅視訊 男女戶外低俗行為引熱議

成都蘭桂坊不雅視訊被曝光,小編真不敢相信眼前的一幕是真的,整個畫面真的太不雅觀了,看了簡直要洗眼才行。這究竟是怎麼回事?該事件來龍去脈是什麼?涉事男女難道就不怕被人看到嗎?這一則成都蘭桂坊不雅視訊實在令人大起憤怒...

高溫津貼調查:有的多年標準不變 有的戶外工作者

高溫津貼調查:有的多年標準不變 有的戶外工作者

新華社北京7月16日電題:有的戶外工作者沒拿到,有的地方多年標準不變——高溫津貼落實調查新華社“新華視點”記者吳書光、趙小帥、袁慧晶熱!熱!熱!12日入伏以來,全國多地陷入持續“蒸烤模式”,南北方大範圍地區最高氣溫達35...

2016登山戶外運動死亡人數增長45.4% 哪些因素易生

2016登山戶外運動死亡人數增長45.4% 哪些因素易生

歷年登山戶外運動死亡人數和失蹤人數圖片均取自報告中新網北京4月11日電(嶽川)據中國登山協會登山戶外運動事故研究小組不完全統計,2016全年共發生311起登山戶外運動事故,造成64人死亡,3人失蹤。與2015年相比,事故總數增...

夏天多雷 戶外避雷注意事項

夏天多雷 戶外避雷注意事項

夏天多雷,戶外避雷注意事項:雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂,所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊,人們在雷電大作時,在戶外應遵守以下規則,以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建(構)築物...

在戶外時要教育孩子注意哪些細節

在戶外時要教育孩子注意哪些細節

孩子的教育是一門非常深的學問,而如何培養孩子成為一個有教養、懂禮貌的人,則需要從日常生活之中去規範,下面,小編告訴大家,在戶外時要教育孩子注意哪些細節。1.遵守公共秩序排隊,不亂丟垃圾等,這些都是必須要遵守的公共秩序...

戶外瑜伽減肥操 減肥又健身

戶外瑜伽減肥操 減肥又健身

現在我們都是生活在亞健康狀態,相信你們也是清楚的這樣一個事情,所以你現在的減肥就是需要進行自然的行動,讓你在戶外進行瑜伽減肥行動。現在人們對瑜伽越來越熱衷,但是受空間所限,很多練習者很難實現到戶外練習的願望。所...

跑步機的好處都有哪些 跑步機和戶外跑步哪種比較好

跑步機的好處都有哪些 跑步機和戶外跑步哪種比較好

跑步機的好處:一、不受天候影響這應該是跑者使用跑步機最主要的理由,不論颳風、下雨、大太陽、寒流、颱風、沙塵暴等各種天候,跑者都能在跑步機上進行訓練。二、具有緩衝效果對於跑步的初學者、年紀較大、與傷後復建的跑...

專家:增加青少年戶外活動時間有助降低近視發生

專家:增加青少年戶外活動時間有助降低近視發生

新華社長沙6月5日電(記者帥才)每年6月6日為“全國愛眼日”。專家指出,家長在培養孩子養成良好的用眼習慣的同時,還應該合理控制孩子的用眼時間,增加其戶外活動的時間,有效降低青少年近視發生率。湖南省人民醫院眼視光醫學...

怎樣改善過敏體質 過敏體質春季戶外鍛鍊的6個健康忠告

怎樣改善過敏體質 過敏體質春季戶外鍛鍊的6個健康忠告

不少女性在春季都會遇到鼻子像被東西堵住了一樣不通氣呼吸不順暢,甚至有時候還會頭暈。大多數人會認為自己是鼻炎,有時候也會被誤診為鼻炎,吃了許多治療鼻炎的藥卻收效甚微,到了夏季情況會好很多。這種情況多數並非真的得...

夏季如何拍戶外婚紗照,三大選景打造唯美攝影照片

夏季如何拍戶外婚紗照,三大選景打造唯美攝影照片

天氣炎熱的時候拍婚紗照最折騰人了,穿著厚重的婚紗禮服,在大太陽下襬pose,真的是有點笑不出來呢。但是此刻明媚的陽光光線極好,草木茂盛,也是讓人選擇夏季拍照的原因之一。夏天婚紗照如何拍得清爽美麗,選擇這三個場景才不會...

戶外運動,運動有哪些好處!

戶外運動,運動有哪些好處!

戶外運動好處有哪些?要說,隨便哪個人都可以舉出一些,比如對身體能起到鍛鍊作用,能減肥,等等,每個專案的運動它的作用都是不一樣的,下面小編就給大家介紹不同的運動帶來的好處!戶外運動的好處1、跑步這項運動,可以活躍大腦的思...

6簡單戶外瑜伽動作 保持完美身材

6簡單戶外瑜伽動作 保持完美身材

現在很多MM喜歡到戶外練瑜伽,在大自然的幫助下可以很好的進入狀態。在做戶外瑜伽時我們應該注意哪些?樹式動作做法:左腿站立,彎曲右腿,右腳掌置於左大腿內側,雙手合十向上伸展,保持自然、深長的呼吸3~6次。還原,換邊重複動作...

師生戶外關係不正常 涉事教師黃某被提起公訴

師生戶外關係不正常 涉事教師黃某被提起公訴

有效的師生互動,順、引、助這三種方式十分重要。然而,有些老師盡忠盡職,有些老師卻枉為人師。報道稱,黃姓補習班主任和高一女學生相戀,涉嫌多次課後帶女學生到臺北、基隆的汽車旅館發生性行為。去年十一月深夜,兩人在大武崙...

不用等三生三世了!就這個春天,YY邀你直播桃花

不用等三生三世了!就這個春天,YY邀你直播桃花

這個春天,你的朋友圈是否也被一部劇刷屏了?一部帥哥、美女雲集,滿屏都是粉嫩配色的《三生三世十里桃花》,不只刷爆了朋友圈,在網路生活各個方面也是全方位滲透,視訊網站的首頁、各類彈窗都是“桃花”,讓人甚至有了去戶外賞...

爬山注意事項 冬季戶外爬山需注意哪些事項

爬山注意事項 冬季戶外爬山需注意哪些事項

上班族的朋友們長時間坐在辦公室裡很少運動,那麼一些爬山的愛好者們喜歡在周未出去爬山,那麼在冬季戶外爬山需注意哪些事項呢?下面和小編一起來了解下吧。第一,要提前幾天檢視天氣預報,週末爬山主要以娛樂為主。要選擇一個...