適合準媽媽的3款健脾補腎食物
中醫理論中,有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明,準媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物,下面我們推薦給準媽媽幾種最常見的食物,天天食用,一定會讓你的寶寶智力超群。1.大棗中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血...
中醫理論中,有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明,準媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物,下面我們推薦給準媽媽幾種最常見的食物,天天食用,一定會讓你的寶寶智力超群。1.大棗中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血...
一、瞭解嬰兒的胎動1、何時開始胎動孕婦通常最晚可在妊娠24周的時後感覺到胎動。其實寶寶一直在移動,只是你有可能沒察覺,因為胎兒在早期階段的移動不是很強烈。2、導致胎動原因嬰兒移動主要是響應環境中發生的事。噪音...
準媽媽的飲食是非常重要的,千萬不能隨便搭配,這樣會對腹中嬰兒產生傷害。那麼你知道準媽媽的飲食禁忌有哪些嗎?你知道準媽媽應該注意什麼嗎?今天小編為大家總結了準媽媽生活中的八條飲食禁忌,一起來了解一下吧!不宜高脂肪飲...
很多身邊有過懷孕經驗的女性朋友可能會告訴即將準備懷孕的你,懷孕是一件特別痛苦的事情,千萬不要輕易選擇懷孕,不然可能你會一輩子都感覺到印象特別深刻;這是因為在懷孕的時候,可能很多女性朋友都會需要去在一些有經驗的...
夏天氣溫高,溼度大,特別容易誘發許多面板疾病,這可苦了一些準媽媽們。由於孕婦體內激素的變化,面板油脂分泌旺盛,痱子、皮炎、汗斑、色素沉著等面板問題層出不窮……為了在分娩後不留面板遺憾,準媽媽要特別注意預防面板病。...
可能你經常會在電視劇中或者現實生活看到有女孩子在問一個問題,那就是生孩子的時候會不會很難受,很疼?很多還沒有經歷過生育的女孩子對於人生中可能需要經歷的生育大事其實都是帶有憧憬和緊張不安的,那麼生孩子的時候到...
燕窩有什麼營養價值?1.主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。2.含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱...
有的寶寶出生後極為健康,好像一直都沒有生什麼病,健健康康的到長大成人;而有的寶寶出生後卻多災多難,可能沒有大病,卻總是小病不斷,讓媽媽很是煩惱和操勞;這是為什麼呢,有的人說是因為媽媽在懷孕的時候有一件事情忘了做,那就...
孕育小知識準媽媽如何正確數胎動一、數胎動的重要意義胎動是子宮內生命存在的象徵。通過數某個時間段裡胎動次數,可以掌握胎寶寶的胎動規律,這是自我監護胎兒情況的有效方法。二、數胎動的正確方法和時間方法1:記錄10次...
魚類被廣泛公認是健康食品,有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而,不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞,這是一種對人體有害的天然元素。最近,美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女,要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭...
孕婦可以練習瑜伽嗎?很多人認為孕婦應該多靜少動,至於瑜伽運動,更是尤為避之不及,認為會傷到胎氣,其實這種說法是不科學的,適當的運動不僅能讓你健身,還能有益於寶寶的健康。不管以前是否練習過瑜伽,是第一次棟習,孕婦都必須得...
糖:糖在孕婦體內會消化大量的鈣,孕期缺鈣會影響胎兒的身體和骨骼發育。攝入過多的糖份會導致嬰兒體型增大,增加難產的可能性,同時加速近視的發生。苦瓜:苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮引起流產。薏米:薏米對子宮平滑肌有...
金秋時節,應該吃些什麼水果對孕期媽媽有利?這個時節,也是水果的豐收季節。每年這時市面上就有大量的新鮮水果供應。金秋時節的準媽媽也有口福了,不過孕婦秋季不是所有水果都能吃的。小編為準媽媽講講幾種適宜孕婦吃的秋季...
第一次懷孕生孩子對於即將成為媽媽的女性朋友來說,是值得高興的也是令人緊張的。因為很多的狀況以及注意事項等等,新手媽媽對於這些都是沒有什麼經驗的。正是因為不知道,所以才會感覺到緊張和害怕。那麼,這裡就來說說懷孕...
瘦弱準媽媽在孕期該如何吃呢?一般來說,我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查,並適當增肥,同時加強飲食和鍛鍊,等體重達標後再懷孕。在懷孕期間,瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。瘦孕媽媽在孕期發...
隨著孕期漸漸進行,身體和心理的變化讓準媽媽產生了很大的壓力,而這些壓力不僅會讓準媽媽們倍感疲憊,而且時間久了甚至還會影響寶寶的健康。研究表明,孕期適當的做些瑜伽是可以緩解壓力,幫助準媽媽們減少對於分娩的恐懼。這...
懷胎十月才孕育了新的生命,而在這十個月裡,每一位媽媽都是極為辛苦的,她們不僅承受著心理上的煎熬,同時也需要承受身體上的各種不適應。而且懷孕的這幾個月裡,可能每一個階段都極為重要,需要極為注意,否則一個不小心就會對肚...
目前疫苗分為減毒活疫苗、死疫苗和基因重組疫苗等。減毒活疫苗是用弱毒或無毒,但免疫原性強的病原微生物及其代謝產物,經培養繁殖後製成的,能起到獲得長期或終生保護的作用。這類疫苗,孕婦最好不用。準媽媽能打什麼疫苗?死...
孕早期營養提示處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段,特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期,胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質,尤其是蛋白質、葉酸、鐵。...
沒有人天生就是毒販,所在的環境左右著每個人的選擇。從童養媳,到KTV“公主”,再到大毒梟,張某一路走來,顯得那麼自然。她是一個27歲的漂亮女孩,即將做媽媽。在柔弱的另一面,她竟然控制著一個販毒網路。這是溫州史上繳獲新型...
許多還沒有經歷過生育和養育孩子的年輕女性很多時候在懷孕之後都會開始有點緊張不安,不知道以後孩子生出來,要去怎麼帶孩子,總是擔心可能會帶不好孩子,影響孩子怎麼辦;關於這一點,小編特地查閱一些過往的育兒案例和資料,幫...
主持人朱丹最近晒出了自己的大肚孕照,看起來美麗又大方。那麼朱丹的老公是誰呢?朱丹出道多年都談過幾段戀愛?今天小編就和大家一起聊聊朱丹個人資料以及戀愛史,看看和熒幕形象不一樣的朱丹。朱丹個人資料朱丹晒孕照朱丹雖...
現在胎教的種類有很多種。今天介紹的是胎教小故事。雖然寶寶還在媽媽的肚子裡,但細心的媽媽卻早已準備好了胎教小故事講給肚子裡的孩子聽。1、狒狒的雨傘狒狒撐著一把雨傘在樹中散步,路上它碰見了長臂猿。長臂猿非常熱...
準媽媽的肚子一天天隆起在感受著這樣喜悅的同時,準媽媽也摸著大大的肚子,感受小生命的存在。累了孕媽媽兩手撐著腰往後挺,或者一邊遛彎一邊摸肚子,在別人看來都是準媽媽幸福的舉動。可是,有專家稱這樣做很危險,撐腰後挺容易...
母愛是最好的胎教,懷孕期間,仔細捕捉來自胎兒的每一資訊,以一顆充滿母愛的心,澆灌萌芽中的生命,這是最起碼的胎教。僅就胎兒來說,母愛更是獨一無二的。母愛是最好的胎教,懷孕期間,仔細捕捉來自胎兒的每一資訊,以一顆充滿母愛的...