相關大法的潮流知識

經常久坐辦公室的白領麗人們，久坐久之，小肚腩出來了，想要去健身房健身，可是沒有時間怎麼辦？下面來聽聽專家提出的臥室瘦身操，讓你輕鬆享瘦。第1式：盤坐，身體前傾，上臂往前伸展，直到感覺拉到背部的肌肉，停5秒，要回復坐姿前，可先將手...

俗語常說命裡有時終須有命裡無時莫強求，但人的命運有時候可以通過一些風水設定來改變!一、屬鼠的人自行改運大法1、鼠遇龍則興隆可以擺龍，擺在左手邊;登龍山，不要登到絕頂;找屬龍的貴人，他會幫助你的。鼠遇猴則封侯，可以擺...

西餐擺盤常用醬汁裝飾，其實不管是什麼餐，只要遵循“少量盛裝”的規則，再加上“巧用醬汁”，都能一秒變得高大上。這麼靈的招不是隨隨便便就能掌握，不同口味的菜配什麼醬汁?醬汁要怎麼淋怎麼抹才好看又好吃?看起來容易，做起來...

范冰冰的胸部比剛出道時起色不少，更加性感也更女人了。但是網上對她的變化卻評論的沸沸揚揚，因為擁有范冰冰那樣的胸部，確實令不少女性朋友嫉妒和羨慕。幾年的努力換來了今天的成績，一起來看看她是怎麼做的。第一招－－錯誤的...

難得遇到心怡的女生，想要來一場轟轟烈烈的愛情，卻因為不夠勇氣，因為不敢去追求，導致最後只能默默的暗戀她，這難免會讓我們感覺到可悲。那麼，追女生勇氣不夠怎麼辦？面對追女生勇氣不夠這個問題，下文來為你解惑。追女生勇氣不夠...

1、酒鬼減肥法征服者威廉就是這種以酒精作為主食的餐點，他的一日三餐基本都靠喝酒維持。1000年之後，被福布斯雜誌評為“快活的舊金山富翁”的羅伯特·金再次用馬提尼酒將這種飲食方法發揚光大。2、蛔蟲減肥法這種...

檸檬水+獼猴桃飲用檸檬水的同時最好加上蜂蜜，可以補充維生素C。晚餐的時間，吃兩個獼猴桃，糖分少的水果既可以補充水分和營養，又不會變胖。每次吃四、五顆栗子，下午五點吃黑芝麻可以補腎健脾如果脾胃不好，不僅傷到自己的身體...

1、抬頭挺胸你覺得這是老生常談，沒什麼學問？等等，事實可不然。就一如楚安尼所說，要矯正頭腦之前，請先矯正身體。為什麼呢？其實生理及心理是息息相關的。相信你也該有過這樣的體驗，當心情低潮的時候，我們往往也是無精打采、垂...

春節就快到了，相信正在收拾回家行李的你一定已經開始思考過年穿什麼了。春節的戰服選擇絕對不是一件小事，畢竟你可能要在同學會上展示自己過得很好，要在親戚面前支撐門面，還有可能遇上高中時偷偷暗戀過的他，因此姑娘們可以...

晚上睡覺的時候，是面板自我修復的最好時機，而女生在睡前的時候就要做好護膚的準備，那麼接下來小編就給大家介紹一些睡前需要如何護膚，想要了解的朋友，就和小編一起來看看吧。大法之一：補水面膜女生在睡前護膚的最重要的方式...

稀飯減肥這是很不錯的喲！不會令你吃下太多的澱粉質，但喝稀飯卻可以令你非常有飽足感！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女性記得多吃。因為，豆類食品可以防乳癌。喝醋其實市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不過...

1、中性面板最適合的酸奶面膜材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。2、緊膚面膜梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性面板。3、酸奶清潔面...

解密：美女與野獸的速配法1、其實美女更重視自己的美為什麼大街小巷總是美女配野獸。其實說白了是美女喜歡野獸。美女的注意力焦點全都在自己身上，而對方的長相其實在於其次。只要對方扮演配角，把自己襯托的美美就行。當...

1、面部減肥操：有氧推拿：推拿過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效提防面部贅肉橫生。預備，進行3分鐘的有氧舉動：第一步，從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次；第二步，雙手中指、無名指瓜代輕按鼻翼兩側，反覆1-2次，再...

氣墊粉撲還很多人用過之後比較困擾怎麼洗粉撲的，一般日常洗粉撲的話，進行揉搓，其實粉底液洗不出來很多，依舊會有粉底液殘留在粉撲上。並且很用力的揉搓也會把自己的粉撲洗破，那麼現在就教你幾款懶人洗粉撲的祕訣。第一款、...

十一黃金長假已經開啟，本週二10月3日晚22:30即將上線的優酷《瘋狂衣櫥》第三期特意推出“朋友聚會”主題，女神郭碧婷、潮流魅力男大左將攜手搭搭家族，為你打造N種聚會穿搭。這也是“妹花”郭碧婷與“代”謝依霖在《小時...

葡萄柚減肥法在國外一直非常流行，據說只要按著餐單吃，就能平均每兩天瘦1斤，兩週能減7到12斤，減肥效果非常明顯。下面小編蒐集了大家對此快速減肥方法的常見疑問，幫大家一一解答。葡萄柚減肥餐單早餐：葡萄柚半顆，蛋兩顆，培根兩...

在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜蔬菜富含水分，因而只會增加重量但並不增加熱量。而且，吃蔬菜需要更長時間的咀嚼，令您的大腦感覺您已經吃了很長時間了，因而感覺飽了。嚴格遵守用餐時間如果您在工作日裡都有固定的早餐和午餐時...

氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。練氣功能增強體質，健身祛病，這是眾所周知的。那麼，你知道氣功如何降高血壓...

近幾年，九分褲越來越流行。無論是牛仔褲、西裝褲、吸菸褲，甚至是闊腿褲，只要露出腳踝，就能讓整身穿搭更加時髦洋氣。所謂褲子短一截，長高十公分，經過時裝精們孜孜不倦的試驗以後，已經被證實是屢試不爽的真理。今天小編就來給...

俗話說會哭的孩子有糖吃，撒嬌的女人最好命。也許你會說，命運是天註定，撒嬌就能好命？是的，那些會撒嬌的女人，多半都很好命。女性有一個天生的優勢，就是能讓男人心甘情願的當你的保護傘，你們自己說，那些好面子愛逞英雄的男人們，在...

話說椰子油還真的是挺好用的，不僅可以用來養護頭髮，還可以加入身體乳中進行按摩身體，並且也可以進行卸妝，修復臉部的面板，甚至用它來刮痧也是超級棒的。01、養護頭髮大家可以將椰子油倒在手掌心，然後將其抹至頭髮，接著再戴上...

食材&補湯很多食材具有一定的美胸效果，如果想要讓胸部形狀與彈性狀態持續美觀，或是你正值青春期想要增加胸部的成長空間，那不妨平時多攝取下列這些食物，會有頗好的幫助唷!1.蔬果類食物：像是萵苣、山藥這兩項植物，含有豐...

炎熱夏季已經過去，秋天的肌膚是比較涼爽、乾燥的，由於秋天劇烈的溫差變化，面板容易缺水乾燥，造成表皮乾澀、緊繃，甚至出現脫屑、過敏現象，粗糙、晦暗。因此，須趕緊進行秋補大行動！防晒要繼續！秋天其實比夏天更容易晒黑。夏季陽...

所謂有花堪折直須折，莫待無花空折枝，母胎單身的男男女女們在新的一年有沒有動過脫單的心思呢?再不戀愛我們就老了啊!快來跟著小編一起看看，2018年各個星座們的桃花運轉運大法吧。1、雙魚座：避免猶疑雖然十二星座中最猶豫...