黃色食物補脾胃 兩款養胃美食推薦
中醫的脾胃包括脾、胃腸和整個消化系統,負責接收和消化食物,將營養供給全身,因此中醫也稱脾胃為後天之本,氣血生化之源,「就算天生體質弱,只要脾胃運作順暢,營養吸收好,還是可以很健康,」中醫師解釋到。古有云:「百病皆因脾胃衰...
中醫的脾胃包括脾、胃腸和整個消化系統,負責接收和消化食物,將營養供給全身,因此中醫也稱脾胃為後天之本,氣血生化之源,「就算天生體質弱,只要脾胃運作順暢,營養吸收好,還是可以很健康,」中醫師解釋到。古有云:「百病皆因脾胃衰...
陳皮也是一味常用中藥,味辛苦、性溫,具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。對於陳皮功效與作用的瞭解,來和小編一起去看。陳皮的功效與作用陳皮的功效:1、用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫,氣味芳香,長於理...
脾胃虛弱怎麼調理?其實脾虛是身體疾病的根源。這些都是因為人們不注意養成健康的生活習慣以及運動量缺少和飲食不規律造成的。一、脾胃虛弱的症狀脾虛不僅會讓人身體水腫、虛胖,女性還會出現痛經、月經不調,甚至是一些...
青春期已經過了,為什麼很多人還長青春痘?為什麼口乾口苦,一吃甜食就泛酸水?為什麼每天正常如廁,卻大便不暢?這多半與脾胃溼熱有關。那麼,到底什麼是脾胃溼熱呢?脾胃溼熱的具體症狀有哪些?脾胃溼熱怎樣調理?這些都是這篇文...
寶寶的身體抵抗力非常弱,再加上不能說話,所以家長要多留心孩子的氣色,才能儘早發現疾病。兒童面部出現淡白色的粗糙斑塊,許多家長或醫生會誤認為這是一種“癬”。其實對於兒童來講多是由於脾胃虛弱所致,專家推薦,可選用白朮...
鰱魚能提供豐富的膠質蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋養肌膚的理想食品。它對面板粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落等症均有療效,是女性美容不可忽視的佳餚。為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品,適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮...
黃豆燉豬蹄看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用會給健康留下很大的隱患。小編為你推薦健脾養胃的美容靚湯趕緊一起來看看吧!錯搭家常菜:黃豆燉豬蹄。蹄錯搭食材:豬蹄+黃豆。黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的...
到底什麼樣的症狀才算是脾胃不好的表現呢?可能經常很多女性朋友都會聽說脾胃虛弱這樣的一種疾病,但是經常都不知道自己是不是屬於脾胃虛弱,而比較常見的脾胃虛弱的表現有食慾變差,容易出現腹痛還有胃疼的問題,當女性朋友...
隨著天氣漸冷,很多人會怕冷,一般女性多於男性,也有很多中老年人有身體怕冷的症狀,這是陽氣不足的典型表現。陽氣不足,體內產生的熱量不夠,陽氣不夠了,自然就會出現怕冷的狀態,林國華教授認為,艾灸關元穴可補腎固元防寒。艾灸屬...
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隨著食品的汙染,環境的惡化,身體很容易出現各種問題,而工作壓力的增加,生活節奏的加快。讓越來越多的年輕人深處亞健康的狀態,沒時間做運動,沒時間檢查身體。而當真正的病來山倒時,又被吃不消的醫藥費嚇怕。然而,只有學會調理...
女人一到30歲,失眠、肥胖、雀斑各種煩惱都一擁而至,讓我們手足失措。其實,這些都是氣血不足所致,中醫講血為氣之母,血足則氣衝神全,血虧則氣虛神衰,所以女性朋友們要注重養血,而養血就重在養脾胃。女性朋友們要注重養血,而養血...
現在處於寒冷的冬天,天氣多變,受到寒氣的侵襲,再加上在飲食上不注意,難免會出現一些腸胃問題,而脾胃虛寒是冬季最為常見的腸胃問題之一。那麼,脾胃虛寒要怎麼進行調理呢?不用擔心,下面就讓老中醫教教大家如何通過穴位按摩來有...
脾胃虛寒吃什麼好脾胃虛寒症的症狀:胃痛或者是腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚和進食之後痛減、泛吐清水、納食不香、精神不振、倦怠乏力、手足發冷、大便溏稀、舌淡苔白和脈虛弱或遲緩。常見反應:1、體形瘦長、消化不...
脾胃不好的表現食慾降低雖然說人們食物又是會有不好的時候,但是看情況,如果突然食物一直下降,出現這種情況就是有溼氣進入到體內了,傷到了脾胃了所以就導致食物下降!舌苔有變化都說看舌苔可以看出身體的很多情況,但是脾胃不...
驚蟄後,天氣將明顯變暖,清淡的食物有助於自身的新陳代謝,因此,推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜。春筍,因季節而得名。立春後筍就會破土而出,肉質鮮嫩、美味爽口。春筍在菜品中有“百搭”之稱,可葷...
據中華中醫藥學會中醫腫瘤分會常委兼祕書、教授李忠介紹,情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下是最好的防癌措施。但脾胃是防癌的第一關,做到“早上吃少、晚上早睡”這兩點最關鍵。“早上吃少”養胃防癌中醫很早便認識到飲食...
生活中很多人被便祕所困擾,而還有一部分人則被頻繁的上廁所而困擾,但大便次數多是怎麼回事的問題大部分患者都不瞭解。這部分人經常會出現有頻繁跑廁所的情況,因此瞭解大便次數多是怎麼回事非常重要,只有這樣才可以根據原...
頸椎病是現代人的多發病、常見病,尤其是現在低頭一族的快速發展,壯大了頸椎病的隊伍,使本病有年輕化、低齡化的傾向。頸椎病可有不同的表現。如眩暈、疼痛、麻木、心悸、噁心、嘔吐、乏力、行走無力,甚至有腳踩棉花感等。...
現在的社會,生活節奏快,精神壓力大,再加上在日常生活中一些不良的飲食習慣,如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物等,就容易引起脾胃虛寒。那麼我們該如何調理好我們的脾胃呢?中醫認為一些合適的中醫藥方可以改善我們的脾胃...
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睡覺時流口水的原因。睡著的時候由於肌肉鬆弛,嘴就會張開,引起流口水,這種現象在側睡、疲勞、很困的時候多見。造成這種情況可能是因為神經調節出現障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的。正常人睡眠時,大腦會控制唾液...
現代醫學研究表明,西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質,有治療腎炎和降血壓的作用。這是因為有適量的糖能利尿;有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質,以增加腎炎病人的營養;瓜中的配糖體則有...
北芡又稱刺芡,花紫色,為野生種。北芡主要產於江蘇洪澤湖、寶應湖一帶,適應性強,分佈廣泛,中國長江南北及東南亞、日本、朝鮮半島、印度、俄羅斯都有分佈。南芡又稱蘇芡,花色分白花、紫花兩種,比北芡葉大。紫花芡為早熟品種,白...
紅栆的功效與作用,紅栆的的食用方法。紅栆又叫大棗,以色紅、肉厚、飽滿、核小或無核、味甜者為佳。民間有“天天吃大棗,青春永不老”“一天十個棗,一輩子不顯老”,“五穀加大棗,勝過靈芝草”,“若要面板好,粥里加大棗”等說法...