相關飯後的潮流知識

其實飯後很多小細節都是會引起女人肥胖的可能，而很多時候自己卻是無視了它，那麼今天小編就給大家介紹一下飯後做這三件事，只會讓你的身材變得更胖，一起來看看具體內容吧。不要立刻休息我們知道吃完飯之後因為胰島素的分泌...

飯後來杯清茶或香醇濃郁的咖啡，對很多人來說是生活中一大享受，甚至還有人認為，這樣既清洗口腔，又幫助消化。其實，飯後馬上喝茶對保健不利，還為日後埋下貧血的隱患。營養學專家認為：“飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的...

在懷孕期間，是有特別多的地方需要女性朋友們去注意的，因為很多時候可能經常會因為你的一些無心舉動或者平時養成的一些生活習慣，可能就會導致影響了你的孩子的發育。就比如說，可能不少的女性朋友都會喜歡在飯後吃水果可能...

吃飯之後應該要做什麼?可能很多女性朋友一看到這個問題之後會想到的就是一些娛樂專案，因為特別多的人都會覺得在吃飽酒足之後都是應該進行一些身體放鬆或者去釋放一些身體重新恢復的精力的;然而今天小編可能要告訴你這...

養生是一門非常大的學問，方方面面都是需要我們去注意的，除了飲食的方面會影響健康，還有一些什麼習慣也會影響到我們的健康呢?飯後做啥事情也是一門學問呢，所以飯後到底哪些事情不可以立刻做?1.不急於吸菸很多的男同胞，包括...

大家都知道酸奶是一種營養豐富的飲品，可是你知道酸奶什麼時候喝最好？什麼時候喝酸奶才能被人體有效吸收和利用，發揮酸奶的最佳功效呢？酸奶宜飯後喝專家認為，空腹大量飲用酸奶不利健康。醫學資料指出，在通常狀況下，人體胃液的...

1、飯後不能飲濃茶飯後馬上喝茶,大量的水進入胃中,會沖淡胃本身分泌的消化液,從而影響胃對食物的消化工作。茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白...

多吃水果有益健康和美容，這是眾所周知的常識。但是如果吃的方式不對，不僅不能給健康帶來好處，反而會讓你惹病上身！下面這些吃水果的方式，對身體的傷害程度相當於慢性自殺，你還在這樣做嗎？吃水果要注意什麼？9種有害健康的水果...

很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認為這樣可以促進消化。實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有“飯後喝茶等於喝毒藥”的說法。那麼，這到底是什麼原因呢？“茶葉中含有鞣酸和茶鹼...

有句民諺說“飯後不洗澡，酒後不洗腦。”字面上說的是吃完飯之後最好不要馬上洗澡，喝完酒之後不能洗頭。以避免受到刺激，引發疾病或危險。一方面，老人的很多意外都是在洗澡時發生的，專家表示，老年人飯後千萬別馬上洗澡，餓的時...

胃不好要忌菸酒嗎？煙要戒，酒少喝。香菸裡的尼古丁和咖啡鹼會改變胃腸黏膜的血液迴圈，並刺激胃酸分泌。曾有研究顯示，有抽菸習慣的消化性潰瘍病人，即使做過幽門螺旋桿菌殺菌治療，也不容易痊癒，只有戒菸後，潰瘍症狀才好轉。至於...

板栗，又稱甘慄。產於薊縣，聞名國內外。糖炒栗子，是秋冬季時令風味食品。其製作方法是精選優質板栗，放進裝有粗沙和糖稀的鍋內翻炒而成。糖炒栗子，呈深棕色，油光鋥亮，皮脆易剝，香甜可口。很多人都知道板栗的營養價值很高，富含維...

天然維生素E是人體必須的維生素之一，屬於脂溶性維生素。有維持面板，內分泌等功效。那麼天然維生素e什麼時候吃最好呢？首先讓我們先了解下天然維生素E的功效。它是一種強有力的抗氧化劑，具有防衰老，抗癌，維持人體健康的多種...

很多人有喜歡飯後吃零食的習慣，其實飯後吃東西也是有講究的，為了我們的健康，一起來了解下，哪些食物適合飯後來吃？飯後吃什麼食物最好1、大棗，預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富，被營養學家稱作“活維生素C丸”。膳食中若...

夏熱的夏天，每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。但是喝酸奶不一定完全健康的哦，還要注意下面這些事項。夏季喝酸奶的注意事項1、多喝酸奶並不能減肥酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有...

溼紙巾、雞蛋、大米、水果都可能是“罪魁禍首”到了這個季節，陽光、空氣、花粉，讓不少人感覺不適，面板過敏、過敏性鼻炎、眼部角膜炎等過敏性疾病激增。除了這些常見過敏原外，還有不少市民對溼紙巾、大米、雞蛋、西紅柿、...

人們吃水果的目的一般有兩個，一個是減肥，一個是美容，不過要想達到這兩個目的也是有一定的要求的，這就是我們吃水果的時間要對，不要在隨時隨地地吃水果，有許多們喜歡飯後吃水果，因為他們認為，水果是減肥的，能幫助消化，吃了飯不就...

水果含有許多人體需要的營養和保健成分，它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識，所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分，又不會對身體造成不好的影響呢？飯後吃水果好...

酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點...

以前可能很多人都會選擇在飯後吃水果，因為經常好像去吃酒席的時候也是在上完酒菜之後，在送一個水果拼盤來給人吃，會讓人感覺好像水果就是適合在飯後的時候吃。但現在很多人都知道其實水果並不是飯後吃的，那麼是在飯前吃嗎...

什麼樣的食物有著如此神奇的魔力？答案是：梨子。這不是民間傳說，而是有實驗依據的！研究人員對吸菸的人作了一項實驗，讓他們在4內連續吃了750克梨，並且測定了吃前後尿液中的致癌物含量。結果發現，吸菸後6小時吃梨，人血液中的致...

很多人吃飯的時候遇到好吃的，就會多吃一點，飯後就會感覺發脹，那麼，飯後吃些什麼食物能助消化呢？燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎，產生較多的苯並...

小編最近混跡各大論壇，發現好多減肥貼都建議吃過飯半小時內，立即進行有氧運動。一大批減肥的妹子都摩拳擦掌準備試試，其實這種觀點是錯誤的，飯後半小時之內立即運動，不僅不能甩掉贅肉，而且我們的腸胃會下垂，反而得不償失。今...

人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，才有利於保證水分平衡。1、早上起床後。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床後會處於一種生...

飲食做什麼?有些人習慣放下飯碗端茶杯，吃完飯後即喝茶，這實在是弊多利少的不良習慣。其實，飯後誤區不只這一個，讓我們一起來看看七大飯後禁忌，這些你都有嗎?1.忌立即喝茶有些人習慣放下飯碗端茶杯，吃完飯後即喝茶，這實在是弊...