相關飲食禁忌的潮流知識

在日常生活中很多的媽媽給寶寶餵食的時候都是根據自己的習慣和習俗，其實這樣缺乏科學性。對於正常的嬰幼兒，只要適當注意科學餵養，一般不會產生營養性疾患。但對於嬰幼兒來說，其飲食特別要注意五忌：一忌硬、粗、生嬰幼兒咀...

鐵攝入不足導致貧血。血紅素中的鐵離子承擔了為細胞供應氧氣的重任。如果沒有足夠的鐵，血液迴圈的質量會下降，面板便不能紅潤動人。一個身材正常的健康女性，每天需要吃50克牛羊肉、瘦豬肉等紅肉，雞心、雞胗等動物內臟也是...

吃是我們每天要做的事，吃得好我們人就精神，病痛全消；吃得不好，人就會越吃越病，甚至越吃越老。所以說，吃也是一門高深的學問。越吃越老的六種食物大家知道，生老病死是不變的自然規律，隨著生活水平不斷的提高，人們不再只滿足於得...

銀杏在植物界被稱為活化石，是一種擁有著非常高的藥用價值的植物。銀杏全身都是寶，銀杏的功效和作用有很多，現在很多人都是拿銀杏泡水，這到底可不可以呢?銀杏泡水喝有哪些禁忌呢?平常自己家採摘的銀杏葉可以入藥嗎?下面就...

很多人由於生活習慣不規律，一日三餐不準時導致胃不好，胃就是要靠養。下面來看看保健養生小常識，一起了解日常飲食7大禁忌最傷胃。1、怕狼吞虎嚥食物進入胃後，需要經過貯納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀後，才到達腸道。養成...

夏季說起瓜，很多人都會想起西瓜，其實除了西瓜，還有一種瓜也很應景，那就是香瓜，也叫甜瓜。甜瓜含有的維生素C高於西瓜，在炎熱的夏天，除了西瓜之外，甜瓜也是個不錯的選擇，它能清熱解暑。拔絲香瓜食材：香瓜1~2個，雞蛋1個，白砂糖5、植...

許多準媽媽在懷孕的時候，總是被要求這個不能吃，那個不能吃的，而關於網上流傳的孕婦不能吃的食物，其實其中有一些是小題大做了，大部分的情況下孕婦都是可以吃的，只不過在飲食方面，孕婦還是要注意，那麼接下來我們就一起來盤點下...

就算是日常最平常的食物，在特殊情況下有些人也是不能食用的，何況是人蔘這種珍貴的補品，吃人蔘也是有注意事項的，生活中常見人蔘的吃法有哪些？人蔘怎麼吃最好？來看文章具體瞭解吧！人蔘的禁忌人蔘大補，但人蔘也是藥。人蔘吃好了...

吃豆製品的禁忌，多吃豆類製品的好處自然不用再多說。由於豆製品的可塑性非常的強，人們也都用其製作出五花八門的美味。但是，吃豆製品也並非是多多益善的。因為，如果豆製品吃多了，也會產生對身體不利的物質。我們都知道，黃豆...

有許多食物，混合進食，就會在人體內引起一系列的反映，使人體內必需的微量元素和維生素吸收大大減少。在此為您列舉了幾種彼此之間相剋的食物，您要避免同時食用這些食物，以免阻礙營養的吸收。在食物搭配的過程中，往往會出現一...

水果是我們平時經常吃的食物，它的種類繁多，而且營養豐富，深受人們的喜愛。但是吃水果也是有一些飲食禁忌的。你知道有哪些嗎？今天小編告訴大家吃水果的七大致命誤區，一起來了解一下吧！1、水果爛一點就不能吃買回來的水果放...

不少人喜歡吃水果拼盤，認為這樣可以使營養更全面，其實有些水果不能一起吃，同吃對身體有害，那麼哪些水果不能同時吃呢?今天小編為您介紹哪些水果不能同時吃，吃水果時要注意了。哪些水果不能同時吃?一、酸味水果與甜味水果不...

你知道女人們夏季該如何養生嗎？哪些食物會毀掉女人們嬌美的容顏呢？今天小編就為大家推薦的一些夏季養生小常識來幫助女人們好好養生，讓女人們能夠健康美麗的度過這個炎熱的夏季！4食物搭配毀你嬌美容貌1、海味+水果海味中...

蝦仁是將活蝦用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。其營養豐富，味道鮮美。蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效，熟食能溫補腎陽；凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者，可作為食療補品，而健康人食之可健身強...

米，是人類的主食之一，根據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維生素B1、A、E及多種礦物質。而根據品種分，大米又分為粳米，秈米和糯米。那麼其中糯米又含有怎樣的營養功效呢?那就和小編一起來了解關於糯米的飲食文化吧。糯...

你是不是經常覺得自己的肚子脹脹的，不想吃飯，吃不進食物，這就是屬於胃脹氣的一種現象，那麼對於胃脹氣該怎麼辦呢?胃脹氣該吃什麼食物才可以緩解呢?下面就來了解了解胃脹氣的飲食宜與忌。出現胃脹氣的狀況，就一定要吃對食物...

吃麵條也能致命，你聽說過嗎？聽起來是不是很驚訝，但這是真的，下面就隨小編看看吃麵條為何會讓人致命吧。吃麵條後運動可能喪命――在最近剛剛結束的美國過敏、哮喘和臨床免疫學會年會上，北京協和醫院變態（過敏）反應科的尹佳教...

其實，烹調油有助於食物中脂溶性維生素的吸收利用，除了可以增加食物的風味外，還是人體必需的脂肪酸和維生素E的重要來源。但是，過多脂肪攝入會增加糖尿病、高血壓、血脂異常、動脈粥樣硬化和冠心病等慢性病的發病風險。根...

雞蛋被稱為“全營養食品”，富含蛋白質、維生素以及人體所需的礦物質。吃一個雞蛋就能最大程度地補充人體營養，人們都很喜歡吃雞蛋。殊不知，這種做法簡單且營養價值高的食物，一旦用錯方法來吃，就會變成一個“定時炸彈”，分分...

給小孩喂藥，是父母感到最難辦的事。為了能讓孩子順利服藥，父母往往把藥摻進牛奶、果汁中。這樣做是很不科學的，它不僅降低了藥物的療效，還會引起許多不良反應。牛奶食入後在胃粘膜表現形成一層薄膜，而牛奶和藥接觸後又在藥...

西紅柿是我們平時生活當中經常吃的一種蔬菜，它美味多汁，而且營養豐富。但是吃西紅柿也有一些飲食禁忌是需要注意的，你知道有哪些嗎？今天小編告訴大家要當心吃西紅柿的7個危險禁忌，一起來了解一下吧！1、未成熟不宜食用青西紅...

秋季由於氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、面板乾燥，甚至出現肺燥咳嗽各種秋燥病症。不過，如今大量上市的許多應季新鮮水果，富含人體所需的多種營養物質，不僅能大飽口福，還具有滋陰養肺、潤燥生津...

壽司(sushi)，也作“鮨”或“鮓”，既可以作為小吃也可以作正餐，配料種類繁多。壽司是日本傳統美食之一，其主要材料是用壽司醋調味過的維持在人體體溫的飯塊，再加上魚肉，海鮮，蔬菜或雞蛋等作配料，其味道鮮美，很受民眾的喜愛。壽...

鹿茸粉不能吃的人群1、中醫上診斷為低熱、盜汗、手足心發熱、口燥咽乾、兩顴潮紅的陰虛體質者,以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發熱性疾病、出血性疾病的患者,均不宜服用鹿茸。有五心煩熱症狀,陰虛的人;小便...

最近一條內容為“早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜”的帖子被廣為轉發。昨天，武漢市食品藥品監督管理局專家康康姐表示，這種說法太以偏概全，之所以說晚上不能吃薑，多指夜間人們多愛喝酒，這個時候吃薑，的確不健康。上週...