相關補益的潮流知識

女人失眠該怎麼辦?不上火的補益方法就是睡眠

女人失眠該怎麼辦?不上火的補益方法就是睡眠

生活總是充滿諸多無奈的,怎麼說呢?就像在生活中,有些酒我們不能不喝一樣,因為我們的社會有著無數的規矩,比如女性工作了,就意味著有加班的時候,比如出去應酬,就意味著需要喝酒,所以說在人世間總是會存有非常多不得不熬的夜。...

美容養生湯 四款補益功效的春季養生湯

美容養生湯 四款補益功效的春季養生湯

中醫非常重視人與自然的關係,《內經》中有“人以天地之氣生,四時之法成。”飲食講究的是根據季節變化因時施膳。“春夏養陽,秋冬養陰”。春天是萬物復甦、生長的季節,人體也處於新陳代謝最活躍的時期。春季養生應順應陽氣...

海蔘的5種美味吃法 滋養補益正當時

海蔘的5種美味吃法 滋養補益正當時

大家都知道,海蔘是一種滋補而且非常珍貴的食材,如今社會的生活水平不斷的變好,也使許多人能夠品嚐到海蔘,但並不是想怎麼吃就怎麼吃,海蔘還要講究吃法的哦,那麼,你知道海蔘怎麼吃才最有營養呢?海蔘的做法又有哪些?下...

鹿茸的功效與作用 補腎壯陽補益氣血

鹿茸的功效與作用 補腎壯陽補益氣血

在冬季進補食物中,有些人很喜歡加入各種參。準媽媽們對此需要萬分小心。特別是人蔘是萬萬碰不得的,濫用人蔘進補,可導致氣盛陰虛,很容易上火。也許還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀,甚至可引起見紅、流產及早產等危險情況...

藥酒一次喝多少最好 喝藥酒每天半兩就夠

藥酒一次喝多少最好 喝藥酒每天半兩就夠

藥酒一天和多少對身體最好?藥酒最佳服用量以每天20毫升左右(半兩)為宜,且不可長期飲用,避免酒精對人體心肝腎及神經系統的損害。藥酒一次喝多少最好?喝藥酒每天半兩就夠藥酒一次喝多少最好?喝藥酒每天半兩就夠藥酒在我國已有...

補腎吃什麼食物 四種補腎的肉食幫你有效補腎

補腎吃什麼食物 四種補腎的肉食幫你有效補腎

肉食的補腎效果是很明顯的,既不用為食用藥物出現的副作用而發愁,還補充了身體中需要的其他營養素。那麼補腎吃什麼呢?今天小編就為大家推薦4種補腎的肉類食物,腎功能不好的男士不妨看一看。1、鴿肉——具有補腎...

秋季養生小常識 秋季補益的幾大誤區

秋季養生小常識 秋季補益的幾大誤區

秋天是勃發的季節,是健康補益的時節,但方法不當就會適得其反。為此,如何正確補益尤為重要。研究發現,特別是壓力大的男人往往在35歲以後就開始出現許多不良症狀,諸如神疲力乏、精神不振、性功能減退、失眠健忘、胸悶氣慌、...

你知道準媽媽孕中期的補益飲品有哪些嗎

你知道準媽媽孕中期的補益飲品有哪些嗎

懷孕期間,孕中期是既不會有嘔吐反應也不會肚子大到影響生活,是最舒服的時候,那麼準媽媽們首要任務就是吃啦,但是,吃什麼才是最補呢?補品的做法又有哪些呢?下面是本站小編為大家分享的幾個補宜飲品及做法,快跟隨本站小...

最全的雜糧補益表

最全的雜糧補益表

說起五穀雜糧,很多人還可能認為:這是六十年代才吃的東西,現在誰還吃這玩意兒?其實,五穀雜糧才是真正的香餑餑!中醫有“藥食同源”的說法,五穀雜糧的藥性既可以用來防治疾病,又經濟實用,且沒有副作用。五穀養生還是中國飲食文化...

西洋參補益肺腎 6款藥膳

西洋參補益肺腎 6款藥膳

西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經,藥性特點為滋陰補氣、清熱生津,被視為補藥之上品,主要用於氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內熱,肺虛久咳,健忘失眠,精神不振,咽乾口渴,脈虛而數,舌苔少津等,如現代醫學所謂的心功能不全、心臟神經...

如何調理腎陽虛體質 陽虛體質的調養方法

如何調理腎陽虛體質 陽虛體質的調養方法

陽虛一般是指人體陽氣損傷導致的陽氣不足。我們大家都知道,陽虛會引起多種疾病。如果您的身體已經出現了陽氣不足的症狀,應該如何調理呢?以下是中醫專家為大家總結的幾種簡單的補益人體陽氣的方法。陽虛體質的調養方法1...

棗花蜂蜜的功效 棗花蜂蜜的食療作用

棗花蜂蜜的功效 棗花蜂蜜的食療作用

棗花蜂蜜,又名棗樹蜂蜜,淺琥珀色、琥珀色或深色,鐵紅色最佳,質地濃稠,滋味甜膩,回味重,具中草藥芳香味,不易結晶,結晶後呈粗粒狀。棗花蜂蜜的功效-棗花蜂蜜的食療作用棗花蜂蜜中含有生物鹼,一般果糖含量在40%左右,葡萄糖含量在29...

桃子的功效與作用 夏季女性補益氣血的佳果

桃子的功效與作用 夏季女性補益氣血的佳果

在這個桃子氾濫的季節,在享用它的美味之前我們還是先來了解一下它的營養價值吧。瞭解怎樣的人最好不要吃桃子,有什麼禁忌。根據分佈地區和性狀特徵,可分為北方品種群、南方品種群、黃肉桃品種群、蟠桃品種群和油桃品種群...

海蔘的功效與作用 海蔘的營養價值

海蔘的功效與作用 海蔘的營養價值

“海蔘,有人稱之為“海人蔘”,因補益作用類似人蔘而得名。全世界海蔘共有數十種之多,我國有20多種,其中以梅花參和刺蔘為世界上最名貴的品種。用於補益者多用刺蔘和光參。海蔘的營養價值海蔘的營養價值較高,每百克水發海蔘...

桃子的營養價值,補益氣血!

桃子的營養價值,補益氣血!

桃子為薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣,主要產區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特徵,可分為北方品種群、南方品種群、黃肉桃品種群、...

甘草清熱護肝 白糖甘草茶補益心脾

甘草清熱護肝 白糖甘草茶補益心脾

甘草性平,味甘,歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒...

頭面部鬆筋美容法 補益氣血防皺除皺

頭面部鬆筋美容法 補益氣血防皺除皺

皺紋多產生在顏面部所以本病的鬆筋治療以區域性的鬆筋為主,來補益氣血、調理臟腑、疏通面部經氣、營養肌膚。①眼部鬆筋上、下眼瞼的鬆筋操作均由內向外,從睛明穴緩慢地圓撥至瞳子髎穴。眼瞼部的鬆筋操作,手法要輕,避免傷及...

春季飲食應 省酸增甘 可補益脾胃增強免疫

春季飲食應 省酸增甘  可補益脾胃增強免疫

滋補脾胃是春季飲食養生的重點。春天,肝氣易過旺,從而對脾胃產生不良影響,飲食上應注重增甘少酸,滋補脾胃。飲食有度,不僅腸胃好,還能提高免疫力,開始健康的新一年!春季飲食應“省酸增甘”可補益脾胃增強免疫從中醫角度來說,春...

艾灸補益的基本原理

艾灸補益的基本原理

【艾灸補益的基本原理】艾灸防病、治病的作用大多源於艾灸的補益作用,其基本原理如下:1.調節陰陽人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。2.調...

吃芋頭有什麼好處 改善睡眠補益中氣

吃芋頭有什麼好處 改善睡眠補益中氣

芋頭是許多人都超愛的食物之一,味道極清香,做法又多樣。下面要給大家分享的內容是:“吃芋頭有什麼好處改善睡眠補益中氣”,一起來看下吧!首先來看下吃芋頭有什麼好處補益中氣芋艿含有豐富的粘液皁素,及多種微量元素,可幫助...

魚翅的營養價值 補益氣血抗癌症

魚翅的營養價值 補益氣血抗癌症

魚翅的營養價值有哪些?魚翅是我們生活中比較珍貴的烹調原料,但是營養價值卻遠遠不如我們意想的那麼高。具體的我們一起來看看下面的內容一起來了解魚翅的營養價值。魚翅是鯊魚的鰭經乾製而成,鰭按其所生長部位可分為背鰭...

補益氣血的根本是調養脾胃

補益氣血的根本是調養脾胃

在每個人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要,直接關係到我們是否有足夠的能量來生活、工作,也就是說脾胃是健康最主要的組成部分。樹立養生的正確觀念,養成良好的生活習慣,補益氣血的根本是調養脾胃,調養脾胃的根本是...