夏季防暑喝綠豆湯的6個飲食禁忌
炎炎夏日,為了防暑降溫,很多人都喜歡喝綠豆湯,有些人甚至將綠豆湯當水喝。營養專家提醒說,綠豆湯雖好,但不要多喝,更不能當水喝。夏季喝綠豆湯的飲食禁忌1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯寒涼體質的人,表現為四肢冰涼乏力、...
炎炎夏日,為了防暑降溫,很多人都喜歡喝綠豆湯,有些人甚至將綠豆湯當水喝。營養專家提醒說,綠豆湯雖好,但不要多喝,更不能當水喝。夏季喝綠豆湯的飲食禁忌1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯寒涼體質的人,表現為四肢冰涼乏力、...
綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。籽粒每100克含蛋白質22%~25%,脂肪1.2%~2%,碳水化合物58%~60%,粗纖維4.2%,鈣49毫克,磷268毫克,鐵3.2毫克,胡蘿蔔素0.22毫克,核黃素0.12毫克,尼克酸1.8毫克。綠豆蛋白質含量是...
蜂蜜是一種美容佳品,在此總結了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法,讓你輕輕鬆鬆做個天然“無毒”美女。1、蜂蜜+綠豆湯材料蜂蜜一杯,綠豆50克水約2000CC作法50克綠豆加入2000CC水中,架鍋,放火,燒開約鍋裡的水還有1500CC時,停火,放溫...
許多愛吃小零食的小夥伴,一定對西點冷點感興趣,因為那色彩豐富又口感綿密的零食真的讓我們愛不釋手,但要是說到中式零食,可能就不佔什麼優勢了,但是這不意味著中式的零食就處於什麼劣勢,因為那些傳統的小零食有的真是人間美...
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在日常生活中綠豆的做法以及吃法有很多。但是綠豆不僅僅可以做成美味的菜品,因為綠豆的藥用價值也很高,所以還可以做成藥用配方,可以治療很多治病。下面就為大家介紹關於綠豆的藥用配方。綠豆的藥用偏方1、治跌打損傷把...
夏季煮綠豆湯代茶飲,既補充水分,又解熱清暑。綠豆具有獨特的清熱解毒等功效,因而長期以來民間用綠豆煮湯作為夏令傳統經典飲品,若在其中加些白糖或冰糖,放入冰箱冰鎮一下,則更增加涼意。如何快速煮綠豆湯?快速煮綠豆湯的幾個...
炎炎夏日,來上一碗冰涼綠豆湯是不是很解暑呢,可是要把綠豆煮爛,是件不容易的事呀!今天告訴你幾種煮綠豆的方法,您不妨可以在家裡試試!綠豆怎麼煮更容易爛1、將綠豆洗淨,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,...
綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。而且綠豆芽價格便宜,還具有藥用價值,一般人均宜食用。綠豆芽怎麼做好吃?綠豆芽...
綠豆的養生功效大家眾所周知。綠豆的做法也有很多,而且不同的做法起到的養生功效各不相同。下面就為大家推薦九款綠豆養生食譜。一、綠豆南瓜羹原料:綠豆、老南瓜各500克,鹽少許。做法:1、先將綠豆洗淨,加鹽醃片刻,然後用清...
綠豆是很多粗糧中口感比較好豆類,而且清涼排毒,受到很多女生的喜歡。但你是不是也只會煮綠豆湯一種美食呢,其實綠豆可以作為很多小食的原材料,尤其是麵餅食品。微甜的口感、清亮的碧色不管是作為內餡還是餅皮都能夠讓美食...
最近,Coreana高麗雅娜綠豆憑藉實力獲2020中國人最喜愛韓國品牌獎,再次證明Coreana卓越的品質。那麼,高麗雅娜在韓國排第幾?高麗雅娜適合什麼年齡?接下來,大家就和小編一起來看看吧。Coreana高麗雅娜Coreana高麗雅娜,韓國三...
綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。籽粒每100克含蛋白質22%~25%,脂肪1.2%~2%,碳水化合物58%~60%,粗纖維4.2%,鈣49毫克,磷268毫克,鐵3.2毫克,胡蘿蔔素0.22毫克,核黃素0.12毫克,尼克酸1.8毫克。綠豆蛋白質含量是...
天氣好熱,看到鮮紅多汁的西瓜,很多人都忍不住多吃幾塊,感覺消暑又解渴,「乾脆這一餐就用西瓜替代一餐好了!」相信這是很多人都會打的如意算盤,專家提醒,雖然西瓜、冬瓜等瓜果類非常消暑,在炎炎夏日吃了也很舒服,但是女性如果...
一碗麵,做起來簡單又方便,要是在市場上買一些刀切面,再配合一點蔬菜就可以做一晚熱氣騰騰、營養豐富的面了。今天,喜歡吃麵的朋友可以試試我做的這個,手工綠豆麵,顧名思義,就是在麵粉里加了少許的綠豆粉。綠豆可以做豆湯、豆...
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胎毒是民間的傳統說法,主要分為溼毒和熱毒,是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒,從中醫上講,即為內熱。主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等,誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。清胎毒在南方比較流行,老一...
到了夏天,綠豆湯是人們生活中必不可缺少的飲品,儘管綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。以下六大禁忌不可不知。中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角...
臉部肌膚也因承受太多的刺激,黑斑、老化......等惱人問題,也就一一浮現。下面這一款“紅豆綠豆美白祛斑湯”,不僅美白,還能排毒養顏。【材料】綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢【做法】1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量...
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食用綠豆的宜忌要留意,哪些人不能吃綠豆,下面為你詳細介紹。綠豆性喜溫熱,在8-12℃時種子開始發芽,生育期間需要較高的溫度。全生育期一般在70-110天。生育期間需水較多。特別是開花前後需水最多。綠豆不耐澇,雨季積水3天...
夏季到了,許多人都愛吃綠豆來解暑降火,尤其是在酷熱的天氣裡,喝上一碗綠豆湯,別提有多舒服了,但是夏季吃綠豆可得謹慎小心,有些食物不可與之同食。下面小編告訴你夏季養生喝綠豆湯有哪些禁忌?服中藥能否同時吃綠豆,應根據所患...
小編聽到非常多的長輩說,在夏天的時候人想要清暑祛溼,那就應該多喝一點綠豆荷葉粥。其實在清朝的時候,當時的中醫王孟英便說道綠豆甘涼,煮食清膽養胃,解暑止渴,利小便。所以說人要是想在炎熱的夏天裡清暑祛溼的話,那麼綠豆就...
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯...
由於夏季炎熱而出汗多,體內丟失的水分多,脾胃消化功能較差,所以多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐時食粥,午餐時喝湯,這樣既能生津止渴、清涼解暑,又能補養身體。在煮粥時加些荷葉,稱荷葉粥,味道清香,粥中略有苦...