相關腹肌的潮流知識

金牌導演柯翰辰執導，蔣欣、陸毅領銜主演的剩女脫單勵志喜劇《盲約》今日曝光了表情包海報。海報中蔣欣陸毅紛紛化身“表情帝”，或裝酷耍帥，或搞怪賣萌，或歡笑或疑惑。究竟兩人之間發生了怎樣的故事，讓他們如此拼命貢獻“表...

一到寒暑假，各種電視劇多的就像雨露春筍一樣，都不知道要看哪一部了。而最近的逆襲之星途璀璨絕對很多人追。《逆襲之星途璀璨》是現代都市電視劇，由楊磊和韓青執導，宋軼、彥希、種丹妮、韓雪、胡兵、趙健、黃婷婷、李藝彤...

現在的娛樂圈有很多男明星，他們長得都十分帥氣，而且才藝也非常的厲害，身材還特別的棒。讓我們一起來看一下大家關注度最高的一些男明星們。鹿晗大家對鹿晗的第一印象都是，他是一個身體非常虛弱的男明星，但其實他的身材很好...

王源在鏡子上面晒了一張自己的腹肌照片，雖說這張照片，王源並沒有把她臉給露出來，但是大家還是看到王源的手，就把他給認出來了，王源的這八塊腹肌可以說是非常漂亮的，所以很多粉絲都非常的激動。王源有一些粉絲是從他小的時候...

說起模特大家的腦海中會想到誰?是大表姐劉雯，還是何仙姑何穗，或者是辣媽奚夢瑤?其實，在這些知名的模特中，熊黛林這位成熟的女性給人的印象是超深刻，每次出場都會給人一種大佬的女人既視感，讓人難以忘記。近日，辣媽熊黛林罕見...

近日，韓劇《來自星星的你》火爆中國，不僅微博長期佔據熱門話題，各路大咖明星也紛紛中毒追劇。男主角金秀賢更是超越李敏鎬成為女粉絲心中的第一男神。不過近日有網友扒出了金秀賢昔日半裸男扮女裝舊照，男神叫獸的形象瞬間...

有一句話是這麼說的，女人她們塗口紅，寧願自己被毒死，也不願意自己因為沒有塗口紅而醜死，但其實在娛樂圈中不僅女明星她們會塗口紅，其實男明星他們也非常的喜歡塗口紅，讓我們一起來看一下娛樂圈中這些男明星，他們塗口紅到底是...

說起木村光希相信大家都不陌生，作為著名演員木村拓哉和工藤靜香的女兒，她的高顏值和好身材一出道就備受關注。今日木村光希時尚性感大片曝光，手扯褲子秀腹肌事業線搶鏡。接下來，大家就和小編一起來看看吧。木村光希時尚性...

這是一個要求嚴格完美的時代，人有腹肌什麼都還不夠，還要有背肌。男人的肩膀是女人的依靠，結實的後背也是一個男人值得女人依靠的因素。不過平常鍛鍊可能就不注重鍛鍊後背。那麼怎樣擁有完美的背肌呢？以下4招幫你塑造完美...

Tasty發中文專輯近日韓國S.M公司一個名叫Tasty的雙胞胎組合正式宣佈在中國出道，他們高大帥氣，能歌善舞。並且是一對中國雙胞胎，兩人的資料顯示二人是中國國籍，出生于吉林省，因為多在國外長大，精通英文、韓文，所以中文發音有...

最近，孫楊的表現很是突出，不僅拿下2017全國游泳冠軍賽的5枚金牌，還將首次出演電視劇《浪花一朵朵》。先不說孫楊的演技怎麼樣，就他參加游泳比賽的那條泳褲來說，這顏色確實不止一點兒搶眼。據悉，歷時一週多的全國游泳冠軍賽...

最近一段時間，“小鮮肉”鹿晗迷上了健身，並且健身取得了不錯的效果。日前，鹿晗網路晒半裸照，照片中，鹿晗下半身穿著一條短褲，上半身赤裸著，雖然還是很瘦弱，但腹肌還是很明顯。鹿晗雖然人氣超高，但也有許多人罵他是“娘娘腔”還...

北京時間9月22日，湖南衛視綜藝節目《天天向上》如期播出，意外的是，這期節目帶火了一位重慶的消防小哥，六塊腹肌消防員火了成為了新熱門，而這位95後的小哥也收穫了大批的迷妹，不少網友都感慨道：果然帥哥都要上交給國家啊，這究...

說起女星張雨綺相信大家都不陌生，成名後除了出色演技和好身材被人津津樂道外，其感情話題也是經常出現在熱搜。今日張雨綺近照馬甲線曝光，穿運動內衣故意炫耀腹肌，自稱被美到了。接下來，大家就和小編一起來看看吧。張雨綺近...

仰臥起坐是一種方便簡單的鍛鍊健身運動，但是也特別考驗人的耐力的運動。做仰臥起坐不僅僅起到健身的作用。那麼做仰臥起坐還有什麼好處？下面就為大家介紹做仰臥起坐的好處。做仰臥起坐的好處1、增強體質經常全面鍛鍊仰...

如果你是艾麗高登(EllieGoulding)的粉絲，就知道她是個十足的健身狂，舉凡慢跑、瑜珈、拳擊，都難不倒她。身為一個歌手，光是準備作品、巡迴演出還有一些瑣碎的工作之外，很難想像他們有足夠的時間運動，但艾麗高登就是這樣的人，...

劉亦菲劉亦菲她拍了一組雜誌的封面，很多人都說劉亦菲不僅非常的仙氣，而且霸氣十足。但是在這組雜誌放出了拍攝花絮的時候，大家都覺得劉亦菲是不是變胖了，因為劉亦菲整個人就像是一個金剛芭比一樣，她的肩背腰一點兒都不纖細...

陳意涵、陳學冬、池珍熙、鍾麗緹、齊溪、李昕芸等全情出演的喜劇愛情電影《壞姐姐之拆婚聯盟》，顛覆粉絲心中明星形象，陳意涵變“壞”，陳學冬變“逗”，只有韓國大叔池珍熙，一如既往“暖叔”形象。不過，池珍熙此次也突破很大...

王寶強健身照《泰囧》中的“寶寶”王寶強在網上晒出了一組健身照，展示了傲人的八塊腹肌，此照片一出立馬引起眾粉絲的議論，看來健身已經越來越普及了，尤其在這個看臉的社會，擁有一副勁爆的肌肉絕對是一件長臉的事。從前王寶...

劉畊巨集稱自己還沒有50歲，大秀腹肌慶祝抖音粉絲量超4700萬，5000萬粉絲也是沒有任何懸念，成為名副其實的頂流。那麼，劉畊巨集為什麼這麼火?健身頂流真實年齡到底是多少?接下來，大家就和小編一起來看看吧。劉畊巨集為什麼會爆火近...

 白敬亭是屬於那種穿衣顯瘦脫衣有肉，平時看上去白白淨淨，瘦瘦的，給人沒什麼肉的感覺，但是當他把上衣掀起來，竟然一秒變肌肉猛男，有著讓男生羨慕女生看了流口水的八塊腹肌，太誘人了吧。在最新一集《夏至未至》中，白敬亭飾演的...

對於男性朋友來說，腹肌是他們認為很有男子氣概的肌肉，因為擁有腹肌的男性都是很帥的。生活的進步，人們對美的追求也越來越高。今天要說的就是如何快速鍛鍊腹肌，相信很多人想知道有什麼樣的方法可以幫助鍛煉出腹肌。如果你...

怎樣練腹肌有效？無論是男人還是女人，都不希望自己肚子有贅肉。那麼我們平時練腹肌的方法有哪些呢？下面就一起來看看該如何練腹肌吧！反向卷腹仰臥在地板上，下背部緊貼地面，雙手放在身軀兩側，雙腿抬起與上身呈90度，雙腿交叉，膝關...

導語：9月9日，“2014時尚運動嘉年華——攜手公益明星買一善一”活動在北京萬事達中心舉行。“時尚運動嘉年華”是由時尚集團傾力打造的兩年一度的跨界大型品牌專案，今年攜手全國首例消費型零利潤公益品牌“...

如今越來越多人重視顏值、身形和相貌，因此不管是男生還是女生，大家都開始重視自己的身材樣貌，也都想擁有能散發出荷爾蒙的胸肌和結實的腹肌。那麼，新手如何能快速練出腹肌?有什麼辦法能練出腹肌嗎?健身在家好還是到健身房...