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AshleyTinsdale，年輕女星的代表之一，整體搭配休閒時尚，LV包包體現內斂的氣質!休閒風格搭配方形LV，比較適合奢華低調一族。AshleyTinsdale的拉桿箱，是真正奢華的選擇!FreidaPinto，小紅LV手包搭配與藍色搭配效果出眾，LV包包也...

一般情況下，男生都會很直接的告訴自己喜歡的女生自己喜歡她，然後展開自己的追求。但是女生呢？天生就比較含蓄，一般會採用暗示的方法告訴喜歡的男生，然而有些情商低的男生根本看不懂，導致一段愛情還沒開始就已結束。這些暗示...

社交焦慮症的人常常在與人交往中不自信。然而，你可以通過適當的身體語言來向別人傳遞積極的資訊，從而提升你的自信水平。即使你感到不自信，通過實踐這些讓人自信的身體語言可以提升你的自尊，讓你自我感覺良好。本文將介紹...

淺藍色豎條紋襯衫領口和袖口的白色裝飾顯得格外清新，小翻領別緻可愛，顯得乖巧極了，搭配淺橙色半身裙，散發出淡淡的文藝氣息，很有學院風的味道。淺灰色衛衣採用小巧的翻領設計，比圓領的休閒衛衣顯得更加乖巧，中長款式，搭配淺灰...

夏季飲食搭配原則早餐套餐一：豆奶+火腿麵包+蛋白粉首先根據自己的口味選擇豆奶，提前準備火腿麵包，早餐直接拿到烤箱熱下即可食用搭配一杯蛋白粉即可保證一天充沛的體力。午餐套餐一：乾飯+茄子炒肉+皮蛋拌豆腐+涼拌空心菜+...

一件簡單的裙子最好搭配的純白衣服莫不過是一件簡單的純白色裙子，不管是什麼風格，即使不搭配任何配件，白色都會給人一種乾淨清爽的感覺。上下衣結合上衣與裙子、長褲、短褲都可盡情搭配，但是白色衣服最需注意的就是上下衣...

夏天，怎能不吃冬瓜？6～8月，正是冬瓜上市的季節。冬瓜熱量極低，每100克只有12kcal，是高膳食纖維、0脂肪的減肥食物！冬瓜中所含的特殊成分，可以抑制糖類轉化為脂肪，避免發胖。冬瓜最為人稱道的，還是它利水消腫、清熱解暑的功效，夏天...

時尚紅玫瑰美甲彩繪教程圖解：步驟一：做基礎修甲完成後，指甲刷上一層底膠，照幹後再刷上兩遍黑色的甲油膠作為底色再照幹。步驟二：用細毛筆沾取銀色珠光甲油膠，畫中指上面的歐式花紋，從指甲末端開始畫，畫下去要重一些，提筆的時候...

其實一個女人胸部的大小，有2種情況：一種是天生小。一種是後天因為一些因素有了一定的變化。(比如生產過後哺母乳，重病過後，年齡超過30歲，長期穿不適合的內衣，不健康減肥下的體重迅速降低等等)這樣的一些原因，導致原本還算有...

眼霜的正確使用方法首先，要根據質地來判斷一款眼霜的正確使用方法。啫哩/乳液狀的眼霜取適量眼霜在無名指指腹，輕點在眼睛下方，然後從眼尾到眼頭的方向輕柔地劃圓圈塗開眼霜，根據眼霜的吸收程度，劃圓圈按摩20-30次，最後，從眼...

這款蘋果梗劉海，因為頭頂上高高凸起的一小撮髮髻，看起來就像高高翹起的蘋果梗一樣，因此得名。這款髮型不僅可愛十足，還有一個非常大的作用。幫你度過劉海半長不長的尷尬期。相信留劉海的寶寶，都一定有過劉海要長不長的時候...

夫妻健康生活寶典和諧健康的夫妻性生活才能達到美滿效果，首先就要控制性交的頻率和次數。每對夫妻的性生活頻率有很大差異，因為每個人的性格、體質、性意識、工作環境、生活環境都不同，故此限制了性交次數和間隔時間。即...

1、洗頭最佳的時間是晚上9點因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和...

一、每天早上測量體重居家瘦的顧客能減得很好的其中一個原因就是每天測量體重，它能提醒你昨天是否吃多了，今天是否需要調整飲食。同樣這個習慣對保持體重一樣重要。我空間湖北的黃阿姨每天測量體重，到現在為止，保持了三年...

1、注意夏、冬季對頭髮的保護。夏天，陽光直射地面，其強烈的紫外線會破壞頭髮中的蛋白質的鏈狀結合，使頭髮變脆，所以每年5～9月上街應戴一頂草帽。冬天，頭髮的脫落情況相當於平時的5倍，但無須為此驚慌，因為人類與動物一樣，脫毛季...

第一套：動作1仰躺姿，雙手相互交叉放胸前，雙膝併攏並屈膝。動作2靠腹部力量抬上半身，下背貼地，回動作1，重複15次為1回，做4回。動作3趴姿，前臂撐地呈90度，腰以上離地，背打直，腳與肩同寬，腳背貼地。動作4踮腳尖，用腹部、手臂力量撐起...

所謂的經期減肥，就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身緩慢...

在古代的時候,日本女人的地位更低,有的女性甚至成為了女武士,走上殺人打仗的道路,而最後的結局卻很悽慘。先看一組幕晚期間的稀有女武士寫真。戰場上的女武士和男人一樣,經受了武士道精神的洗腦,打起仗來凶猛無比,心...

酒紅色漆皮短靴，正面有個大大的蝴蝶增添可愛度，十分甜美風的一款短靴，穿在腳上很顯眼，很休閒，粗跟不累腳，又可以拉伸腿部線條。超高跟的短靴，11cm的跟高，讓你氣場十足，防水臺設計，讓你美麗的同時不累腳，外翻羊羔毛增添可愛氣息，系...

怎樣減肥最有效最健康1.每次就餐前要喝1杯水，或者一碗清淡的湯，先墊墊肚子，減少進餐食量。2.早餐應吃得簡單一些，以低脂肪，高蛋白+高纖維食物為主。如新鮮水果、全麥麵包、酸奶及水煮雞蛋、燕麥片等。3.每日少食多餐，可使你...

減肥是女人一輩子的事業，高喊減肥的口號，只要想到要委屈自己的嘴，就很難真正去實施，其實，減肥就一定要節食嗎?當然不是，只要你會吃，不僅能讓你不捱餓，同時還能瘦下來，不信你試試這三款食譜。食譜一：胡蘿蔔涼拌菜減肥的首要原則，...

青菜粥的做法1.煮鍋放水燒開，放幾滴金龍魚稻米油。2.放金龍魚清香稻長粒香米放進去。3.大火燒開，不停攪拌。4.大火煮10分鐘後改小火煮25-30分鐘。5.非常綿綢的粥。6.米湯也很綢。7.粥再次燒開，生菜切碎加進粥裡。8.調鹽...

如何去頭屑1.桑白皮煎藥液桑白皮50~100克，煎藥液2500毫升洗頭，每週1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。2.皁角皁角50~100克搗碎，加水500~1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皁角液洗兩遍，然後以清水沖洗乾淨，每週兩次，...

記者暗訪銀行卡“黑市”：你的銀行卡可能被買走，背上20萬元債。視訊截圖原標題：你丟過身份證嗎？它可能被人拿去辦了銀行卡出售，讓你背上20萬元債只要花費數百元，就可以輕上購得他人銀行卡。這些被非法交易的銀行卡，成了滋生金...

抗衰老食品有哪些酸奶酸奶是對抗癌症的絕佳食物，還有骨頭建造、促進免疫等多種好處。無論中式西式的食物中，都有關於酸奶的利用，也許製作味道與搭配方式不同，但相同的是這項食物對健康的功效，卻是大家不爭的事實。酸奶可以...