相關辦公室的潮流知識

對於很多辦公室工作人群來說，導致發胖的原因恐怕就是長時間的久坐和缺乏運動了，下面小編要為大家介紹一套辦公室專減下半身的瘦身操，幫助緩解長時間久坐引起的肌肉痠痛，同時還能幫助脂肪燃燒，達到有效消除下半身脂肪的目的...

整天都是凡人的工作，導致自己的身體不經意間肥胖了，所以一定要減肥哦!推薦大家使用下面的運動減肥方法，絕對不浪費大家的寶貴時間哦!手部運動1.將十指環環相扣，靜心寧神，深深呼一口氣。2.將手臂向外伸直，吐氣，向外用力。重複...

書法作品是一個人理想心境的代表，很多商務人士，都非常的喜愛在自己的辦公室裡懸掛幾幅勵志名言名句書法作品，用書法墨寶裝飾辦公室，不僅能夠增添辦公室的書香氣息，還能夠彰顯公司企業文化，對職場人員也有激勵的作用。那麼辦...

辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前，久坐不動，脂肪就堆積在腰腹周圍。加上工作繁忙，無暇運動，日積月累就形成小肚腩。其實只要有桌子和椅子就可以練習!鍛鍊下腹看得見!下面介紹的腹部瘦身操，就是通過肢體動作，讓身體沿著...

導讀：mm們都是知道，胸部不僅是吃出來的，也是保養出來的。像什麼木瓜啊，有豐胸的作用，可以多吃。像什麼，給胸部做按摩啊，那些都是保養出來的。mm每天的必修課，無非就是些保養啊，護理啊之類的事情。而擁有一個飽滿挺拔的胸部，卻是...

生肖猴：但是，錯綜複雜的一些情愫在糾結，在纏繞，在遷變著夢想。不知不覺,光陰就這麼飛逝，身邊的男男女女,開口閉口都是談婚論嫁,買房買車，有時候都覺得聽的有點厭煩,甚至對人生都充滿厭倦。生肖猴的人進入2018年之後遇到的凶...

據東寶區政府官網1日訊息，2017年5月1日19時左右，荊門市東寶區委常委、常務副區長徐行峰被發現在辦公室死亡。目前，公安部門已介入，原因正在調查之中。徐行峰，男，漢族，沙洋縣人，1969年12月出生，在職大學文化（2010年7月畢業於武漢...

影響白領身體健康的九大殺手，作為辦公室人員，加班和繁重的腦力勞動絲毫不比體力勞動所帶來的身體損害小。1、睡眠不足長期缺覺會增加你患心血管疾病和抑鬱症、以及肥胖的風險，缺覺可以損害認知功能、記憶力以及免疫系統，...

許多人都有午餐後疲倦的煩惱。研究表明.午休是正常睡眠和清醒的生物節律的表現規律.是保持清醒必不可少的條件.不少人.尤其是腦力勞動者都會體會到.午休後工作效率會大大提高.國外有資料證明.在一些有午休習慣的國家...

焦女士的弟弟17歲便輟學在外，那日焦女士接到弟弟的求救電話，他告知姐姐有人要打他，電話中焦某語氣十分著急，隨後焦女士立刻聯絡了弟弟公司老闆，但是當她再次給弟弟打電話時，電話始終無人接聽。最終焦女士得知弟弟不幸墜樓身...

瑜伽這個詞大家都不陌生，甚至有很多美女練過，可是，這辦公室瑜伽到底是什麼呢？辦公室也可以練瑜伽？這是老闆的特權吧。當然不僅僅是老闆的特權了，辦公室瑜伽，只是在辦公室裡閒暇是做幾個簡單的瑜伽動作。那麼，辦公室瑜伽的動作...

長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將“中標”的習慣通通都改掉！1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不...

隨著經濟的不斷髮展，大大小小的辦公機構也愈來愈多。井然有序、恆溫舒適、富麗氣派、清潔明亮的辦公室如不注意環境保護，其工作人員則很容易患上“辦公室綜合症”。所謂的“辦公室綜合症”是指辦公室一族常因久坐，頭部處...

蔡敏樂傑姐是今年夏天調進我們辦公室的。聽說，她身體不好，申請調崗的要求被領導拒絕後，當場病發癱倒在沙發上。領導辦公室常來各方客人，她那呻吟的形象委實不夠好，躺了大半天，被逼無奈的領導只好點頭同意她調到我們辦公室，她...

每年季節交替之際，感冒或流感就會流行，而辦公室正是大聚集地和爆發地。事實是，同事們一些壞習慣，讓感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病帶到辦公室，在同事間相互傳播。專家建議，如果不想成為流感的受害人，可以試一試以下幾個...

長時間坐在辦公室工作的女性，常常吃完午餐後打個盹，就又投人工作，往往一坐下就二三個小時不動，易使腹部長胖，這些女性十之八九小腹突起。那麼，有沒有適合辦公室女性的腹部減肥方法呢?下面美容專家就向各位介紹一種簡易的辦...

個人形象在職場十分重要，女生需要一個有氣質的妝容來開啟一天的工作。在上班前簡單畫得快的化妝步驟才是女生所需要，教你省時間又精緻的妝容是怎麼畫出來的。職場妝容的化妝步驟一、底妝職場妝容講求乾淨自然，所以不能用...

本來，能作為小媳婦，是一件多麼光榮的事情，我以為自己已經從當初那個放蕩不羈的自己，蛻變成的小媳婦，可是這一切的一切都在那天晚上畫上了休止號。那晚，無恥老闆半夜的時候，竟然逼我回辦公室加班......半夜正要休息的時候老闆...

辦公室MM天天對著電腦，面板難免乾燥晦暗，怎麼辦呢？讓辦公室保溼達人教你幾招：上班時間保溼1、多喝花草茶：如果你實在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是...

站立15-30分鐘後才坐下或午睡一頓營養豐富的午餐過後，你是否是斜倚著椅背和同事愜意聊天，還是又坐在辦公桌前繼續辛苦戰鬥呢？抑或立即與周公進行香甜夢鄉的約會呢？其實，這幾種行為都是既不健康，又對你美麗身材的保持毫無益...

初春的也迎接新的一年到來了，為了討好客戶或者同事，難免都回去參加一些宴會或者派對，但又不能太閃耀，又想脫穎而出可真的是太難了，今天小編就教大家如何低調妝出最讓人印象深刻的妝容，一樣可以增加同事對你的好感和上司的信...

我們經常聽到的空調病，是不是就是這種微生物汙染導致的？空調、飲水機、加溼器是不是在無形中都成為了我們的微生物汙染源？來聽聽專家的解答吧。空調病的幾個方面其實，空調病的說法醫學上不太確切，空調病包含了兩個方面。一...

在現代社會，工作方式發生了很大的改變，基本上都是對著電腦，外出的時間較少，運動的時間也隨著減少，那麼，在辦公室上班的人該怎樣減肥呢？下面小編就為大家詳細介紹一下辦公室減肥瘦身方法。辦公室減肥瘦身方法辦公室減肥瘦身方...

進入夏天，性感的短裙短褲，優雅飄逸的連衣裙絕對是吸精利器。可是你怎能容忍頸部乾癟暗黃的肌膚與白滑的臉部肌膚形成鮮明的對比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出賣了你的不完美呢?Grils，不管是戶外一族還是OL一族，防晒的工作都...

美國一項新研究顯示，即便是輕度脫水也能導致人們在情緒、思考能力和生理等方面出現變化。研究人員因此建議人們保證身體水分充足，避免脫水帶來的負面影響。美國康涅狄格大學人類行為實驗室的研究者在新一期美國《營養學...