健康小常識

生活中多種原因都可能引起胸痛，胸痛的程度也是分輕重緩急的。有時候胸痛過一會兒就會自愈，一般這種情況不要緊，但是有時候胸痛會威脅生命安全比較危險。因此當胸痛發生時，我們可以準確地確定具體原因，並及時採取措施進行治...

自2020年的新冠疫情以來，口罩、防護服、棉籤、針頭、注射器……等醫療物資暴增，價格也水漲船高。那麼，疫情下暴增5倍的醫療垃圾廢棄物(口罩、防護服、大規模核酸、注射器等)都去哪了?由於疫情生產的這些醫療...

夏季防暑小常識一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和...

很多人對癔症不太瞭解，有些人甚至沒聽說過。其實癔症是一種對身體傷害很大的心理疾病。癔症是由精神因素引起的精神障礙，如生活事件、內心衝突、暗示或自我暗示等，作用於脆弱個體。癔症的主要表現是分離症狀和轉換症狀。...

這一期是實用篇，收藏學習實踐起來！在生活中，我們有時候會突發一些意外，如果你懂得基本的急救知識與方法，在關鍵時刻就能挽回自己或別人的生命。快來一起看看吧！1.魚刺卡在喉嚨，怎麼辦？小時候，遇到魚刺卡在喉嚨裡，想將其咳出來，怎...

相信許多人都會經歷過牙齦腫痛，牙齦腫痛如果嚴重的話還會影響到人的工作和生活，那麼當出現了這種狀況應該怎麼辦呢?現在就讓我們一起來了解一下吧。一、牙齦腫痛怎麼辦?大部分的人對於口腔衛生都是不太注意的，其實除了要...

隨著現在工作性質的變化，越來越多的上班族是需要長期久坐辦公的狀態，而這樣同時又會導致頸椎病的出現，那麼你知道上班族要如何預防頸椎病嗎?接下來就和小編一起來看看吧。首先上班族因為要長期久坐，所以要保持正確的坐姿，...

在很多人看來,眼藥水開瓶後,只要沒過保質期,沒出現沉澱,就還能用。其實,眼藥水包裝上的保質期通常指未開瓶使用的情況,一般為1～3年。一旦開封使用,4周後若未用完,就應立即丟棄。眼藥水開啟後會接觸空氣,被細菌感染,為...

護牙小知識1、口腔上顎燙傷對於飯菜溫度太高導致的口腔上顎燙傷。護牙方法：用溫鹽水(1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻)漱口，可緩解。這是因為食鹽能中和口腔酸性緩解，防止細菌感染。2、掉牙外傷導致牙齒脫落。護牙方法：用牛奶把...

二陳湯的功效與作用二陳湯源於宋代《太平惠民和劑局方》，由法半夏、陳皮、茯苓、甘草組成，是一種能燥溼化痰、理氣和中的中醫藥方。而二陳的由來是因配藥時，選取半夏和陳皮應以陳舊者為佳，故名二陳。二陳湯為祛痰基本方。...

什麼樣的個頭算矮?什麼是矮小症?中國人民解放軍第307醫院兒科主任何璽玉說，矮小症是指身高低於同性別、同年齡的正常人群平均身高2個標準差者或低於第3百分位線。矮身材是一個描述性術語，說明這個人是在同年齡、同性別1...

心肌梗死是威脅人們生命的常見疾病，心肌梗死的發病有時很突然，所以很多人沒有得到及時的治療。這是一個非常令人擔憂的結果，其實在心梗發作之前，身體會給我們一個訊號。但是很多人不注意這些細節，猝死就發生了。所以為了更...

在這個越來越注重健身的時代，可能有很多人平時都會有跑步的習慣，但是是不是有的人可能每天都堅持跑步，跑步也有效果，身體明顯瘦了下來，變得更加結實;但是不是有時候會發現自己好像身體會出現一些不適，好像跑步讓你積勞成疾...

心衰是心臟衰竭的簡稱，是一種對心臟影響很大的疾病。患上這種病後，身體會出現很多不舒服的症狀，嚴重時甚至會死亡，然而心力衰竭是無法治癒的。只要儘早發現病情，找到心力衰竭的原因進行鍼對性治療，一般不會造成不可挽回的後...

1、金銀花有疏散風熱功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜衝調可解暑;2、吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝;3、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇，營養價值高，多食可預防心腦血管疾病;4、做完家務，雙手易變得乾燥粗糙，...

說起鈣元素相信大家都不陌生，它是我們身體中必不可少的一種營養元素，不管是兒童、少年，還是青年、中老年人，都需要補充鈣元素，因為有了鈣元素，我們的身體各系統才能健康運轉起來。那麼，身體缺鈣怎麼辦?身體缺鈣會有哪些危害?...

有些人體重超標但沒有及時調整，體型會發生變化。如果不是真的肥胖，就是虛胖，可能與脾胃功能下降，身體運輸水分和溼氣的能力降低有關。多餘的水分和代謝廢物不斷堆積，所以會出現虛胖。所以溼氣太重的話，不要耽誤治療。你應該...

夏天又是一個健身的季節。不管男性女性都可能會在這個時候開始瘋狂的健身運動，來鍛鍊自己的身體，讓自己保持更好更完美的身材;不過小編今天也要在這裡提醒一些不經常健身的朋友健身之後一定不要出現以下的兩種情況，不然...

便祕對於女性來說是一件非常困擾的事情，因為帶有便意而排不出來的痛苦真的是讓人覺得非常糾結。而便祕肯定是要好幾天都沒有進行排便，這就會導致毒素在體內堆積，這些宿便就可能會對身體造成一些危害。1、便祕的原因只是...

經常很多人都會告訴你需要養胃，但是養胃養胃，需要怎麼來養呢?是需要你去不食用一些平時你喜歡的食物嗎，比如說讓你在夏天的時候不吃冰淇淋，不喝冰啤，還有不吃那些總是會讓你垂涎三尺的燒烤美食?其實可能有的時候養胃並不總...

我們都知道女人一到生理週期的時候，紅糖水就是標配，那麼你知道女人可以經常喝紅糖水嗎?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。其實女人對於紅糖水並不會太過於陌生，每個月總有那麼幾天需要天天喝紅糖水，紅糖水可...

牙漬，又稱為牙石，牙菌斑，是指附著在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成，牙垢的組成：由微生物、脫落的上皮細胞、白血球、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食...

每當大姨媽即將來臨的時候，女性朋友們都是怎麼樣去做好準備的呢?可能很多女性朋友都覺得月經是一件普通的事情，沒有必要去過多的準備或者擔憂，很多時候也會不夠重視一些月經問題的處理;所以小編今天要來給各位女性朋友一...

不管是什麼東西都是有利有弊的存在，而且很多東西吃多了確實是對人體有不好的影響，那麼你知道為了健康，一般要少吃什麼東西嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。醃製食物雖然醃製食物的味道確實很好，而且經常都...

午睡有很多好處，女性朋友們可能也是知道的，但是為什麼有的時候你明明是有條件可以進行午睡的，可是你可能會趴在床上一二十分鐘經常卻都是睡不著的，還不如去玩手機呢!那麼是不是你沒有午睡的話也不會怎麼樣呢?可能也不是的...